donne che si confortano a vicenda

La guarigione mediante il Salvatore

Scegliere uno sponsor

Programma di recupero dalle dipendenze

Lavorare con uno sponsor può migliorare il tuo recupero. Uno sponsor può appoggiarti nella tua crescita e nella tua determinazione a superare le difficoltà, le dipendenze o i comportamenti dettati dalle dipendenze che stai affrontando. Il tuo viaggio di recupero non è in solitaria; gli sponsor sono individui che possono essere “disposti […] a confortare quelli che hanno bisogno di conforto, e a stare come testimoni” (Mosia 18:9). Considera l’opportunità di avvalerti di uno sponsor il prima possibile.

Che cos’è uno sponsor?

Uno sponsor è una persona che ha trovato la guarigione compiendo i 12 passi. Potrebbe comprendere difficoltà specifiche relative al recupero anche quando tu potresti non esserne consapevole. Lo sponsor è sempre pronto ad aiutarti a mettere la tua “vita nella giusta prospettiva” ed “[eviterà] di esagerare o minimizzare le [tue] responsabilità” (Guida al recupero e alla riabilitazione dalle dipendenze, 29). Uno sponsor non ha lo scopo di essere il tuo migliore amico o un professionista della salute mentale. Il ruolo di uno sponsor è quello di aiutarti a compiere i passi del recupero.

Trovare uno sponsor

Lavorare con uno sponsor può migliorare il tuo recupero.

Nel Programma di recupero dalle dipendenze della Chiesa non ti viene assegnato uno sponsor specifico. Ogni membro può accostarsi a questa tipologia di sostegno nel modo più adatto alla propria esperienza, alle proprie necessità e alla propria personalità. La decisione di avvalersi di uno sponsor è presa congiuntamente da te, dallo sponsor in questione e dal Signore.

Trovare qualcuno che ti faccia da sponsor può essere scoraggiante, ma altri possono aiutarti. Il modo migliore per trovare uno sponsor è partecipare agli incontri per il recupero dalle dipendenze. Coloro che hanno difficoltà simili spesso hanno una maggiore capacità di empatizzare con la tua difficoltà. Le seguenti idee possono essere utili nello scegliere uno sponsor idoneo:

1. Cerca la guida spirituale del Padre Celeste tramite la preghiera e il digiuno per sapere chi potrebbe farti da sponsor.

2. Potresti scegliere qualcuno che abbia trascorso un considerevole periodo di tempo nel processo di recupero e abbia seguito i 12 passi.

3. Ascolta le persone mentre raccontano le loro esperienze di recupero e valuta con chi potresti instaurare un legame.

4. I capigruppo e i facilitatori possono presentarti candidati adeguati e disponibili.

5. Chiedi a qualcuno che ritieni sia qualificato.

6. Dovresti scegliere uno sponsor del tuo stesso sesso (se non siete imparentati).

7. All’inizio del percorso di cambiamento, potresti essere fisicamente, emotivamente e spiritualmente vulnerabile. Fai attenzione a non sviluppare un rapporto di dipendenza con lo sponsor.

8. Puoi sempre chiedere a qualcuno di farti da sponsor solo temporaneamente. Puoi cambiare sponsor in qualunque momento.

Essere uno sponsor efficace

Diventare uno sponsor è un grande atto di servizio quando condividi la tua esperienza e la fede e la speranza che hai trovato nel percorrere i 12 passi del recupero e della guarigione tramite il Salvatore Gesù Cristo. Gli sponsor pongono domande ponderate, indicano le risorse, propongono un aiuto pratico su come compiere i passi e incoraggiano le persone che sponsorizzano a recarsi agli incontri. Uno sponsor comprende il fatto che altri possano svolgere un ruolo nel recupero di una persona e non si offendono se coloro che sostengono cercano l’appoggio di altri o scelgono di cambiare sponsor. Seguono alcuni principi per essere uno sponsor efficace:

1. Metti Dio prima di ogni cosa. Ricordati costantemente di Dio e aiuta coloro di cui sei lo sponsor a fare affidamento su di Lui. Fai attenzione a non permettere che coloro che sostieni diventino troppo dipendenti da te. La tua responsabilità come sponsor consiste nell’incoraggiare gli altri a rivolgersi al Padre Celeste e al Salvatore per ricevere guida e potere. Il tuo ruolo consiste nel raccontare le tue esperienze di fede e di speranza per aiutare la persona che sostieni a sentirsi amata e sostenuta dalla grazia di Dio.

2. Partecipa attivamente al processo di recupero. Prima di poter fare da sponsor, la persona in questione deve essere in fase di recupero da un periodo di tempo considerevole (in genere 12 mesi o più) e deve essere attivamente impegnata nell’applicazione e nello studio dei principi del recupero. Quando inizi a fare da sponsor a qualcun altro, potresti sentire un’ulteriore pressione sul tuo recupero. Stai attento a non mettere in pericolo il tuo recupero sostenendo qualcun altro. Uno sponsor si prende cura di sé e, quando necessario, chiede aiuto o sostegno.

3. Sii umile. La Guida al recupero e alla riabilitazione dalle dipendenze spiega: “Per restare umile, quando sei al servizio degli altri, mantieniti concentrato sui principi e sulla pratica del Vangelo che hai imparati” (71). In seguito afferma: “Nella tua nuova vita non deve trovare posto alcun senso di superiorità” (72). Il tuo ruolo di sponsor è quello di usare i tuoi punti di forza per offrire sostegno e guida.

4. Rispetta l’arbitrio degli altri ed esercita la pazienza. Si diventa uno sponsor efficace “per persuasione, per longanimità, per gentilezza e mitezza, e con amore non finto; con benevolenza e conoscenza pura” (Dottrina e Alleanze 121:41–42). Evita di dare consigli o di cercare di “aggiustare” gli altri in qualsiasi modo. Aiuta gli altri a prendere in considerazione i principi e le prassi e poi sostienili mentre prendono le loro decisioni. Rispetta il loro arbitrio e nutri speranza nel fatto che il Signore li aiuterà se si rivolgeranno a Lui. La persona che stai aiutando potrebbe non essere ancora pronta a progredire. Potrebbe reiterare comportamenti sbagliati o essere lenta a adottare i principi e le prassi del cambiamento sincero. Uno sponsor deve essere paziente con gli altri nel loro percorso verso la riabilitazione.

5. Servi in modo disinteressato. Il servizio disinteressato implica il dare senza aspettarsi nulla in cambio. Uno sponsor deve avere una grande capacità di comprensione e la volontà di dedicare tempo e impegno a coloro che sostiene. Evita di ricercare elogi, ammirazione, lealtà o altre ricompense emotive da parte di coloro che sostieni.

6. Rispetta i tuoi impegni personali. Diventare uno sponsor non significa che coloro che sostieni debbano poter usufruire in modo illimitato del tuo tempo e delle tue risorse. Puoi dare un esempio dell’importanza di rispettare i giusti confini onorando i tuoi altri impegni, tra cui quelli verso la tua famiglia, la Chiesa, il tuo lavoro e il tempo riservato a te stesso. Ricorda il consiglio dato in Mosia 4:27: “E badate che tutte queste cose siano fatte con saggezza e ordine; poiché non è necessario che uno corra più veloce di quanto ne abbia la forza”.

7. Prega. Ogni volta che scegli di fare da sponsor a qualcuno, cerca la guida del Signore per sapere quali principi o pratiche saranno più utili per le necessità attuali della persona in questione. Prega mentre valuti i modi per servire, cercando costantemente di essere guidato dallo Spirito.

8. Rendi testimonianza della verità. Magari ti sentirai spinto a raccontare le tue esperienze, per far sapere agli altri che riesci a capirle. Puoi anche rendere testimonianza del Salvatore e del Suo potere di guarigione. La verità secondo cui Dio è un Dio di miracoli è fondamentale (vedere Moroni 7:29). Quello di rendere la tua testimonianza della Sua misericordia e della Sua grazia può essere uno dei servizi più importanti che puoi offrire.

9. Mantieni la riservatezza. Come sponsor, hai la responsabilità di proteggere la privacy degli altri. L’anonimato e la riservatezza sono principi fondamentali che rafforzano la tua capacità di supportare e aiutare gli altri.

© 2024 by Intellectual Reserve, Inc. Tutti i diritti riservati. Versione: 2/23. Traduzione di Healing through the Savior—Addiction Recovery Program: Choosing a Sponsor. Italian. PD60012933 160. Stampato negli Stati Uniti d’America