Хотите, чтобы ваши дети были эмоционально здоровы? Поделитесь историями вашей семьи
Предоставлено Дэвид Эдвардс, Church Magazines
Недавние исследования показали, что дети, которые больше знали о своей семейной истории, жили более полноценной семейной жизнью, обладали более высоким чувством собственного достоинства и обнаруживали меньше признаков депрессии или беспокойства.
“[Дети], которые знали больше об истории своих семей, оказались более жизнеспособными; это означает, что они легче справляются со стрессовыми ситуациями” . —Доктор Маршал Дьюк, исследователь
Близкие по теме ссылки
Вы когда-нибудь рассказывали своим детям о том, где выросли их бабушки и дедушки или где они учились?
Если да, то ваши дети могут быть лучше подготовлены к жизненным трудностям, которые будут встречаться на их пути - по данным исследований, проведенных психологами Университета Эмори, Робином Фивушем, Дженнифер Дж. Боханек и Маршаллом Дьюком.
Исследователи обнаружили, что существует тесная связь между осведомленностью детей об истории своей семьи и различными показателями эмоционального равновесия. Дети, которые больше знали о своей семейной истории, жили более полноценной семейной жизнью, обладали более высоким чувством собственного достоинства и обнаруживали меньше признаков депрессии или беспокойства.
“[Дети], которые знали больше об истории своих семей, оказались более жизнеспособными, это означает, что они легче справляются со стрессовыми ситуациями”, – сказал доктор Дьюк.
Согласно исследованию, семейные истории, передаваемые из поколения в поколения, играют важную роль в том, как дети видят и оценивают себя. Когда дети видят себя частью большой семьи с множеством поколений, они чувствуют себя более защищенными и уверенными. Они обладают более глубоким чувством собственного достоинства. И в результате они обладают лучшей способностью преодолевать трудности, а также эмоционально восстанавливаться, переживая жизненные падения и взлеты.
Исследователи, однако, обратили внимание на то, что просто знание семейных историй, на самом деле, не самый важный фактор в этой области детского развития. Что по-настоящему придает этим историям особое влияние, так это то, каким образом они передаются—частое, полноценное общение родителя с ребенком, или другими словами, время, проведенное в кругу семьи. И обеденный стол все еще остается самым подходящим местом, чтобы посидеть вместе и рассказать о семейной истории.
“Просто знание ответов на вопросы не дает тех хороших результатов, о которых говорилось раньше”, – сказал доктор Дьюк. “Хорошие результаты, также как и знание истории своей семьи, которое обретут дети, являются результатом чего-то большего”.
По словам доктора Дьюка, это «что-то» связано непосредственно с процессом передачи этих историй из поколения в поколения.
Доктор Дьюк упомянул о семейных путешествиях и совместных обедах как о важных моментах, когда можно делиться семейными историями, но при этом добавил: “Учитывая, насколько непроста сейчас жизнь в современных семьях, семьи могут также посидеть и поговорить, слегка перекусив после школы, или до того, как все уйдут на работу, или в любое другое время, когда удастся сосредоточиться на общении друг с другом. Совместно проведенное время – много его или мало – это суть процесса, через который истории поколений передаются и узнаются, и благодаря которому дети могут расти эмоционально крепкими и здоровыми”.
