คำนำ

ไม่ว่าท่านกำลังต่อสู้กับภาวะการเสพติด หรือรู้จักคนที่กำลังเผชิญปัญหานี้ คู่มือเล่มนี้สามารถเป็นพรในชีวิตของท่านได้ โดยได้รับอนุญาตจาก Alcoholics Anonymous ทั้ง 12 ขั้นตอนนี้ได้รับการปรับให้สอดคล้องกับหลักคำสอน หลักธรรม และความเชื่อของศาสนจักรของพระเยซูคริสต์แห่งวิสุทธิชนยุคสุดท้าย ในคู่มือเล่มนี้ได้นําเสนอขั้นตอนต่างๆ ตามลําดับ พร้อมทั้งอธิบายหลักธรรมพระกิตติคุณที่เกี่ยวข้อง คู่มือนี้จะช่วยให้ท่านเรียนรู้วิธีประยุกต์ใช้ขั้นตอนเหล่านี้ ไม่ว่าสภาวการณ์ของท่านจะเป็นเช่นไร ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้ท่านมาสู่พระคริสต์และรับพรแห่งการฟื้นฟูและการเยียวยา

การเสพติดอาจรวมถึงการใช้สารต่างๆ เช่น ยาสูบ สุรา กาแฟ ชา และยาทั้งที่ถูกกฎหมายและผิดกฎหมาย การเสพติดอาจรวมถึงพฤติกรรม เช่น การพนัน การดูสื่อลามก ตัณหา พฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสม วิดีโอเกม การใช้เทคโนโลยีที่ไม่เหมาะสม และการบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แม้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะมองว่าการเสพติดเป็นโรคทางกาย แต่ในด้านกายภาพเป็นเพียงส่วนหนึ่งของปัญหาเท่านั้น การเสพติดส่งผลต่อจิตใจ ร่างกาย และวิญญาณ ดังนั้นการแก้ปัญหาจึงต้องแก้ไขทุกด้านของโรค

คู่มือนี้ไม่ได้จำกัดเฉพาะการเสพติดสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แม้ผู้คนจะเผชิญกับปัญหาการเสพติดที่หลากหลาย แต่หลายคนพบวิธีแก้ไขเดียวกันผ่านแนวทางที่ระบุไว้ในคู่มือเล่มนี้ คู่มือเล่มนี้เป็นเอกสารประกอบการฝึกฝน และเอกสารอ้างอิงสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูตนเองจากการเสพติดทุกประเภท คู่มือนี้เป็นเนื้อหาหลักในการอ่านที่ใช้ในการประชุมสนับสนุนการบําบัดการเสพติดที่สนับสนุนโดยศาสนจักรของพระเยซูคริสต์แห่งวิสุทธิชนยุคสุดท้าย

ชายหญิงที่เคยประสบกับผลร้ายแรงจากการเสพติดรูปแบบต่างๆ และผ่านการบําบัดระยะยาวมาแล้วได้ช่วยพัฒนาคู่มือนี้และได้รับเชิญให้แบ่งปันประสบการณ์ในการประยุกต์ใช้ 12 ขั้นตอนเหล่านี้ มุมมองของพวกเขา (แทนว่า “เรา” ในคู่มือเล่มนี้) ใช้เพื่อถ่ายทอดความทุกข์ทรมานจากการเสพติดและปีติของการเยียวยาและการบําบัด ท่านจะได้รับทั้งกำลังใจและการสนับสนุนจากบุคคลเหล่านี้ ผู้นําศาสนจักรและผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คําปรึกษาได้ร่วมกันเขียนและพัฒนาคู่มือเล่มนี้เช่นกัน ภูมิปัญญาและประสบการณ์ที่ผสมผสานกันของผู้เขียนมากมายเหล่านี้เป็นอีกหนึ่งพยานถึงความจริงของการชดใช้ของพระเยซูคริสต์และความเป็นไปได้ในการบำบัดจากการเสพติด

เราขอเชื้อเชิญท่านเข้าร่วมการประชุมบำบัด (“เรา” หมายถึง ชายและหญิงผู้เคยเผชิญกับผลร้ายแรงจากการเสพติดในรูปแบบต่างๆ และมีประสบการณ์ในการบำบัดมายาวนาน) คำแนะนำในการค้นหาการประชุมแบบพบหน้า การประชุมทางวิดีโอ การประชุมทางโทรศัพท์ หรือการฟังบรรยายที่บันทึกไว้ (ต้องได้รับอนุญาต) มีอยู่ในเว็บไซต์โปรแกรมบำบัดการเสพติด (AddictionRecovery.ChurchofJesusChrist.org) อย่าปล่อยให้ความกลัวขัดขวางท่านจากพรของการเข้าร่วมการประชุมบำบัด โปรดทราบว่าการประชุมเหล่านี้เป็นสถานที่แห่งความเข้าใจ ความหวัง และการสนับสนุน ที่ซึ่งท่านจะพบว่าตนเองไม่ได้โดดเดี่ยวและท่านจะพบว่าการบำบัดจนหายเป็นปกตินั้นอยู่ในวิสัยที่ทําได้ เราพบว่าคู่มือนี้มีประสิทธิภาพสูงสุดสุดเมื่อเราปฏิบัติตามขั้นตอนต่างๆ ร่วมกับผู้อุปถัมภ์และอธิการของเรา พวกเราบางคนยังเข้ารับคำแนะนำในการบำบัดจากผู้ให้คำปรึกษามืออาชีพ

การบำบัดจะเริ่มเมื่อเราซื่อสัตย์และยอมรับว่าเราต่อสู้กับการเสพติด สำหรับบางคน การยอมรับว่าตนเองเป็นผู้เสพติดที่อยู่ในการประชุมบำบัด ช่วยให้พวกเขาซื่อสัตย์ต่อตนเอง และตระหนักได้ว่าการเสพติดนั้นร้ายแรงเพียงใด อย่างไรก็ตาม เราควรระมัดระวังว่าสิ่งนี้ไม่ได้จำกัดความหวังหรือความวางใจในพระผู้เป็นเจ้า หากเรานิยามตนเองว่าเป็นเพียงผู้เสพติด เราอาจปฏิเสธความจริงโดยไม่ตั้งใจว่าพระเยซูคริสต์ทรงสามารถเยียวยาเราและเปลี่ยนแปลงตัวตนของเราได้ ในการบำบัด เราทุกคนต้องหาสมดุลระหว่างการยอมรับความจริงเกี่ยวกับพลังของการเสพติด ขณะเดียวกันก็ต้องวางใจว่าพระเยซูคริสต์ทรงสามารถฟื้นฟูสุขภาพทางวิญญาณของเราให้กลับมาสมบูรณ์ได้

หากท่านรู้สึกว่าอาจติดสิ่งเสพติดและมีความปรารถนาแม้เพียงเล็กน้อยที่จะหลุดพ้น หรือหากท่านเต็มใจพัฒนาความปรารถนานั้น เราขอเชื้อเชิญท่านให้เข้าร่วมกับเราในการศึกษาและประยุกต์ใช้หลักธรรมพระกิตติคุณของพระเยซูคริสต์ที่ระบุไว้ในคู่มือเล่มนี้ หากท่านเดินตามเส้นทางนี้ด้วยใจจริง ท่านจะพบพลังอํานาจในพระเยซูคริสต์ที่จะบำบัดตนเองจากการเสพติด

เอ็ลเดอร์โรเบิร์ต ดี. เฮลส์อธิบายว่า “การเสพติดเป็นความปรารถนาของมนุษย์ปุถุชน และจะไม่มีวันเพียงพอ สิ่งนี้คือความปรารถนาที่ไม่รู้จักพอ” (“การเป็นผู้เลี้ยงชีพที่มองการณ์ไกลทั้งทางโลกและทางวิญญาณ,” เลียโฮนา, พ.ค. 2009, 10)

จากนั้นท่านได้อธิบายความรู้สึกที่ผู้เสพติดจำนวนมากปรารถนาจะรู้สึก “แต่ในฐานะบุตรธิดาของพระผู้เป็นเจ้า ความหิวโหยที่สุดของเราและสิ่งที่เราควรแสวงหาคือสิ่งที่พระเจ้าเท่านั้นทรงสามารถให้ได้—ความรักของพระองค์ สํานึกในคุณค่าของพระองค์ ความมั่นคงของพระองค์ ความเชื่อมั่นของพระองค์ ความหวังของพระองค์ในอนาคต และความเชื่อมั่นในความรักของพระองค์ ซึ่งทําให้เรามีปีตินิรันดร์ (“การเป็นผู้เลี้ยงชีพที่มองการณ์ไกลทั้งทางโลกและทางวิญญาณ,” 10)

แม้ระหว่างจุดที่เรายืนอยู่กับจุดหมายปลายทางที่เราปรารถนา ดูเหมือนจะเป็นไปได้ยาก แต่โปรแกรมบำบัดการเสพติดและคู่มือเล่มนี้ ได้ช่วยให้ผู้คนมากมายเดินทางบนเส้นทางจากการเสพติดไปสู่การบำบัด และนั่นก็สามารถช่วยท่านได้เช่นกัน