Kuidas rääkida oma lastele tervest seksuaalsusest?

Paljud vanemad kõhklevad oma lastega seksuaalsusest rääkimisel või tunnevad piinlikkust või kardavad, et lastega seksuaalsusest rääkimine äratab nende seksuaalse käitumise. Tõde on, et kui te ei räägi oma lapsega seksuaalsusest, siis nad õpivad selle kohta teisest allikast. Vesteldes oma lastega regulaarselt olulistest teemadest, nagu terve seksuaalsus, aitate neil mõista, et teiega on turvaline rääkida.

Suurem osa lastest on loomult uudishimulikud ja nad soovivad mõista loomulikke, Jumala antud tundeid, mida nad kogevad. Saate ennast oma lastega seksuaalsusest rääkimiseks ette valmistada, kui meenutate, milline nendevanusena olite. Millised olid mõned tunded, mida kogesite? Millised mõtted, küsimused ja mured teil olid? Kust otsisite informatsiooni? Mida soovite, et oleksite kuulnud või mida teile oleks õpetatud?

On täiesti normaalne, kui olete ebakindel ega tea, kuidas neid vestluseid pidada. Võite kasutada oma haavatavust, et tugevdada suhet oma lastega. Kui olete nendega suheldes aus ja siiras, võivad lapsed tunda teie armastust hoolimata sellest ebamugavusest, mida võite tunda.

Avatud suhtluse edendamiseks on mitu võimalust.

Alustage sellest, et kui teie lapsed on väikesed, siis nimetage kehaosasid nende õigete nimedega. See õpetab lastele nende kehade kohta ja annab neile sõnad, mida nad vajavad, et olla terved ja informeeritud.
Öelge oma lastele, et nad võivad esitada küsimusi, ning seejärel proovige mitte üle reageerida ega panna neid küsimuste või ülestunnistuste pärast häbi tundma. Olge rahul, et nad teiega vestlevad, näidake nende suhtes üles armastust ja toetust ning andke endast parim, et suhtlemist jätkata.
Vältige seksuaalsusest rääkimisel metafoore. Lapsed vajavad, et informatsioon esitatakse neile selgel ja ausal viisil. Näiteks räägivad mõned noored õppetundidest, kus kõlbelise puhtuse seaduse rikkumist võrreldakse näritud nätsu või toiduga, mida antakse ruumis ühelt isikult teisele, mistõttu keegi seda enam ei soovi. Kuigi seda tehakse heade kavatsustega, kutsuvad sellised metafoorid tihti esile hirmu seksuaalsuse ees või põhjustavad madalat enesehinnagut ning võivad seda kahjustada.
Korraldage pereõhtuid seksuaalsusega seotud teemadel ja võimaldage oma lastel õpetada, kui nad on selleks valmis. Teemad võivad sisaldada puberteeti, kehapilti ja seksuaalsuse positiivseid külgi.
Arutlege, kuidas seksuaalsete tunnete ja seksuaalse erutuse kogemine on normaalne. Lapsed ei pea nende tunnete ja aistingute põhjal tegutsema, kuid võivad neist teadlikud olla. See tähendab seksuaalsete tunnete märkamist, kuid mitte nende negatiivselt hindamist. Uuringud on näidanud, et teadveloleku harjutamine võib aidata lastel teha paremaid valikuid, mis on kooskõlas nende väärtuste ja eesmärkidega.
Proovige mitte reageerida põlguse ega vihaga, kui lapsed end puudutavad või noored tunnistavad, et masturbeerivad. Kuidas vanemad reageerivad sellele käitumisele, mõjutab seda, mida lapsed ja noored enda ning oma seksuaalsuse kohta tunnevad.
Õpetage oma lastele suhete ja seksuaalsusega seotud standardite aluseks olevaid põhjuseid. Kui õpetate neid standardeid ja põhjuseid, miks need on väärtuslikud, siis pidage meeles, et on tähtis teha seda ilma häbi või hirmu tekitamata.¹