Kaip man su savo vaikais kalbėti apie sveiką seksualumą?

Daugelis tėvų jaučia dvejones ar gėdą, kalbėdami su savo vaikais apie seksualumą, arba bijo, kad kalbėjimas su vaikais apie seksualumą paskatins jų seksualinį elgesį. Tiesa ta, kad jei nekalbėsite su savo vaikais apie seksualumą, jie apie tai sužinos iš kito šaltinio. Reguliariai kalbėdami su vaikais tokiomis svarbiomis temomis kaip sveikas seksualumas, padedate jiems suprasti, kad saugu į jus kreiptis.

Dauguma vaikų iš prigimties yra smalsūs ir nori suprasti natūralius, Dievo duotus jų patiriamus jausmus. Galite pasiruošti kalbėtis su savo vaikais apie seksualumą prisimindami, kokie buvote jų amžiuje. Ką jautėte? Kokių minčių, klausimų ar nuogąstavimų kilo? Kur ieškojote informacijos? Ką norėtumėte, kad būtumėte girdėję ar pamokyti?

Normalu, jei nesate tikri, kaip geriausiai pravesti šiuos pokalbius. Savo pažeidžiamumą galite panaudoti kurdami santykius su savo vaikais. Vaikai galės jausti jūsų meilę, nes su jais bendraujate sąžiningai ir nuoširdžiai, nepaisydami diskomforto, kurį jaučiate.

Norėdami paskatinti atvirą bendravimą, galite:

Pradėti kalbėtis, kai jūsų vaikai yra maži, kūno dalis vadindami teisingais pavadinimais. Tai moko vaikus apie jų kūną ir suteikia jiems terminus, kurių reikia, kad jie būtų sveiki ir informuoti.
Leisti savo vaikams suprasti, kad jie gali užduoti jums bet kokius klausimus, tada pasistengti nereaguoti per daug emocingai ir jų negėdyti, kai klausia ar dėl ko nors prisipažįsta. Džiaugtis, kad jie su jumis kalbasi, rodyti jiems meilę ir palaikymą ir daryti viską, kad bendravimas tęstųsi.
Vengti seksualumo metaforų. Vaikams reikia aiškios ir atviros informacijos. Pavyzdžiui, kai kurie jaunuoliai pasakoja apie pamokas, kuriose skaistumo įstatymo pažeidimas lyginamas su kramtomąja guma ar maistu, kuris yra perduodamas nuo vieno žmogaus kitam ir todėl tampa nebepageidautinas. Nors ir su gerais ketinimais, tokios metaforos dažnai sukelia seksualumo baimę arba žemos ir nebepataisomos savivertės jausmą.
Rengti namų vakaro pamokas su seksualumu susijusiomis temomis ir leisti savo vaikams mokyti, kai jie jaučiasi pasiruošę. Temos gali apimti brendimą, kūno įvaizdį ir teigiamus seksualumo aspektus.
Aptarti, kad jausti seksualinius jausmus ir seksualinį susijaudinimą yra normalu. Vaikams nereikia pasiduoti tiems jausmams ir pojūčiams, tačiau jie gali į juos atsižvelgti. Tai reiškia pastebėti seksualinius jausmus, bet neigiamai jų nevertinti. Tyrimai parodė, kad sąmoningumo taikymas gali padėti vaikams priimti geresnius sprendimus, atitinkančius jų vertybes ir tikslus.
Stengtis nerodyti pasibjaurėjimo ar pykčio, kai vaikai save liečia arba jaunimas prisipažįsta apie masturbavimąsi. Tėvų reakcija į tokį elgesį turi įtakos vaikų ir jaunimo jausmams apie save ir savo seksualumą.
Mokyti savo vaikus apie su santykiais ir seksualumu susijusių standartų laikymosi priežastis. Mokydami apie šiuos standartus ir priežastis, kodėl jie yra vertingi, atminkite, kad svarbu tai daryti nesukeliant gėdos ar baimės.¹