«Πώς να μιλήσω στο παιδί μου για την υγιή σεξουαλικότητα;» Βοήθεια για γονείς (2021)
«Πώς να μιλήσω στο παιδί μου για την υγιή σεξουαλικότητα;» Βοήθεια για τους γονείς
Πώς να μιλήσω στο παιδί μου για την υγιή σεξουαλικότητα;
Πολλοί γονείς αισθάνονται δισταγμό ή αμήχανα να μιλήσουν στα παιδιά τους για τη σεξουαλικότητα ή φοβούνται ότι, αν μιλήσουν στα παιδιά τους για τη σεξουαλικότητα, αυτό θα αφυπνίσει τη σεξουαλική τους συμπεριφορά. Η αλήθεια είναι ότι αν δεν μιλήσετε στα παιδιά σας για τη σεξουαλικότητα, θα μάθουν για αυτήν από άλλη πηγή. Έχοντας τακτικές συζητήσεις με τα παιδιά σας για σημαντικά θέματα όπως η υγιής σεξουαλικότητα, τα βοηθάτε να καταλάβουν ότι είστε κάποιος εμπιστοσύνης να προσεγγίσουν.
Τα περισσότερα παιδιά είναι φύσει περίεργα και θέλουν να καταλάβουν τα φυσικά, δοθέντα από τον Θεό συναισθήματα που βιώνουν. Μπορείτε να προετοιμασθείτε να μιλήσετε με τα παιδιά σας για τη σεξουαλικότητα, αν θυμηθείτε πώς ήσασταν στην ηλικία τους. Ποια ήταν μερικά από τα συναισθήματα που είχατε; Τι σκέψεις, ερωτήσεις ή ανησυχίες είχατε; Πού αναζητήσατε πληροφορίες; Τι εύχεστε να είχατε ακούσει ή να είχατε μάθει;
Είναι εντάξει αν αισθάνεστε αβέβαιοι για το πώς να χειρισθείτε καλύτερα αυτές τις συζητήσεις. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ευαλωτότητά σας για να οικοδομήσετε τη σχέση σας με τα παιδιά σας. Τα παιδιά μπορούν να αισθανθούν την αγάπη σας καθώς είστε έντιμοι και ειλικρινείς στην επικοινωνία σας μαζί τους, παρά την όποια δυσανασχέτηση μπορεί να αισθάνεστε.
Για να προαγάγετε ανοικτή επικοινωνία, μπορείτε:
-
Να αρχίσετε όταν τα παιδιά σας είναι μικρά, αποκαλώντας τα μέρη του σώματος με το σωστό όνομά τους. Αυτό διδάσκει στα παιδιά για το σώμα τους και τους παρέχει το λεξιλόγιο που χρειάζονται για να είναι υγιή και ενημερωμένα.
-
Να γνωρίζουν τα παιδιά σας ότι μπορούν να σας κάνουν οποιεσδήποτε ερωτήσεις, και στη συνέχεια προσπαθήστε να μην αντιδράσετε υπερβολικά ή να μη προσδώσετε ένα αίσθημα ντροπής στις ερωτήσεις ή τις εξομολογήσεις τους. Είναι προς τιμήν σας που σας μιλούν, δείξτε τους αγάπη και υποστήριξη και κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να συνεχίσετε να επικοινωνείτε.
-
Να αποφεύγετε τη χρήση μεταφορικών εκφράσεων για τη σεξουαλικότητα. Τα παιδιά χρειάζονται πληροφορίες που παρουσιάζονται με σαφή και ειλικρινή τρόπο. Για παράδειγμα, μερικοί νέοι μιλούν για μαθήματα όπου η παραβίαση του νόμου της αγνότητας συγκρίνεται με τη μασημένη τσίκλα ή με φαγητό που περνά από άτομο σε άτομο γύρω στην αίθουσα και γι’ αυτό δεν είναι πλέον επιθυμητό. Μολονότι έχουν καλές προθέσεις, αυτού του είδους οι μεταφορικές εκφράσεις συχνά προάγουν τον φόβο για τη σεξουαλικότητα ή συναισθήματα χαμηλής ή ανεπανόρθωτης αυτοεκτίμησης.
-
Να κάνετε μαθήματα οικιακής βραδιάς επί θεμάτων σχετικά με τη σεξουαλικότητα και αφήστε τα παιδιά σας να διδάξουν, όταν αισθανθούν έτοιμα. Τα θέματα θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την εφηβεία, την εικόνα του σώματος και τις θετικές πτυχές της σεξουαλικότητας.
-
Να συζητήσετε ότι είναι φυσιολογικό να έχει κάποιος σεξουαλικά αισθήματα και σεξουαλική διέγερση. Τα παιδιά δεν χρειάζεται να ενεργούν επ’ αυτών των συναισθημάτων και αισθήσεων, αλλά μπορούν να έχουν επίγνωση γι’ αυτά. Αυτό σημαίνει να παρατηρούμε τα σεξουαλικά συναισθήματα, αλλά να μην τα κρίνουμε αρνητικά. Έρευνα έχει δείξει ότι η άσκηση προσοχής μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να κάνουν καλύτερες επιλογές που συνάδουν με τις αξίες και τους στόχους τους.
-
Να προσπαθήσετε να μην αντιδράσετε με αποστροφή ή θυμό, όταν τα παιδιά αγγίζουν το σώμα τους ή οι νέοι παραδέχονται ότι αυνανίζονται. Ο τρόπος αντίδρασης των γονέων σε αυτές τις συμπεριφορές επηρεάζει το πώς αισθάνονται τα παιδιά και οι νέοι για τον εαυτό τους και τη σεξουαλικότητά τους.
-
Να διδάξετε στα παιδιά σας τους λόγους για τα πρότυπα σχετικά με τις σχέσεις και τη σεξουαλικότητα. Καθώς διδάσκετε αυτά τα πρότυπα και τους λόγους που έχουν αξία, θυμηθείτε ότι είναι σημαντικό να το κάνετε χωρίς να προξενήσετε ντροπή ή φόβο1.