Како да са својим дететом разговарам о здравој сексуалности? Помоћ родитељима (2021)

Како да са својим дететом разговарам о здравој сексуалности? Помоћ породицама

Слика

породица у шетњи напољу

Како да са својим дететом разговарам о здравој сексуалности?

Многи родитељи оклевају или се стиде да разговарају са својом децом о сексуалности, или се плаше да ће разговор са њиховом децом о сексуалности пробудити њихово сексуално понашање. Истина је да ако ви не будете разговарали са својом децом о сексуалности, она ће о томе сазнати из другог извора. Редовним разговорима са децом о важним темама, попут здраве сексуалности, помажете им да схвате да сте неко коме се могу слободно обратити.

Већина деце је природно радознала и желе да разумеју природна, од Бога дата осећања која доживљавају. Можете се припремити да разговарате са својом децом о сексуалности присећањем какви сте ви били у њиховим годинама. Која су нека осећања која сте доживели? Која сте размишљања, питања или бриге имали? Где сте тражили информације? Шта бисте волели да сте чули или научили?

У реду је ако нисте сигурни како најбоље да се снађете у тим разговорима. Своју рањивост можете искористити за изградњу односа са својом децом. Деца могу да осете вашу љубав када сте искрени и отворени у комуникацији са њима, упркос нелагодности коју можда осећате.

Да бисте подстакли отворену комуникацију, можете:

почети док су ваша деца мала, називајући делове тела правим именом. То учи децу о њиховим телима и упознају речник који им је потребан да би били здрави и информисани.
Дајте својој деци до знања да вам могу постављати било каква питања, а затим покушајте да не реагујете претерано и не покажете да вас је стид због њихових питања или исповести. Поздравите то што разговарају са вама, покажите им љубав и подршку и дајте све од себе да наставите комуникацију.
Избегавајте коришћење метафора за сексуалност. Деци су потребне информације представљене на јасан и искрен начин. На пример, неки млади говоре о лекцијама у којима се кршење закона чедности упоређује са жвакаћом гумом или храном која се преноси од особе до особе по просторији и зато више није пожељна. Иако добронамерне, ове врсте метафора често промовишу страх од сексуалности или осећај ниске или непоправљиве сопствене вредности.
Организујте лекције за кућне вечери са темама везаним за сексуалност и дозволите својој деци да поучавају када се осете спремнима. Теме могу укључивати пубертет, слику тела и позитивне аспекте сексуалности.
Разговарајте о томе како је доживљавање сексуалних осећања и сексуално узбуђење нормално. Деца не морају да делују у складу са тим осећањима и сензацијама, али могу их имати на уму. То значи уочити сексуална осећања, али не судити о њима негативно. Истраживања су показала да вежбање свесности може помоћи деци да донесу боље изборе, који су у складу са њиховим вредностима и циљевима.
Покушајте да не реагујете са гађењем или бесом када се деца упусте у додиривање себе или млади признају да мастурбирају. Начин на који родитељи реагују на такво понашање утиче на то како деца и млади осећају себе и своју сексуалност.
Научите своју децу о разлозима који стоје иза стандарда који се односе на односе и сексуалност. Током проучавања ових ових стандарда и разлога због којих су драгоцени, имајте на уму да је то важно учинити без наметања осећаја стида или страха.¹