「第181课——凭对耶稣基督的信心培养自立：透过主克服障碍」，教义和圣约福音进修班教师用本（2025）
「凭对耶稣基督的信心培养自立」，教义和圣约福音进修班教师用本
第181课：培养自立
凭对耶稣基督的信心培养自立
透过主克服障碍
除了祝福我们获得罪的宽恕和医治之外，救主也能在学校、工作和人际关系等情况中祝福我们。当我们运用对耶稣基督的信心时，就是在邀请祂帮助我们在生活的各方面变得更加自立。本课旨在帮助学生运用对耶稣基督的信心来培养自立。
可进行的学习活动
移山
不妨在白板上画一座山，并请学生在研读日记中画出一座类似的山，大小约占上半页。请学生想象，这座山矗立在他们和培养属灵和属世的自立之间。（如果学生需要帮助了解自立的意思，分享自立包括获得自己的灵性力量、接受教育、赚到足够的钱来满足他们的需求。）
请他们在山的内部写下自己所面临的一些障碍，这些障碍使他们难以在生活的不同领域培养自立。（例子可能包括缺乏就业机会、教育机会、健康，或需要亲人的支持。）请自愿者在白板上写下他们所面临的一些障碍。
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生活中的障碍有时会如何高耸如山？
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人们回应这类挑战的方式有何不同？
不妨请学生沉思，他们打算如何应对在培养自立方面遇到的障碍。请他们在整堂课中透过祈祷寻求如何从救主获得力量，来克服所面临的挑战。
邀请救主的力量进入我们的生活
罗素·纳尔逊会长给那些在生活中面临困难挑战的人以下忠告。
亲爱的弟兄姊妹，在这复活节主日，我要呼吁各位，从今天起增强你们的信心。透过你们的信心，耶稣基督会增强你们的能力，来移动你们生活中的大山，即使你们个人的挑战乍看之下像圣母峰那样巨大。……
你们的大山各有不同，但你们每一项挑战的解答，是要增强你们的信心。（罗素·纳尔逊，「基督已复生；对祂的信心能够移山」，2021年5月，利阿贺拿，第102页）
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你会如何总结纳尔逊会长的教导？
学生可能会提出深具见解的不同摘要。一项重要的真理是，只要我们增强对耶稣基督的信心，祂就会增强我们克服挑战的能力。
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纳尔逊会长的这些教导如何适用于我们在生活中努力培养自立？
想象你有个朋友需要一些帮助来相信耶稣基督真的会帮助自己克服生活中的障碍。从任何一部经文中找出一段精通教义章节，帮助这个朋友感受到耶稣帮助我们的意愿和力量。
学生可能会找到的精通教义章节包括：
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箴言3：5-6：「你要专心仰赖耶和华，……他必指引你的路。」
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马太福音11：28-30：「凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。」
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圣经雅各书1：5-6：「你们中间若有缺少智慧的，应当求……神。」
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尼腓一书3：7：「我会去做主所命令的事。」
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尼腓二书28：30：神「必给人类儿女律上加律，令上加令。」
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以帖书12：27：「如果世人到我这里来……我必为他们使软弱的东西变成坚强。」
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教义和圣约6：36：「在每个思想上都要仰望我；不要怀疑，不要惧怕。」
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你选择了哪段经文？这段经文如何帮助你的朋友了解救主帮助他们的意愿和力量？
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你可以分享哪些个人经验，来帮助你的朋友知道耶稣愿意而且有能力帮助我们？
不妨请学生在他们的日记页上，在山的下方画出两栏。他们可以在一栏的顶端写下「我在培养自立方面所付出的努力」，然后在另一栏的顶端写下「救主会如何祝福我」。
不妨展示或分发以下这段话。请学生阅读这段话，找出他们可以在这两栏中加上什么内容。学生可以自己完成，也可以和同伴或小组一起进行这项活动。
总主教团克里斯多·瓦德尔主教说明，我们的努力和对主的信心如何共同起作用。
从太初时起，主就为祂的人民提供指示，帮助他们在属灵和属世上作好准备，预防灾害和考验；祂知道，在尘世生命中，这些灾害必将来临。但无论这些灾害的性质，是危及一个人或所有的人，我们听从主的忠告并加以实践到什么程度，祂的指引就会带来多少的保护和支持。……
主并不会期望我们做的比自己能力所及更多，但祂确实期望我们在还能做的时候，做我们能做的事。……
在属世上作好准备和自立，意味着「相信藉着耶稣基督的恩典或那使人加添能力的力量，以及我们自己的努力，便能获得自己和家人的所有属灵与属世生活所需。」（克里斯多·瓦德尔，「有粮食」，2020年11月，利阿贺拿，第42-43，44页）
将学生分成两到三人一组，完成下列活动和讨论。学生找出的一些例子可能包括约瑟·斯密需要答案来获得更多的灵性力量（见约瑟·斯密——历史1：8-20），以及雅列的哥哥在前往应许地时需要满足家人的属世需要（见以帖书2：18至3：6）。
从经文或教会历史中找出一则记事，内容描述一个人运用自己的努力和对耶稣基督的信心来克服障碍以取得进步。
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他们曾面临哪些障碍？
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他们个人作了哪些努力来克服这个障碍？
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主如何因他们的信心而帮助他们？
学生完成小组讨论后，请各组的一个成员在白板上的山顶位置，写下他们想到的经文或教会历史中这个人物的名字。
全班一起讨论以下问题。
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你从这些人身上学到了什么，可以运用到你自己的努力中，以在救主的帮助下培养自立？
这会如何在日常生活中发挥作用？
帮助学生了解，他们可以采取哪些实际行动，并信赖天父和救主会祝福他们所付出的努力。不妨请学生选择下列其中一个情境，并思考这个人在努力变得更自立时，可以如何运用对耶稣基督的信心。
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一个男青年想要传教和接受教育，但没有足够的钱做这两件事。
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一个女青年有健康问题，使她无法从事许多其他人可以做的工作。
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一个男青年面对严重的焦虑。社交情况，包括学校和工作，对他来说都非常困难。
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一个女青年想要在学校取得成功，但却无法像许多同学那样有效学习。因此，她担心自己不会获她心仪的大学录取。
不妨使用如下的问题，帮助学生讨论这些情境：
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这个人可能会采取哪些行动来应对他们的问题，让主能帮助他们？
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他们可以做哪些事来运用对耶稣基督的信心？
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他们可以向谁寻求建议？这么做如何能邀来主的帮助？
如果学生需要帮助来回答最后一个问题，不妨提出，情境中的人可以向父母、领袖和专业人士寻求建议。此外，他们也可以透过祈祷寻求天父的回答，知道如何才能找到最好的方式应对他们所面临的处境。
应用在你的生活中
请学生沉思，选择运用对耶稣基督的信心，会如何影响他们目前和未来的情况，然后请学生静静地省思，并在自己的日记中回答以下问题：
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你在生活中哪些方面想要变得更加自立？
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你可以做什么来克服自己可能面临的障碍？
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当你寻求所需的帮助时，你如何凭着对耶稣基督的信心采取行动？