utcán sétáló család

Hogyan beszélhetek a gyermekeimmel az egészséges nemiségről?

Sok szülő vonakodik vagy szégyell a gyermekeivel a szexualitásról beszélni, illetve attól félnek, hogy ha a nemiségről beszélnek a gyermekeikkel, akkor az szexuális viselkedésre serkenti őket. Az igazság az, hogy ha te nem beszélsz a gyermekeiddel a nemiségről, akkor más forrásból tájékozódnak majd. Ha rendszeresen beszélgetsz a gyermekeiddel az egészséges szexualitásról és más, hasonlóan fontos témákról, azzal segítesz nekik megérteni, hogy hozzád bátran fordulhatnak.

A legtöbb gyermek természetes módon érdeklődő: szeretné megérteni a természetes, Istentől kapott érzéseit. Azzal, hogy visszagondolsz, milyen voltál az ő korukban, felkészülhetsz a nemiséggel kapcsolatos beszélgetésre a gyermekeiddel. Milyen érzéseid voltak? Milyen gondolatok, kérdések vagy aggályok merültek fel benned? Hol kerestél válaszokat? Miről lett volna jó hallani vagy tanulni?

Teljesen rendben van, ha bizonytalan vagy azzal kapcsolatosan, hogy miként kezeld ezeket a beszélgetéseket. Éppen a sebezhetőséged segítségével tudsz bizalmi kapcsolatot kialakítani a gyermekeiddel. A gyermekek érezhetik a szeretetedet, ha őszinte vagy a velük való beszélgetés során, még akkor is, amikor esetleg kényelmetlenül érzed magad.

A nyílt beszélgetés elősegítéséhez megteheted a következőket:

• Kezdd el már akkor, amikor a gyermekeid még kicsik, azáltal, hogy a helyes nevükön nevezed a testrészeiket. Ezzel a testükről tanítod a gyermekeket, és megadod nekik az ahhoz szükséges nyelvezetet, hogy egészségesek és tájékozottak lehessenek.

• Mondd el a gyermekeidnek, hogy bármit megkérdezhetnek tőled, majd pedig igyekezz a kérdéseiket vagy vallomásaikat nem túlreagálni és nem kelteni bennük szégyenérzetet. Örvendezz, amiért beszélgetnek veled; mutasd ki feléjük a szeretetedet és támogatásodat, és a tőled telhető legjobban igyekezz fenntartani a kommunikációt velük.

• Kerüld el, hogy hasonlatokban beszélj a szexualitásról. A gyermekeknek egyértelmű és őszinte tájékoztatásra van szükségük. Egyes fiatalok például olyan tanításokról számoltak be, ahol a nemi erkölcsösség törvényének megszegését megrágott rágógumihoz vagy ételhez hasonlították, amelyet körbeadnak egymás között a teremben, és ezáltal az már nem vonzó. Bár a szándék jó, az ilyen hasonlatok gyakran a szexualitástól való félelmet vagy alacsony, esetleg helyrehozhatatlanul sérült önértékelést eredményezhetnek.

• Az otthoni esteken tarts leckéket a nemiséggel összefüggő témákról, és engedd, hogy a gyermekeid tanítsanak, amint késznek érzik magukat rá. Ilyen témák lehetnek a serdülőkor, a testkép, a nemiség jó vonatkozásai.

• Beszélgessetek arról, hogy rendjén való szexuális érzéseket és nemi izgalmat érezni. A gyermekeknek nem kell ezen érzések és ingerek szerint cselekedniük, viszont tudatában lehetnek ezeknek. Ami annyit tesz, hogy észreveszik a szexuális érzéseket, de nem társítanak hozzájuk elítélő gondolatokat. Kutatások azt mutatják, hogy a tudatosság gyakorlása segíthet a gyermekeknek jobb döntéseket hozni, amelyek összhangban vannak az értékeikkel és céljaikkal.

• Igyekezz ne undorral vagy indulatosan reagálni, amikor a gyermekek tapogatják magukat, vagy amikor a fiatalok bevallják, hogy önkielégítést végeztek. A szülők e viselkedésre adott reakciója befolyással van a gyemekek és a fiatalok saját magukkal és nemiségükkel kapcsolatos érzéseire.

• Tanítsd meg a gyermekeidnek a kapcsolatokra és a nemiségre vonatkozó mércék mögött húzódó miérteket. Amikor e mércéket tanítod, illetve azon okokról beszélsz, amiért ezek értékesek, emlékezz arra, milyen fontos mindezt szégyenérzet vagy félelemkeltés nélkül tenni.¹

Jegyzet

1. A felsorolásokat a következő cikkből idéztük és dolgoztuk át: Laura M. Padilla-Walker és Meg O. Jankovich: Hogyan, mikor és miért: beszélgetés a nemiségről a gyermekeiddel. Liahóna, 2020. aug.