腓立比書第4章
在耶穌基督裡找到喜樂與平安
在面臨壓力和考驗的時刻，什麼能帶給你平安與安慰？保羅在寫給腓立比人的書信中，常常談到喜樂與平安。保羅在這封書信的結尾教導，耶穌基督是平安和歡欣的泉源，並強調聖徒可以做哪些事來感受到喜樂與「神所賜……的平安」（腓立比書4：7）。研讀時，要努力找出方法，使你能透過耶穌基督在生活中獲得加增的喜樂與平安。
保羅的挑戰
檢視以下圖片，圖中呈現了使徒保羅以及他遇到的一些挑戰和隱憂。請記住，這些都是保羅在遭到軟禁，寫信給腓立比聖徒時，所遇到的額外的挑戰。思考在當時，這些挑戰可能會如何阻礙保羅感受到平安與喜樂。
在研讀日記中畫一個圓圈，圓圈裡面畫一個代表你自己的簡筆人物畫，類似保羅這張圖。在圓圈之外，列出你自己的幾項擔憂或疑慮，那些擔憂或疑慮有時可能會讓你難以感受到平安與喜樂。
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人們在今生會去哪裡尋求更多的平安與喜樂？你會去哪裡尋求平安與喜樂？你找到了嗎？
喜樂與平安的信息
儘管遭到軟禁，還面臨了其他種種挑戰，保羅在寫給腓立比人的信中卻常常談到喜樂與平安。雖然保羅告訴腓立比人，他們對他的仁慈和關照給了他極大的喜樂（見腓立比書4：1，10，14-16），但他也一直不斷地提醒他們，他快樂的最終泉源為何。
閱讀腓立比書4：4，10，13，不妨把保羅將他的喜樂和力量歸功於誰劃記下來。
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你認為保羅為什麼會經常說，耶穌基督是他力量、喜樂與平安的泉源？
羅素·納爾遜會長教導，耶穌基督何以是平安與喜樂的泉源。
Joy and Spiritual Survival
President Nelson teaches that we can have joy in the midst of any circumstance if we are focused on Jesus Christ and the plan of salvation.
我親愛的弟兄和姊妹們，我們感受到的喜樂，並不在於生活的環境，而在於我們生活的重心。
我們若將生活的重心放在……神的救恩計畫，以及耶穌基督和祂的福音上，那麼，無論發生什麼——或沒有發生什麼——我們都會感到喜樂。喜樂來自於神，也因神而來。祂是一切喜樂的泉源。……
正如救主的平安「出人意外」〔腓立比書4：7〕，祂為我們提供的喜樂，其強度、深度和廣度，也超越了世人的邏輯或理解力。例如，當孩子罹患不治之症、失業或配偶變心時，似乎就不可能感到喜樂了。但是那正是救主所提供的喜樂。祂的喜樂是恆久的；祂向我們保證：我們的「苦難不過是片刻」〔教義和聖約121：7〕，而且祂必聖化這苦難，使我們獲益〔見尼腓二書2：2〕。
（羅素·納爾遜，「喜樂和靈性的存活」，2016年11月，利阿賀拿，第82頁）
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在納爾遜會長的教導中，哪些內容對你來說最有意義？為什麼？
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你認為確實了解並應用納爾遜會長的教導，會對你的生活造成怎樣的影響？
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耶穌基督如何已為你的生活帶來了平安與喜樂？
獲得耶穌基督所提供的喜樂
納爾遜會長和使徒保羅都提出了具體的忠告，說明我們可以做什麼，來獲得耶穌基督所帶來的平安與喜樂。
閱讀腓立比書4：6-9，11和納爾遜會長以下的話，找出我們要如何在耶穌基督裡找到平安與喜樂。不妨將你所找到的事情在經文中劃記下來，或列在你的研讀日記中。請注意，約瑟·斯密引用腓立比書4：8作為「保羅的訓誡」，並將其納入信條第十三條。
Joy and Spiritual Survival
President Nelson teaches that we can have joy in the midst of any circumstance if we are focused on Jesus Christ and the plan of salvation.
那麼，我們要怎樣才能獲得這喜樂呢？首先，我們可以從「仰望為我們信心創始成終的耶穌」〔希伯來書12：2〕，將祂放在「每個思想上」〔教義和聖約6：36〕開始。我們也可以在祈禱中感謝祂，並藉著遵守我們與祂和與天父所立的聖約，來表達感謝。當我們的救主在我們心中變得越來越真實，當我們懇求祂賜給我們喜樂，我們的喜樂就會增加。
（羅素·納爾遜，「喜樂和靈性的存活」，2016年11月，利阿賀拿，第82頁）
1.在研讀日記中完成以下活動：
檢視你在研讀腓立比書和納爾遜會長的話時所列出的清單或筆記，思考讓你印象最深的是什麼，以及原因。找出一項原則，將其寫在日記中，並寫上其經文出處。你用粗體字標示的真理可以這樣寫：
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當我……時，就能感到歡欣並獲得神所賜的更多平安。
尋求來自聖靈的靈感，以進一步理解你透過額外研讀而找到的真理。你能這樣做的幾個方式有：
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尋找相關經文的交互參照經文。可供參考的有精通教義經文章節或是列在註腳的經文。不妨在你找出原則的那節經文旁邊，寫上這些經文出處。
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複習鞏固青年（小冊子，2011），將重點放在「感恩」、「誠實和正直」，或與你找到的原則有關的其他標準。
分享你學到的事情，包括：
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你所找到的原則和教導這項原則的經文出處。
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你所找到、加深你的理解的內容（交互參照經文、研讀輔助資料等等），以及你從這項資源得到的其他見解。
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應用這項原則，如何幫助你在神裡面找到更多的喜樂與平安。
可斟酌選讀：想學習更多？
當我難以找到平安與希望時，我能做什麼？
Find Hope and Strength in Heavenly Father and Jesus Christ
A discussion about moral agency and how to reach out to Heavenly Father and Jesus Christ for help.
Peace in Christ
When there’s no peace on earth, there is peace in Christ.
我能如何在耶穌基督裡找到平安？
十二使徒定額組尤理西斯·蘇瑞長老教導：
在每個思想上尋求基督
蘇瑞長老教導，保持高尚的思想和渴望，有助於我們抗拒誘惑。
我們要在每個思想上尋求基督，全心跟從祂時，就必須把我們的意念和渴望跟祂的校準在一起，經文說這樣的校準是「靠主站立得穩」。〔腓立比書4：1〕。這麼做意味著，我們要持續過著與基督的福音和諧一致的生活，每天都專注在良善的事物上。唯有如此，我們才能贏得「神所賜、出人意外的平安」，並「在基督耶穌裏保守〔我〕們的心懷意念」〔腓立比書4：7〕。
（尤理西斯·蘇瑞，「在每個思想上尋求基督」，2020年11月，利阿賀拿，第82-83頁）
總會慈助會會長琴恩·賓翰姊妹教導：
That Your Joy Might Be Full
Sister Bingham teaches that, despite the difficulties of mortal life, we can turn to Jesus Christ as the source of all healing, peace, and eternal progress.
耶穌基督也是平安的源頭。祂邀請我們「依靠〔祂的〕胸懷」〔「靠主胸懷」，聖詩選輯，第69首〕，並答應要賜給我們那「出人意外的平安」〔腓立比書4：7〕，那樣的感覺會透過祂的靈來到，「為我們的靈魂帶來平安」〔阿爾瑪書58：11〕，無論當時我們周圍有何挑戰。不論是個人的困難、家庭的煩惱、社區的危機，只要我們信賴神的獨生子有撫平我們受傷靈魂的大能，平安就會臨到我們。
（琴恩·賓翰，「叫你們的喜樂可以滿足」，2017年11月，利阿賀拿，第86頁）
當我在耶穌基督裡尋求平安，就會得到哪些祝福？
羅素·納爾遜會長教導：
新常態
納爾遜會長教導我們要將心轉向天父和救主，以發揮我們的神聖潛能，並感受到平安。他宣布六座新聖殿。
現在，我親愛的弟兄姊妹，我要祝福各位的內心能充滿主耶穌基督的平安，祂的平安超乎世人理解。我祝福各位能更有渴望和能力去服從神的律法。我應許各位，只要照著去做，各種祝福就會傾注在你們身上，包括更大的勇氣、更多的個人啟示、更加甜美和諧的家庭，以及喜樂，即使在充滿不確定性的情況下也一樣。
（羅素·納爾遜，「新常態」，2020年11月，利阿賀拿，第119頁）