「第181課——憑對耶穌基督的信心培養自立：透過主克服障礙」，教義和聖約福音進修班教師用本（2025）
「憑對耶穌基督的信心培養自立」，教義和聖約福音進修班教師用本
第181課：培養自立
憑對耶穌基督的信心培養自立
透過主克服障礙
除了祝福我們獲得罪的寬恕和醫治之外，救主也能在學校、工作和人際關係等情況中祝福我們。當我們運用對耶穌基督的信心時，就是在邀請祂幫助我們在生活的各方面變得更加自立。本課旨在幫助學生運用對耶穌基督的信心來培養自立。
可進行的學習活動
移山
不妨在白板上畫一座山，並請學生在研讀日記中畫出一座類似的山，大小約佔上半頁。請學生想像，這座山矗立在他們和培養屬靈和屬世的自立之間。（如果學生需要幫助了解自立的意思，分享自立包括獲得自己的靈性力量、接受教育、賺到足夠的錢來滿足他們的需求。）
請他們在山的內部寫下自己所面臨的一些障礙，這些障礙使他們難以在生活的不同領域培養自立。（例子可能包括缺乏就業機會、教育機會、健康，或需要親人的支持。）請自願者在白板上寫下他們所面臨的一些障礙。
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生活中的障礙有時會如何高聳如山？
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人們回應這類挑戰的方式有何不同？
不妨請學生沉思，他們打算如何應對在培養自立方面遇到的障礙。請他們在整堂課中透過祈禱尋求如何從救主獲得力量，來克服所面臨的挑戰。
邀請救主的力量進入我們的生活
羅素·納爾遜會長給那些在生活中面臨困難挑戰的人以下忠告。
親愛的弟兄姊妹，在這復活節主日，我要呼籲各位，從今天起增強你們的信心。透過你們的信心，耶穌基督會增強你們的能力，來移動你們生活中的大山，即使你們個人的挑戰乍看之下像聖母峰那樣巨大。……
你們的大山各有不同，但你們每一項挑戰的解答，是要增強你們的信心。（羅素·納爾遜，「基督已復生；對祂的信心能夠移山」，2021年5月，利阿賀拿，第102頁）
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你會如何總結納爾遜會長的教導？
學生可能會提出深具見解的不同摘要。一項重要的真理是，只要我們增強對耶穌基督的信心，祂就會增強我們克服挑戰的能力。
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納爾遜會長的這些教導如何適用於我們在生活中努力培養自立？
想像你有個朋友需要一些幫助來相信耶穌基督真的會幫助自己克服生活中的障礙。從任何一部經文中找出一段精通教義章節，幫助這個朋友感受到耶穌幫助我們的意願和力量。
學生可能會找到的精通教義章節包括：
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箴言3：5-6：「你要專心仰賴耶和華，……他必指引你的路。」
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馬太福音11：28-30：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。」
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聖經雅各書1：5-6：「你們中間若有缺少智慧的，應當求……神。」
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尼腓一書3：7：「我會去做主所命令的事。」
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尼腓二書28：30：神「必給人類兒女律上加律，令上加令。」
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以帖書12：27：「如果世人到我這裡來……我必為他們使軟弱的東西變成堅強。」
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教義和聖約6：36：「在每個思想上都要仰望我；不要懷疑，不要懼怕。」
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你選擇了哪段經文？這段經文如何幫助你的朋友了解救主幫助他們的意願和力量？
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你可以分享哪些個人經驗，來幫助你的朋友知道耶穌願意而且有能力幫助我們？
不妨請學生在他們的日記頁上，在山的下方畫出兩欄。他們可以在一欄的頂端寫下「我在培養自立方面所付出的努力」，然後在另一欄的頂端寫下「救主會如何祝福我」。
不妨展示或分發以下這段話。請學生閱讀這段話，找出他們可以在這兩欄中加上什麼內容。學生可以自己完成，也可以和同伴或小組一起進行這項活動。
總主教團克里斯多·瓦德爾主教說明，我們的努力和對主的信心如何共同起作用。
從太初時起，主就為祂的人民提供指示，幫助他們在屬靈和屬世上作好準備，預防災害和考驗；祂知道，在塵世生命中，這些災害必將來臨。但無論這些災害的性質，是危及一個人或所有的人，我們聽從主的忠告並加以實踐到什麼程度，祂的指引就會帶來多少的保護和支持。……
主並不會期望我們做的比自己能力所及更多，但祂確實期望我們在還能做的時候，做我們能做的事。……
在屬世上作好準備和自立，意味著「相信藉著耶穌基督的恩典或那使人加添能力的力量，以及我們自己的努力，便能獲得自己和家人的所有屬靈與屬世生活所需。」（克里斯多·瓦德爾，「有糧食」，2020年11月，利阿賀拿，第42-43，44頁）
將學生分成兩到三人一組，完成下列活動和討論。學生找出的一些例子可能包括約瑟·斯密需要答案來獲得更多的靈性力量（見約瑟·斯密——歷史1：8-20），以及雅列的哥哥在前往應許地時需要滿足家人的屬世需要（見以帖書2：18至3：6）。
從經文或教會歷史中找出一則記事，內容描述一個人運用自己的努力和對耶穌基督的信心來克服障礙以取得進步。
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他們曾面臨哪些障礙？
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他們個人作了哪些努力來克服這個障礙？
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主如何因他們的信心而幫助他們？
學生完成小組討論後，請各組的一個成員在白板上的山頂位置，寫下他們想到的經文或教會歷史中這個人物的名字。
全班一起討論以下問題。
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你從這些人身上學到了什麼，可以運用到你自己的努力中，以在救主的幫助下培養自立？
這會如何在日常生活中發揮作用？
幫助學生了解，他們可以採取哪些實際行動，並信賴天父和救主會祝福他們所付出的努力。不妨請學生選擇下列其中一個情境，並思考這個人在努力變得更自立時，可以如何運用對耶穌基督的信心。
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一個男青年想要傳教和接受教育，但沒有足夠的錢做這兩件事。
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一個女青年有健康問題，使她無法從事許多其他人可以做的工作。
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一個男青年面對嚴重的焦慮。社交情況，包括學校和工作，對他來說都非常困難。
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一個女青年想要在學校取得成功，但卻無法像許多同學那樣有效學習。因此，她擔心自己不會獲她心儀的大學錄取。
不妨使用如下的問題，幫助學生討論這些情境：
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這個人可能會採取哪些行動來應對他們的問題，讓主能幫助他們？
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他們可以做哪些事來運用對耶穌基督的信心？
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他們可以向誰尋求建議？這麼做如何能邀來主的幫助？
如果學生需要幫助來回答最後一個問題，不妨提出，情境中的人可以向父母、領袖和專業人士尋求建議。此外，他們也可以透過祈禱尋求天父的回答，知道如何才能找到最好的方式應對他們所面臨的處境。
應用在你的生活中
請學生沉思，選擇運用對耶穌基督的信心，會如何影響他們目前和未來的情況，然後請學生靜靜地省思，並在自己的日記中回答以下問題：
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你在生活中哪些方面想要變得更加自立？
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你可以做什麼來克服自己可能面臨的障礙？
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當你尋求所需的幫助時，你如何憑著對耶穌基督的信心採取行動？