Aanhangsel

Activiteiten met betrekking tot Test je kennis voor lessen levensvoorbereiding

Als u een van de categorieën van de lessen levensvoorbereiding hebt afgerond, kunt u overwegen de cursisten over hun leer- en groeiproces te laten nadenken door een toetsactiviteit uit die categorie in een komende les ‘Test je kennis’ op te nemen. U kunt deze activiteiten op de behoeften van uw cursisten afstemmen.

Leringen van kerkleiders

De leringen van kerkleiders op jezelf toepassen

In de loop van de cursus kregen de cursisten vaak de gelegenheid om leringen van kerkleiders te bestuderen en toe te passen. Voor deze activiteit kunt u de cursisten herinneren aan bepaalde toespraken die in de lessen zijn besproken. Laat ze zo mogelijk een van de bestudeerde toespraken uitkiezen en doornemen, samen met eventuele aantekeningen. Moedig de cursisten aan te bedenken hoe de leringen in de toespraak hen hebben geholpen om betere discipelen van Jezus Christus te zijn.

Verdeel de cursisten eventueel in tweetallen voor de volgende oefening. Ze kunnen elkaar beurtelings interviewen. Laat daarna een of meer koppels hun interview voor de klas doen.

Stel je voor dat je wordt geïnterviewd voor een artikel in het tijdschrift Voor de kracht van de jeugd over het bestuderen van leringen van kerkleiders. De interviewer stelt je de volgende vragen:

• Wat heb je geleerd over het bestuderen van leringen van kerkleiders?

• Welke van de toespraken en artikelen die je in het seminarie hebt bestudeerd vond je met name belangrijk en waarom?

• Welke leringen van kerkleiders heb je onlangs toegepast?

Voor de kracht van de jeugd: keuzes maken

Kracht van de Heer ontvangen om geïnspireerde keuzes te maken

Deze activiteit helpt de cursisten om te toetsen wat ze hebben geleerd in de lessen in de categorie ‘Voor de kracht van de jeugd: keuzes maken’. Het kan nuttig zijn om een deel van deze lessen nog eens met ze door te nemen.

Laat de cursisten beoordelen wat ze in deze lessen hebben geleerd en gevoeld door ze bijvoorbeeld een brief aan zichzelf te laten schrijven. Gebruik daarvoor eventueel de volgende aanwijzingen.

Stel je voor hoe je leven er over een jaar uit zal zien. Bedenk wat je in die tijd hoopt te bereiken en welke uitdagingen je verwacht. Schrijf een bemoedigende brief aan je toekomstige zelf. De volgende vragen kunnen daarbij nuttig zijn.

• Wat heb je geleerd en gevoeld over kracht van de Heer ontvangen om geïnspireerde keuzes te maken?

• Zijn er doelen die je hebt gesteld waar je aan wilt blijven werken?

• Wat heb je geleerd over hoe de Heer je kan helpen om geïnspireerde keuzes te maken?

Zelfredzaam worden

Zelfredzaam worden op de wijze van de Heer

Laat een cursist een poppetje op het bord tekenen dat een tiener voorstelt. Vraag de klas deze tiener een naam te geven en enkele details over zijn of haar persoonlijkheid en gezinssituatie te bedenken.

Laat de cursisten vervolgens een realistische moeilijke situatie voor die tiener bedenken.

Splits de klas in groepjes op om de volgende vragen te bespreken:

• Hoe kan vertrouwen op de Heiland en zijn leringen deze tiener helpen om met moeilijkheden om te gaan?

• Wat kan deze tiener doen om in zijn of haar situatie zelfredzamer te worden?

  U kunt de cursisten ook vragen naar zelfredzaamheidsbeginselen die ze uit de Schriften hebben geleerd.

  Enkele mogelijke Schriftteksten die de cursisten in de les ‘Zelfredzaam worden op de wijze van de Heer’ hebben bestudeerd, zijn:

  • Leer en Verbonden 9:7–8

  • Leer en Verbonden 58:26–28

  • Leer en Verbonden 88:124

  • Leer en Verbonden 130:18–19

  • Geschiedenis van Joseph Smith 1:55

  Toon de volgende vragen. Laat de cursisten erover nadenken en hun gedachten in hun studiedagboek noteren.

• Welke vaardigheden en houdingen heb je aangeleerd waardoor je op verschillende gebieden zelfredzamer kunt worden (denk bijvoorbeeld aan een opleiding, gezondheid, werk of geestelijke kracht)?

• In welke opzichten word je zelfredzamer?

• Hoe ga je Gods hulp inroepen om nog zelfredzamer te worden?

Lichamelijke en emotionele gezondheid

Beginselen en vaardigheden toepassen om lichamelijk en emotioneel gezonder te worden

Teken eventueel een eenvoudige achtbaan of een pad met heuvels en dalen.

• Waarom zouden sommige mensen hun leven met een achtbaan of een pad met heuvels en dalen vergelijken?

• Wat zijn enkele hoogte- en dieptepunten die we in ons leven kunnen meemaken?

  Herinner de cursisten eraan dat ze in deze cursus verschillende lessen hebben bestudeerd die hen kunnen helpen zich tot de Heer te wenden om in alle tijden van hun leven emotioneel veerkrachtiger te worden.

  Laat de cursisten enkele beginselen of vaardigheden noemen die ze hebben aangeleerd om emotioneel veerkrachtiger te worden. Laat ze zo mogelijk Schriftteksten of citaten van kerkleiders noemen waarin deze beginselen en vaardigheden naar voren komen. De antwoorden van de cursisten kunnen onder meer gaan over manieren om hun denkpatronen te verbeteren, en met stress, angst, verdriet, depressie en perfectionisme om te gaan. Ze kunnen ook het verbeteren van hun lichamelijke gezondheid noemen.

  Laat de cursisten de antwoorden op de volgende vragen in hun studiedagboek noteren:

• Wat heb je geleerd dat zinvol of nuttig voor je was?

• Welke vaardigheden heb je gebruikt om je tot de Heer te wenden en emotioneel veerkrachtiger te worden?

• Welke successen en zegeningen heeft de Heer voor je mogelijk gemaakt? Wat vind je nog steeds moeilijk?

• Wat zou de Heer willen dat je doet om ‘bij iedere gedachte’ op Hem te blijven vertrouwen (Leer en Verbonden 6:36), zodat je emotioneel nóg veerkrachtiger wordt?

Laat de cursisten hun antwoorden en ervaringen delen, als die niet te persoonlijk zijn. Zoek naar manieren om de cursisten voor hun inspanningen te complimenteren en te getuigen dat de Heer ze op zijn eigen tijd en wijze zal helpen en zegenen. Herinner de cursisten eraan dat ze bij veel stress, angst, depressie, of andere mentale of emotionele gezondheidsproblemen met een vertrouwde volwassene of hulpverlener moeten praten. Anderen om hulp vragen als we het moeilijk hebben, is geen teken van zwakte of een gebrek aan geloof.

Voorbereiding op vervolgopleiding en carrière

Het belang inzien van ons leven lang wereldlijke en geestelijke kennis opdoen

Schets het volgende of een vergelijkbaar scenario om de cursisten de kans te geven uit te leggen wat ze over het belang van een opleiding te weten zijn gekomen.

Terwijl je van school naar huis loopt, zegt je vriendin Naomi dat ze school maar niks vindt. Ze vindt het veel te moeilijk en vaak zinloos. Ze heeft geen zin om haar best te doen of haar opleiding voort te zetten als ze klaar is met de middelbare school.

Geef de cursisten de gelegenheid om hierop te reageren. Geef ze bijvoorbeeld de volgende instructies mee. Daar kunnen ze dan zelfstandig of in groepjes mee aan de slag.

Formuleer een reactie aan Naomi waardoor ze het belang van een opleiding beter gaat begrijpen. Je kunt in je antwoord (enkele van) de volgende dingen verwerken:

1. Een Schrifttekst of citaat van een kerkleider

2. Uitleg waarom onze hemelse Vader wil dat zijn kinderen altijd wereldlijke en geestelijke kennis nastreven

3. Persoonlijke ervaringen of getuigenis

Als de cursisten hun antwoorden hebben geformuleerd, laat u ze die met elkaar uitwisselen.

Een plan opstellen voor een vervolgopleiding en carrière

De cursisten hebben de gelegenheid gehad om plannen te maken met betrekking tot hun vervolgopleiding, werk en andere rollen als volwassene. Laat ze hun plannen nog eens doornemen.

Geef ze eventueel de kans om de nodige aanpassingen aan te brengen. Ze kunnen ook overwegen hoe deze plannen hun huidige keuzes beïnvloeden. Laat ze vervolgens de volgende vragen met een medecursist bespreken.

• Wat zijn je plannen voor een toekomstige opleiding?

• Welke plannen heb je om je voor te bereiden op toekomstige carrièremogelijkheden of andere verantwoordelijkheden die je als volwassene gaat krijgen?

• Hoe ga je de Heiland daarbij betrekken?

Slagen op school

Vaardigheden toepassen om op school te slagen

Teken eventueel een poppetje dat een cursist voorstelt om de cursisten te herinneren aan de beginselen en vaardigheden die ze geleerd hebben om te slagen op school. Leg uit dat deze cursist het moeilijk heeft op school.

• Welke waarheden en vaardigheden heb je bestudeerd die iemand kunnen helpen die het moeilijk heeft op school?

Vraag de cursisten zo nodig wat ze nog weten over de Heer bij hun opleiding betrekken, eerlijk en integer zijn in hun opleiding, zich voorbereiden op toetsen en moeilijke projecten, en moeilijkheden vanuit een groeimentaliteit bekijken. Neem zo nodig de ideeën en Schriftteksten uit die lessen nog eens door. Vraag de cursisten bijvoorbeeld wat ze zich herinneren van de manier waarop de profeet Joseph Smith de Heer bij zijn leerproces betrok (zie Geschiedenis van Joseph Smith 1:10–18) of hoe Nephi zijn moeilijkheden vanuit een groeimentaliteit bekeek (zie 1 Nephi 16:18–23, 30–32).

Laat de cursisten vervolgens overdenken hoe ze deze ideeën hebben toegepast. U kunt de volgende of vergelijkbare vragen tonen en de cursisten die in hun studiedagboek laten beantwoorden.

• Welke beginselen of vaardigheden heb je toegepast om op school te slagen?

• Hoe heeft dat je geholpen?

• Hoe heb je gemerkt dat je relatie met de Heer of je toegang tot zijn hulp daardoor veranderde?

Als de cursisten voldoende tijd hebben gehad om hun antwoorden op te schrijven, vraagt u of enkele cursisten hun gedachten en ervaringen met de hele klas willen delen. Moedig ze aan om aandachtig naar hun klasgenoten te luisteren en enkele vaardigheden uit te proberen waar hun klasgenoten succes mee hebben gehad.

Zendingsvoorbereiding

Een groter verlangen om het evangelie van Jezus Christus met anderen te delen

In de les ‘Liefhebben, delen en uitnodigen’ hebt u misschien een afbeelding van een gecamoufleerd dier getoond. Toon de afbeelding eventueel opnieuw en herinner de cursisten aan het volgende citaat dat in die les werd gebruikt.

Ouderling Quentin L. Cook van het Quorum der Twaalf Apostelen heeft gezegd:

Een essentieel onderdeel van dit zendingswerk is dat we als leden een lichtbaken en voorbeeld zijn, waar we ook wonen. We mogen ons niet verschuilen. (Quentin L. Cook, ‘Veilig naar huis vergaderd’, Liahona, mei 2023, 23.)

• Hoe zou iemand als zendeling voor Jezus Christus een lichtbaken en voorbeeld kunnen zijn? Hoe zou het zijn om ons als zendeling te verschuilen?

De cursisten hebben in Les 199: ‘Het evangelie uit christelijke liefde verkondigen’ misschien opgeschreven wat ze ervan vinden om het evangelie te delen. Laat ze nog eens lezen wat ze hebben opgeschreven. U kunt ze ook vragen op te schrijven wat ze nu denken en voelen over het evangelie delen. Terwijl ze nadenken en schrijven, kunt u ze voorstellen om een of meer van de volgende Schriftteksten uit Les 201: ‘Voor een zending kiezen’ opnieuw te bestuderen en stil te staan bij enkele beloften van de Heer aan wie het evangelie verkondigen.

• Leer en Verbonden 4:1–4

• Leer en Verbonden 15:6

• Leer en Verbonden 18:14–16

• Leer en Verbonden 31:3–8

• Leer en Verbonden 50:22

Vraag enkele vrijwilligers na verloop van tijd wat ze hebben opgeschreven en wat hun verlangen om als zendeling voor de Heer te dienen heeft beïnvloed.

Tempelvoorbereiding

Een groter verlangen om in de tempel verbonden met God te sluiten

U kunt met behulp van een of meer van de volgende activiteiten de cursisten hun verlangen laten peilen om in de tempel verbonden met God te sluiten. Laat de cursisten dat in hun dagboek opschrijven of in groepjes bespreken.

1. Vertel aan de hand van een afbeelding van een tempel hoe de tempel je aan Jezus Christus doet denken. Zoek zo nodig een afbeelding in de fotogalerij op temples.ChurchofJesusChrist.org op. Vertel wat je denkt en voelt over het sluiten en nakomen van verbonden met onze hemelse Vader in de tempel.

2. In een van de lessen tempelvoorbereiding heb je geleerd hoe belangrijk het is om je hele leven naar de tempel te gaan. Misschien heb je een brief geschreven aan je toekomstige zelf over het belang van de Heer in zijn tempel aanbidden. Heb je onlangs iets geleerd of gevoeld dat van invloed is geweest op je verlangen om verbonden met je hemelse Vader in de tempel te sluiten en na te komen? Zo ja, voeg dan iets toe aan de brief of schrijf een nieuw briefje aan jezelf.

3. Sta nog eens stil bij wat je hebt geleerd over verbonden sluiten met de Heer in de tempel, waaronder de wet van toewijding. Beantwoord de volgende vragen.

• Wat heb je gedaan om de beginselen van de wet van toewijding van de Heer beter na te leven?

• Hoe heeft dit je voorbereid om in de tempel een verbond met de Heer te sluiten om deze wet na te leven?