คู่ครองของฉันใช้สื่อลามก ฉันจะหายเป็นปกติได้อย่างไร
พฤติกรรมสำคัญยิ่งเจ็ดอย่างที่คู่ครองของผู้ใช้สื่อลามกไม่เพียงสามารถรอดพ้นจากหัวใจแตกสลายเท่านั้นแต่มองเห็นสัญญาของความหวังด้วย พฤติกรรมเหล่านี้—ประสบตามช่วงจังหวะของแต่ละคนและตามลำดับของแต่ละคน—หลายคนพิสูจน์มาแล้วว่าสำคัญอย่างยิ่งต่อการเยียวยาอารมณ์ จิตใจ และวิญญาณ
พฤติกรรม 1: กล่าวถึงความชอกช้ำใจจากการนอกใจ การเรียนรู้และกล่าวถึงความชอกช้ำใจ การโทษตัวเอง และปฏิกิริยาอื่นที่บุคคลหนึ่งมีเมื่อค้นพบว่าคู่ครองของตนใช้สื่อลามก
พฤติกรรม 2: แบ่งปันอย่างปลอดภัย การหาคนเข้าใจ สนับสนุน และยืนยันผ่านการแบ่งปันอย่างเหมาะสม
พฤติกรรม 3: สร้างความเชื่อมั่นทางวิญญาณขึ้นมาใหม่ มองหาและทำตามการกระตุ้นเตือนของพระวิญญาณบริสุทธิ์เพื่อกลับมาไว้วางใจและมีความเชื่อมั่นทางวิญญาณเหมือนเดิม
พฤติกรรม 4: รับความช่วยเหลือ นอกจากปรึกษากับผู้นำฐานะปุโรหิตแล้ว หาเส้นทางเยียวยาผ่านแหล่งช่วยต่างๆ เช่น สิ่งตีพิมพ์ นักบำบัดที่มีคุณวุฒิ ผู้ให้คำปรึกษา หรือโปรแกรมรักษาที่ได้ผล
พฤติกรรม 5: เปิดเผยและตรงไปตรงมา พูดคุยกับคนที่เรารักเป็นประจำเกี่ยวกับการเยียวยาตนเองและการบำบัด ทำอย่างเปิดเผยตรงไปตรงมาตามสภาพที่แท้จริง
พฤติกรรม 6: กำหนดขอบเขต สร้างขอบเขตที่เหมาะสมกับคู่ครองของท่าน วางโครงสร้างที่ใช้การได้และเยียวยา
พฤติกรรม 7: ฝึกดูแลตนเอง ทำกิจวัตรประจำวันที่เยียวยาและบำรุงเลี้ยงความคิด ร่างกาย และวิญญาณ