Поддерживать равновесие в жизни
Из выступления на апрельской Генеральной конференции 1987 года.
Следующие восемь предложений помогут вам справиться со многими трудностями в жизни, не чувствуя себя подавленными.
Необходимость ежедневно сталкиваться со сложными и многообразными жизненными проблемами, что само по себе далеко не легкое дело, может расстроить равновесие и гармонию, к которым мы стремимся. Много хороших людей изо всех сил стараются сохранить это равновесие, но иногда ощущают себя подавленными и совершенно опустошенными.
У меня есть несколько предложений, которые, надеюсь, будут полезны тем из вас, кого интересует сохранение равновесия между жизненными требованиями. Эти предложения – самого общего характера; их идею легко проглядеть, если вы не будете внимательны. Для того, чтобы включить их в свою жизнь, вам понадобится вся сила воли и высокая личная дисциплина.
1. Устанавливайте приоритеты
Размышляйте о своей жизни и устанавливайте свои приоритеты. Регулярно находите время, чтобы в уединении подумать о том, к чему вы стремитесь и что вам следует делать, чтобы этого достичь. Иисус, наш идеал, часто «уходил в пустынные места и молился» (от Луки 5:16). Время от времени нам следует кое-что предпринимать для своего собственного духовного восстановления подобно тому, как это делал Спаситель.
На каждый день записывайте те задачи, которые вам хотелось бы выполнить. Когда вы составляете свои ежедневные планы, не упускайте из виду те священные заветы, которые вы заключили с Господом.
2. Выбирайте достижимые цели
Ставьте краткосрочные цели, которых вы сможете достичь. Эти цели должны быть хорошо уравновешенными – не слишком завышенными и не слишком заниженными; их должно быть не слишком много и не слишком мало. Запишите свои реальные цели и работайте над их достижением в порядке их значимости. Молитесь об обретении Божественного руководства при выборе своих целей.
3. Мудро составляйте бюджет
Все люди сталкиваются в жизни с финансовыми затруднениями. Мудро планируя свой бюджет, выявляйте свои реальные жизненные потребности и тщательно сопоставляйте их со своими нескончаемыми желаниями. Пророк Иаков увещевал свой народ: «А потому не тратьте денег на то, что не имеет ценности, и трудов ваших на то, что не может насытить» (2 Нефий 9:51).
Помните о необходимости всегда платить полную десятину.
4. Стройте отношения
Держитесь ближе к своим родителям, родственникам и друзьям. Они помогут вам сохранить равновесие в вашей жизни. Стройте отношения со своей семьей и друзьями путем открытого и честного общения.
Хорошие семейные отношения можно поддерживать путем мягкого, любовного, заботливого общения. Помните, что часто взгляд, подмигивание, кивок или прикосновение могут сказать больше, чем слова. Чувство юмора и умение слушать также выступают жизненно важными составляющими хорошего общения.
5. Изучайте Священные Писания
Исследуйте Писания. Они представляют собой один из лучших среди имеющихся в нашем распоряжении источников, с помощью которого мы можем оставаться в контакте с Духом Господа. Одним из способов, с помощью которого я обрел непоколебимую уверенность в том, что Иисус есть Христос, стало изучение Священных Писаний. Президенты Эзра Тафт Бенсон (1899–1994 гг.) и Гордон Б. Хинкли (1910–2008 гг.) призвали прихожан Церкви сделать изучение Книги Мормона повседневной привычкой на протяжении всей жизни.
Назидание Апостола Павла Тимофею служит хорошим советом и для каждого из нас. «Все Писание богодухновенно и полезно для научения, для обличения, для исправления, для наставления в праведности» (2-е к Тимофею 3:16).
Рисунки Кэри Генри.
6. Проявляйте внимание к собственным потребностям
Многим людям, включая меня, сложно найти время для достаточного отдыха, физических упражнений и снятия напряжения. Если мы хотим наслаждаться здоровой и гармоничной жизнью, то в своем ежедневном распорядке нам следует уделять время для подобных мероприятий. Хорошая физическая форма укрепляет чувство собственного достоинства и самоуважения.
7. Живите по Евангелию
Пророки неоднократно говорили, что семьи должны учить друг друга Евангелию, предпочтительно во время еженедельного семейного домашнего вечера. Эта семейная традиция, если мы относимся к ней недостаточно заботливо, может быть незаметно утрачена. Нам не следует лишаться такой замечательной возможности «обуча[ть] друг друга учению Царства» (У. и З. 88:77), поскольку это ведет семьи к вечной жизни.
Сатана неустанно трудится над тем, чтобы уничтожить наши свидетельства, но у него не будет власти искушать или изнурять нас свыше наших сил, чтобы противостоять этому, если мы изучаем Евангелие и живем по его заповедям.
8. Молитесь часто
Мое последнее предложение состоит в том, чтобы чаще молиться как самостоятельно, так и всей семьей. Благодаря неустанным, искренним молитвам мы можем получить представление о правильных решениях, которые нам предстоит принимать каждый день.
Пророк Алма подчеркнул важное значение молитвы такими словами: «Чтобы вы смирили себя перед Господом и призывали Его святое имя, и бодрствовали, и молились непрестанно, чтобы не были вы искушаемы сверх того, что могли бы перенести, и так были бы ведомы Святым Духом, становясь смиренными, кроткими, покорными, терпеливыми, исполненными любви и долготерпения» (Алма 13:28). Когда я пребываю в духовной гармонии, то оказывается, что мне намного легче упорядочить все в своей жизни.
Сосредоточиться на главном и делать все, что в ваших силах
К этим предложениям могут быть добавлены другие. Однако я убежден: если мы сосредотачиваемся на нескольких основных целях, то с большей вероятностью оказываемся способны управлять теми многочисленными требованиями, которые предъявляет к нам жизнь. Помните: многое в жизни может вывести нас из равновесия. И в то же время можно выделить не так уж много наиболее важных факторов, которые приводят нас к такому состоянию. Царь Вениамин советовал: «И смотрите, чтобы всё это делалось с мудростью и надлежащим образом» (Мосия 4:27).
Часто отсутствие четкого направления и целей может привести к бесполезной трате нашего времени и сил и способствовать дисбалансу в нашей жизни. Вышедшая из равновесия жизнь во многом напоминает неотбалансированное автомобильное колесо. Оно делает управление автомобилем неудобным и опасным. Хорошо отбалансированные колеса обеспечивают плавную и комфортабельную поездку. Так же и в жизни. Поездка длиной в земную жизнь может оказаться для нас более гладкой, если мы стремимся оставаться в равновесии. Наша главная цель должна состоять в том, чтобы обрести «бессмертие и жизнь вечную» (Моисей 1:39). Имея такую цель, почему бы не устранить из своей жизни все, что претендует на наши мысли, чувства и энергию и потребляет их, нисколько не способствуя достижению этой цели?
Недавно одна из моих дочерей сказала: «Папа, иногда я сомневаюсь, смогу ли справиться с этой работой». Я дал ей точно такой же ответ, какой дал бы и вам. Каждый день старайтесь делать все самым лучшим образом. Посвящайте себя главному и, прежде чем вы это осознаете, ваша жизнь наполнится духовным пониманием, которое заверит вас, что Небесный Отец вас любит. Когда человек знает это, его жизнь наполняется смыслом и значением, что позволяет гораздо легче поддерживать ее в равновесии.