회복을 위한 지원

중독 회복 프로그램

도움을 구하는 일의 중요성

다른 사람의 지원은 회복과 치유를 찾고 있는 우리에게 매우 중요합니다. 우리가 연약해질 때 누군가 의지할 사람이 있다는 것은 반드시 필요한 일입니다. 거부와 고립은 강박적이고 중독적인 행동의 특징입니다. 다른 사람의 지원과 객관적인 판단이 없다면, 우리는 그런 습관에 다시 빠져들기 쉽습니다. 회복을 위해서는 가능한 한 신속히 지원을 받는 것이 중요합니다.

우리는 타인과의 교류를 통해 필요한 격려를 받을 수 있을 뿐만 아니라, 자신이 하나님의 자녀로서 사랑을 받기에 합당한 존재라는 사실을 기억할 수 있습니다. 다른 사람에게 지원을 요청할 때, 우리는 축복을 받습니다. 그리고 그것은 우리를 돕는 사람들에게도 축복이 됩니다. 12단계를 활용하여 다른 사람들의 도움을 구할 때, 우리는 다음과 같은 근원으로부터 유익한 도움을 얻게 될 것입니다.

하나님 아버지와 예수 그리스도와 성신. 하나님 아버지와 예수 그리스도와 성신은 우리에게 도움을 주시는 가장 큰 근원이십니다. 우리는 예수 그리스도와 그분의 속죄를 통해 변화할 수 있습니다. 몰몬경에서 선지자 앨마는 이렇게 말했습니다. “[그리스도께서] 그들의 연약함을 짊어지시리니, 육체를 따라, 그의 심정을 자비로 충만하게 하사, 육체를 따라, 자기 백성을 그들의 연약함을 좇아 어떻게 도울지 아시고자 하심이니라.”(앨마서 7:12) 하나님 아버지와 그분의 아들 예수 그리스도께 겸손히 나아갈 때, 우리는 그분들이 우리를 구제하고 양육하고 계심을 느끼게 될 것입니다. 속죄를 통한 구주의 도움을 간과하지 않는 것이 중요합니다. 그분은 이렇게 가르치셨습니다. “내가 곧 길이요 진리요 생명이니[라].”(요한복음 14:6) 성신은 우리가 계속 앞으로 나아가도록 위안과 평안과 영적인 힘을 줄 수 있습니다.
가족 구성원. 가족 구성원은 사랑을 베풀고 서로를 받아들임으로써 도움의 근원이 될 수 있습니다. 그들은 『지원 안내서: 회복 과정에 있는 사람들의 배우자와 그 가족을 위한 도움』 (ChurchofJesusChrist.org)에서 가르치는 복음 원리를 적용함으로써 타인을 돕는 역량을 키울 수 있습니다. 가족 구성원 모두가 정서적 위안을 주는 것은 아니라 하더라도, 그럴 수 있는 가족 구성원들은 대체로 가장 강력한 도움의 근원이 될 수 있습니다.
친구. 친구는 자세한 이야기를 털어놓지 않더라도 우리가 겪고 있는 어려움에 대해 이야기하면 사랑과 도움을 줄 수 있습니다. 친구들이 용기를 내어 우리가 그만두어야 할 행동을 단호하게 지적해 주거나 도움을 구하라고 격려해 줄 때, 우리는 회복을 향해 전진해 나갈 수 있습니다. 우리는 친구에게서 사랑과 도움을 받으면서 자신의 가치와 진가를 다시 상기할 수 있습니다.
교회 지도자. 교회 지도자는 변화 과정에서 극히 중요한 도움을 줄 수 있습니다. 지도자들은 우리가 구주의 사랑을 느끼도록 도울 수 있으며 우리가 회개하고 강박적이며 중독적인 행동에서 벗어나 영적으로 깨끗해지는 과정에서 중요한 역할을 할 수 있습니다.
후원자. 후원자란 12단계를 거쳐 회복에 성공한 사람입니다. 후원자는 자신도 같은 경험을 했기 때문에 각 단계를 수행하고 적용하는 데 도움이 되는 방법을 알고 있습니다. 일반적으로 후원자는 사람들이 알아채지 못한 경우에도 중독에 빠진 사람의 부정직함을 인지할 수 있으며 기타 다양한 어려움을 이해할 수 있습니다. 후원자는 우리가 “[삶]을 올바른 시각으로 바라보고 우리의 책임을 과장하거나 최소화하지 않”도록 도움을 주기 위해 있습니다.(『중독 회복 프로그램: 중독 회복 및 치유를 위한 안내서』[2005], 29쪽)
회복 모임. 지원 모임은 포용, 사랑, 지원을 받을 수 있는 안전한 장소입니다. 이 모임에서는 구주 예수 그리스도를 통해서, 그리고 12단계를 삶에 적용함으로써 얻는 회복에 대한 신앙과 희망을 비롯한 자신의 경험을 공유합니다. 경험을 공유하는 것은 필요한 변화를 위해 노력하며 회복과 치유가 가능하다는 희망을 찾는 데 도움이 됩니다.
정신 건강 및 의료 전문가. 전문가들은 종종 강박적이고 중독적인 행동으로부터 회복하고 치유하는 데 필요한 통찰과 고유한 기술을 제공할 수 있습니다. 중독 회복 프로그램에 참여하고 있음에도 여전히 강박적이고 중독적인 행동으로 어려움을 겪고 있다면, 정신 건강 전문가나 의료 전문가에게 전문적인 도움을 구하는 것을 고려해야 합니다. 전문적인 도움을 구할 때, 교회 회원들은 복음 원리를 지지하는 사람들을 선택해야 합니다.

나를 지지해 줄 사람을 선택함

교회의 중독 회복 프로그램에서는 후원자나 지원 시스템을 지정하지 않습니다. 언제 누구에게 도움을 청할지는 우리가 개인적으로 결정할 수 있습니다. 기도하는 마음으로, 자신이 누구에게 도움을 청할 때 가장 마음이 편안한지, 혹은 누가 가장 도움이 될지 생각해 보십시오. 일반적으로 지원해 주는 사람이 많으면 많을수록 회복 가능성도 커집니다. 여러분은 지원 시스템에 포함되었으면 하는 사람들을 파악하고 나서도 그들에게 도움을 요청하는 것이 창피하고 겁이 날 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 도움을 요청한다면, 여러분은 자신이 느끼게 될 사랑과 포용의 크기에 깜짝 놀라게 될 것입니다. 다른 사람과 더 많이 교류할수록 사랑받을 기회도 더 많아질 것입니다.

여러분은 자신을 지원할 사람으로 자신이 완전히 신뢰할 수 있는 사람을 선택해야 한다는 점을 알고 있어야 합니다. 여러분을 가장 효과적으로 지원해 줄 사람으로는 현재 여러분과 교류하는 사람(부모님, 배우자, 가족, 교회 지도자), 여러분의 성공을 바라는 사람, 교회 활동을 적극적으로 하는 사람, 또는 여러분이 직면한 어려움의 본질을 정확히 이해하거나 이해하려는 의지가 있는 사람 등이 포함됩니다. 자신의 어려움을 극복한 사람이 다른 사람의 어려움에 더 크게 공감하는 경우가 많습니다. 또한, 비슷한 어려움을 겪고 있는 사람들은 종종 타인의 어려움에 더 많이 공감합니다.

변화 과정을 시작하면 여러분은 육체적, 정서적, 영적으로 취약한 상황에 놓일 수 있습니다. 여러분을 돕는 누군가와 부적절한 관계를 만들지 않도록 주의하시기 바랍니다.