Lektion 181: Opbyg selvhjulpenhed

Tro på Jesus Kristus for at opbygge selvhjulpenhed

Overvind forhindringer gennem Herren

Ud over at velsigne os med tilgivelse og helbredelse fra synd kan Frelseren velsigne os i situationer som skole, arbejde og relationer. Når vi udøver tro på Jesus Kristus, indbyder vi ham til at hjælpe os til at blive mere selvhjulpne på alle områder af vores liv. Hensigten med denne lektion er at hjælpe eleverne til at udøve tro på Jesus Kristus for at opbygge selvhjulpenhed.

Mulige læringsaktiviteter

Flytte bjerge

Overvej at tegne et bjerg på tavlen og bede eleverne om at tegne et lignende bjerg i deres studiebog, der dækker cirka den øverste halvdel af en side. Bed eleverne om at forestille sig, at bjerget står mellem dem og det at opbygge åndelig og timelig selvhjulpenhed (hvis eleverne har brug for hjælp til at forstå, hvad selvhjulpenhed betyder, kan du fortælle, at det omfatter ting som at få deres egen åndelige styrke, få en uddannelse og tjene penge nok til at dække deres behov).

Bed dem om inde i bjerget at skrive nogle af de forhindringer, de står over for, der gør det svært at opbygge selvhjulpenhed på forskellige områder i deres liv. (Eksempler kan omfatte mangel på job- og uddannelsesmuligheder, helbred eller manglende støtte fra ens kære). Bed frivillige om at skrive nogle af de forhindringer, de møder, på det bjerg, du tegnede på tavlen.

• Hvordan kan livets hindringer nogle gange føles som bjerge?

• Hvordan reagerer folk på den slags udfordringer?

Du kan bede eleverne om at tænke over, hvordan de har tænkt sig at håndtere deres forhindringer i at blive selvhjulpne. Bed dem i løbet af lektionen om bønsomt at søge efter, hvordan de kan modtage styrke fra Frelseren til at overvinde de udfordringer, de møder.

Indbyd Frelserens kraft i vores liv

Præsident Russell M. Nelson gav følgende råd til dem, der står over for svære udfordringer i deres liv.

Mine kære brødre og søstre, mit kald til jer … er at begynde i dag med at øge jeres tro. Gennem jeres tro vil Jesus Kristus øge jeres evne til at flytte bjergene i jeres liv, selvom jeres personlige udfordringer kan synes lige så store som Mount Everest …

Jeres bjerge vil variere, og alligevel er svaret på alle jeres udfordringer at øge jeres tro. (Russell M. Nelson, »Kristus er opstanden; tro på ham vil flytte bjerge«, Liahona, maj 2021, s. 102-103)

• Hvordan vil I opsummere, hvad præsident Nelson belærer om?

  Eleverne kan komme med forskellige indsigtsfulde sammenfatninger. En vigtig sandhed er, at når vi øger vores tro på Jesus Kristus, vil han øge vores evne til at overvinde udfordringer.

• Hvordan kan disse lærdomme fra præsident Nelson anvendes i vores bestræbelser på at blive selvhjulpne i vores liv?

Forestil dig, at du har nogle venner, der har brug for lidt hjælp til at tro på, at Jesus Kristus virkelig vil hjælpe dem med forhindringerne i deres liv. Find et mesterlæreskriftsted fra enhver bog i skriften, der kan hjælpe dem til at føle Jesu ønske om og kraft til at hjælpe.

Mesterlæreskriftsteder, som eleverne måske finder, omfatter:

• Ordsprogene 3:5-6: »Stol på Herren af hele dit hjerte … så vil han jævne dine stier.«

• Matthæus 11:28-30: »Kom til mig, alle I, som slider jer trætte og bærer tunge byrder, og jeg vil give jer hvile.«

• Jakobs Brev 1:5-6: »Hvis nogen af jer står tilbage i visdom, skal han bede om den af Gud.«

• 1 Nefi 3:7: »Jeg vil tage af sted og gøre det, som Herren har befalet.«

• 2 Nefi 28:30: Gud giver »menneskenes børn linje på linje, forskrift på forskrift.«

• Eters Bog 12:27: »Hvis menneskene kommer til mig … så vil jeg gøre det svage stærkt for dem.«

• Lære og Pagter 6:36: »Se hen til mig i alle jeres tanker; tvivl ikke, frygt ikke«.

• Hvilke skriftsteder valgte I? Hvordan kan dette skriftsted hjælpe jeres venner til at forstå Frelserens ønske om og kraft til at hjælpe dem?

• Hvilken personlig oplevelse kan I dele for at hjælpe jeres venner til at vide, at Jesus er villig og i stand til at hjælpe os?

Overvej at bede eleverne om at lave to kolonner under bjerget på siden i deres studiebog. Øverst i den ene kolonne kan de skrive »Min rolle i at opbygge selvhjulpenhed«. Øverst i den anden kolonne kan de skrive »Sådan kan Frelseren velsigne mig.«

Du kan vise eller uddele kopier af følgende udtalelse. Bed eleverne om at læse den og se efter, hvad de kan føje til begge kolonner. Eleverne kan arbejde individuelt, to og to eller i små grupper.

Biskop W. Christopher Waddell fra Det Præsiderende Biskopråd har forklaret, hvordan vores indsats og tro på Herren hænger sammen.

Fra tidernes begyndelse har Herren givet vejledning til at hjælpe sit folk med at forberede sig, åndeligt og timeligt, på de ulykker og prøvelser, som han ved vil komme som en del af denne jordiske oplevelse. Disse ulykker kan være personlige eller generelle, men Herrens vejledning vil give os beskyttelse og støtte i det omfang, vi følger og handler på hans råd …

Herren forventer ikke, at vi gør mere, end vi kan, men han forventer, at vi gør det, vi kan, når vi kan …

At være timeligt forberedt og selvhjulpen betyder at tro på, »at vi gennem Jesu Kristi nåde eller bemyndigende kraft og vores egen indsats er i stand til at få alle livets åndelige og timelige nødvendigheder, som vi har brug for til os selv og vores familie.« (W. Christopher Waddell, »Der var brød«, Liahona, nov. 2020, s. 42-43, 44)

Del eleverne op i grupper på to eller tre, og udfør følgende aktivitet og drøftelse. Nogle eksempler, eleverne finder frem til, kan omfatte Joseph Smith, der havde brug for svar for at opnå mere åndelig styrke (se JS–H 1:8-20), og Jereds bror, der har brug for at sørge for sin families timelige behov, mens han rejser til det forjættede land (se Eter 2:18-3:6).

Find en beretning fra skrifterne eller Kirkens historie om en person, der brugte både sin egen indsats og sin tro på Jesus Kristus til at overvinde hindringer for sin udvikling.

• Hvilke hindringer stod de over for?

• Hvilken personlig indsats gjorde de for at overvinde denne forhindring?

• Hvordan hjalp Herren dem på grund af deres tro?

  Når eleverne er færdige med drøftelsen i gruppen, så bed et medlem af hver gruppe om på tavlen at skrive navnet på den person fra skrifterne eller Kirkens historie, som de forestillede sig på toppen af bjerget.

  Drøft følgende spørgsmål som klasse.

• Hvad kan I lære af disse mennesker, som I kan anvende i jeres egne bestræbelser på at opbygge selvhjulpenhed med Frelserens hjælp?

Hvordan kunne det se ud i hverdagen?

Hjælp eleverne til at forstå, hvordan de kan handle i praksis, mens de stoler på, at vor himmelske Fader og Frelseren vil velsigne deres indsats. Du kan bede eleverne om at vælge et af følgende scenarier og tænke over, hvordan personen kan udøve tro på Jesus Kristus, mens vedkommende arbejder hen imod at blive mere selvhjulpen.

1. En ung mand ønsker at tage på mission og få en uddannelse, men han har ikke råd til nogen af delene.

2. En ung kvinde har helbredsmæssige problemer, der afholder hende fra mange af de job, andre har.

3. En ung mand kæmper med svær angst. Sociale situationer, herunder skole og hans beskæftigelse, er meget udfordrende for ham.

4. En ung pige ønsker at klare sig godt i skolen, men er ude af stand til at lære lige så godt som mange af sine klassekammerater. Derfor er hun bekymret for, at hun ikke bliver optaget på det universitet, hvor hun håber at komme ind.

Du kan stille spørgsmål som følgende for at hjælpe eleverne med at diskutere situationen:

• Hvilke handlinger kan denne person foretage for at løse sit problem på en måde, der gør det muligt for Herren at hjælpe dem?

• Hvad kunne de gøre for at udøve tro på Jesus Kristus?

• Hvem kunne de rådføre sig med? Hvordan kan dette indbyde Herrens hjælp?

Hvis eleverne har brug for hjælp til at besvare det sidste spørgsmål, kan du overveje at foreslå, at personerne i scenarierne kunne rådføre sig med forældre, ledere og fagfolk. Derudover kan de rådføre sig med vor himmelske Fader gennem bøn vedrørende, hvordan de bedst kan reagere i deres situation.

Anvendelse i jeres liv

Du kan bede eleverne om at tænke over, hvordan valget om at udøve tro på Jesus Kristus kan påvirke både deres nuværende og fremtidige situation. Derefter kan du bede dem om at reflektere over og besvare følgende spørgsmål i deres noter:

• På hvilket område i jeres liv kunne I tænke jer at blive mere selvhjulpne?

• Hvad kan I gøre for at overvinde de forhindringer, I kan komme ud for?

• Hvordan kan I handle med tro på Jesus Kristus, idet I søger den hjælp, I behøver?

Yderligere ressourcer

Når jeg stræber efter at udøve tro på Jesus Kristus, hvordan kan jeg så afbalancere mine ønsker med Guds vilje?

Ældste D. Todd Christofferson fra De Tolv Apostles Kvorum har sagt:

Vi bør ikke se Guds plan som en kosmisk automat, hvor vi (1) vælger en ønsket velsignelse, (2) indsætter den påkrævede sum af gode gerninger og (3) bestillingen leveres omgående.

Gud vil i sandhed ære sine pagter og løfter til os alle. Det behøver vi ikke at bekymre os om. Forsoningskraften hos Jesus Kristus – han, som steg ned under alt og derefter steg op til det høje, og som besidder al magt i himlen og på jorden – sikrer, at Gud kan og vil opfylde sine løfter. Det er afgørende, at vi ærer og adlyder hans bud, men ikke alle velsignelser, der er baseret på lydighed mod loven, formes, udformes eller afstemmes i henhold til vores forventninger. Vi gør vores bedste, men må overlade forvaltningen af velsignelser, både timelige og åndelige, til ham. (D. Todd Christofferson, »Vores forhold til Gud«, Liahona, maj 2022, s. 78)

Hvad kan jeg gøre for at blive mere selvhjulpen?

Præsident Dieter F. Uchtdorf, tidligere medlem af Det Første Præsidentskab, har sagt:

Den enkelte er ansvarlig for sin personlige selvhjulpenhed. Vore ressourcer omfatter personlig bøn, vore egne gudgivne talenter og evner, de aktiver, vi har til rådighed gennem vores familie og slægtninge, forskellige samfundsressourcer og selvfølgelig omsorg og støtte fra præstedømmekvorummer og Hjælpeforeningen. Det vil føre os gennem den inspirerede fremgangsmåde for selvhjulpenhed …

I må i sidste ende … gøre det, som Kristi disciple har gjort i alle uddelinger: Rådføre jer med hinanden, bruge alle tilgængelige ressourcer, søge Helligåndens inspiration, bede til Herren om hans bekræftelse og derpå rulle jeres ærmer op og gå i gang. (Dieter F. Uchtdorf, »Omsorg på Herrens måde«, Liahona, nov. 2011, s. 55)

Ældste Hugo E. Martinez fra De Halvfjerds har givet dette råd:

Vi bliver selvhjulpne i livets løb ved at vokse i åndelig styrke, udvikle et godt fysisk og følelsesmæssigt helbred, forfølge vores uddannelse og beskæftigelse og være timeligt beredte. Bliver vi nogensinde færdige med den opgave? Nej, det er en livslang lærings-, vækst- og arbejdsproces. Den slutter aldrig, det er en vedvarende, daglig proces …

Lad os følge vor Frelser Jesus Kristus og hans evangelium ved at blive selvhjulpne hele livet. (Hugo E. Martinez, »Lær børn og unge at være selvhjulpne«, Liahona, maj 2022, s. 95, 96)

Hvordan kan vi udøve tro på Jesus Kristus?

I Emner og spørgsmål står der om tro:

At have tro på Jesus Kristus betyder at stole fuldt og fast på ham – at stole på hans uendelige kraft, intelligens og kærlighed. Det omfatter at tro på hans lærdomme. Det betyder at tro, at selv om vi ikke forstår alt, så gør han det. Fordi han har oplevet alle vores smerter, lidelser og svagheder, ved han, hvordan han skal hjælpe os med at rejse os over vores daglige vanskeligheder (se Alma 7:11-12; L&P 122:8). Han har »overvundet verden« (Joh 16:33) og forberedt vejen for os til at modtage evigt liv. Han står altid klar til at hjælpe os, når vi husker hans opfordring: »Se hen til mig i alle jeres tanker; tvivl ikke, frygt ikke« (L&P 6:36).

Vi udtrykker vores tro gennem gerninger – ved den måde vi lever på. (Emner og spørgsmål, »Tro på Jesus Kristus«, ChurchofJesusChrist.org)

Supplerende læringsaktiviteter

Tro som et handlingsprincip

Hjælp eleverne til bedre at forstå de handlinger, der kommer af tro på Jesus Kristus, ved at vise videoen »Udøv tro på Kristus«. I denne video fortæller ældste David A. Bednar fra De Tolv Apostles Kvorum om, hvordan tro fører til handling. Bed eleverne om at tænke over, hvilke slags handlinger der følger af tro på Jesus Kristus.

Efter videoen kan du bede eleverne om at tænke over deres egne timelige udfordringer. Du kan eventuelt stille følgende spørgsmål:

• Hvad kan man gøre for at prøve at overvinde denne type udfordringer?

• Hvordan viser en sådan handling tro på Jesus Kristus?

Hvad nu, hvis jeres tro ikke synes at forbedre jeres situation?

Eleverne er måske bekymrede over, at selvom de har tro på Jesus Kristus, møder de stadig prøvelser. Hjælp eleverne til at føle håb i fortsat at udøve tro på Jesus Kristus, ved eventuelt at vise videoen »Daily Bread: Experience« (3:12). Ældste D. Todd Christofferson fortalte om sin egen timelige prøvelse, som han i årevis ikke kunne overvinde. Du kan bede eleverne om at undersøge, hvad ældste Christofferson gjorde, der viste hans vedvarende tro i denne svære tid. Efter videoen kan du bede dem om at fortælle, hvorfor de tror, at ældste Christofferson ikke mistede troen på Jesus Kristus i denne periode.