Genezing door de Heiland

Steun in herstel

Het verslavingsherstelprogramma

Het belang van steun vinden

De steun van anderen is belangrijk voor ons herstel en onze genezing. Het blijkt vaak van essentieel belang te zijn, dat er in tijden van zwakte iemand voor ons klaarstaat. Ontkenning en isolement zijn basiskenmerken van dwangmatig en verslavend gedrag. Het is makkelijk om in dit gedrag terug te vallen, als we de steun en het perspectief van anderen missen. Het is belangrijk dat we zo snel mogelijk in ons herstel worden gesteund.

Als we met anderen verbonden zijn, worden we niet alleen aangemoedigd, maar beseffen we ook dat we als kind van God liefde waardig zijn. Als we anderen om steun vragen, worden wij gezegend, net als de mensen die ons steunen. Als we de twaalf stappen volgen en anderen om steun vragen, kunnen de volgende bronnen ons tot steun zijn:

Als we met anderen verbonden zijn, worden we niet alleen aangemoedigd, maar beseffen we ook dat we als kind van God liefde waardig zijn.

1. Onze hemelse Vader, Jezus Christus en de Heilige Geest. Onze hemelse Vader, Jezus Christus en de Heilige Geest zijn onze grootste bronnen van steun. Verandering is mogelijk dankzij Jezus Christus en zijn verzoening. In het Boek van Mormon zegt de profeet Alma dat Christus ‘hun zwakheden op Zich [zal] nemen, opdat zijn binnenste met barmhartigheid zal worden vervuld, naar het vlees, opdat Hij naar het vlees zal weten hoe zijn volk te hulp te komen naargelang hun zwakheden’ (Alma 7:12). Als we ons nederig tot onze hemelse Vader en zijn Zoon, Jezus Christus, wenden, zullen we voelen dat Zij ons helpen en voor ons zorgen. Het is belangrijk om de hulp van de Heiland door de verzoening niet over het hoofd te zien. Hij heeft gezegd: ‘Ik ben de Weg, de Waarheid en het Leven’ (Johannes 14:6). De Heilige Geest kan ons troost, gemoedsrust en geestelijke kracht geven om vooruitgang te blijven maken.

2. Familieleden. Familieleden kunnen een bron van steun zijn door ons lief te hebben en te aanvaarden. Ze kunnen hun vermogen om steun te bieden vergroten door de evangeliebeginselen toe te passen die in Support Guide: Help for Spouses and Family of Those in Recovery [Hulpleidraad voor huwelijkspartners en familieleden van deelnemers aan het herstelprogramma] (ChurchofJesusChrist.org) staan. Hoewel niet alle familieleden emotioneel in staat zullen zijn om troost te bieden, zijn de familieleden die dat wel kunnen vaak een van de krachtigste bronnen van steun.

3. Vrienden. Vrienden kunnen liefde en steun bieden als we met hen over onze moeilijkheden praten, ook als we niet in detail treden. Als onze vrienden moedig genoeg zijn om ons op bepaald gedrag te wijzen waarmee we moeten stoppen, of als ze ons aanmoedigen om hulp te zoeken, kunnen we vooruitgaan in ons herstel. De liefde en steun van vrienden kan ons helpen inzien hoeveel we waard zijn.

4. Kerkleiders. Kerkleiders kunnen essentiële steun in het veranderingsproces bieden. Deze leiders kunnen ons de liefde van de Heiland helpen voelen. Ze kunnen een sleutelrol in onze bekering spelen, en ons helpen geestelijk rein te worden van dwangmatig en verslavend gedrag.

5. Buddy’s. Buddy’s zijn mensen die de twaalf stappen hebben doorlopen en in herstel zijn. Uit ervaring weten ze hoe ze ons kunnen helpen om de stappen te doorlopen en toe te passen. Ze herkennen vaak oneerlijkheid en zien andere moeilijkheden, zelfs als wij ons die zelf niet bewust zijn. Een buddy helpt ons om ons leven ‘in perspectief te zetten en te vermijden dat we onze verantwoordelijkheid over[drijven] of bagatelli[seren]’. (Leidraad verslavingsherstel en genezing [2005], 29.)

6. Herstelbijeenkomsten. Steunbijeenkomsten zijn een veilige plek waar we aanvaarding, liefde en steun kunnen vinden. In deze bijeenkomsten vertellen we over onze ervaringen, maar ook over ons geloof en onze hoop op herstel door de Heiland Jezus Christus en het toepassen van de twaalf stappen. Als we over onze ervaringen vertellen, kunnen we aan onze veranderingen werken en hoop krijgen dat herstel en genezing mogelijk zijn.

7. Psychologische en medische hulpverleners. Professionele hulpverleners hebben vaak inzichten en unieke vaardigheden die we nodig hebben om van dwangmatig en verslavend gedrag te herstellen en genezen. Als we tijdens onze deelname aan het verslavingsherstelprogramma nog steeds worstelen met dwangmatig en verslavend gedrag, kunnen we overwegen om professionele hulp van een psychologische of medische hulpverlener in te schakelen. Kerkleden doen er goed aan om een hulpverlener te kiezen die de evangeliebeginselen respecteert.

Mensen kiezen die u willen steunen

In het verslavingsherstelprogramma van de kerk krijgt u geen buddy of ondersteunend netwerk toegewezen. Wanneer en wie we om hulp vragen, is een persoonlijke beslissing. Denk onder gebed na over de mensen om u heen die u het liefst om hulp wilt vragen of die u het meest kunnen helpen. In het algemeen zijn uw kansen op herstel groter als u meer mensen hebt die u steunen. Als u hebt besloten wie u in uw ondersteunend netwerk wilt hebben, kan het confronterend en eng zijn om hen om hulp te vragen. Maar als u het toch doet, kunt u versteld staan hoeveel liefde en aanvaarding u voelt. Hoe meer u met anderen verbonden bent, hoe meer kansen u krijgt om liefde te ontvangen.

Besef wel dat de steunverleners die u kiest uiterst betrouwbaar moeten zijn. Enkele van de beste mensen om u te steunen, zijn mensen met wie u nu al verbonden bent (ouders, huwelijkspartner, familie, kerkleiders), mensen die willen dat u slaagt, die volledig actief in de kerk zijn, en begrijpen of willen begrijpen wat u precies meemaakt. Iemand die zijn of haar eigen moeilijkheden heeft overwonnen, heeft vaak meer empathie voor de moeilijkheden van anderen. Mensen met soortgelijke moeilijkheden kunnen zich vaak beter in uw strijd inleven.

Als u het veranderingsproces begint, kunt u lichamelijk, emotioneel en geestelijk kwetsbaar zijn. Pas op dat u geen ongepaste relatie ontwikkelt met iemand die u steunt.

© 2023 by Intellectual Reserve, Inc. All rights reserved. Versie: 2/23. Titel van het origineel: Healing through the Savior—Addiction Recovery Program: Support in Recovery. Dutch. PD60012934 120. Printed in the United States of America