-
ពិចារណា ៖តើខ្ញុំរក្សាតម្រូវការនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំឲ្យមានតុល្យភាពតាមរបៀបណា ?
-
សូមមើល ៖« ទាក់ទងនឹងការសោកស្ដាយ និង ការតាំងចិត្ត » មាននៅលើ srs.lds.org/videos ។ ( គ្មានវីដេអូឬ ? សូមអានទំព័រ ៥៥ ) ។
-
ពិភាក្សា ៖តើព្រះអង្គសង្គ្រោះបានធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីសម្រេចបានជីវិតមួយដ៏មានតុល្យភាព ?
-
អាន ៖ម៉ូសាយ ៤:២៧, នីហ្វៃទី ២ ៩:៥១ និងពាក្យដកស្រង់មកពីអែលឌើរ អិម រ័សុល បាឡឺដ ( នៅខាងស្ដាំ ) និងប្រធាន ជែមស៍ អ៊ី ហ្វោស្ត ( នៅ ទំព័រ ៥៥ ) ។
-
ពិភាក្សា ៖តើរឿងអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើឲ្យសាមញ្ញ ឬអាចលុបបំបាត់ចោលចេញពីជីវិតរបស់យើងដើម្បីយើងអាចមានអំណរកាន់តែច្រើន ?
-
តាំងចិត្ត ៖សូមតាំងចិត្តធ្វើតាមសកម្មភាពដូចខាងក្រោមក្នុងអំឡុងសប្ដាហ៍ ។ សូមគូសសញ្ញាកែងក្នុងប្រអប់ទាំងឡាយ នៅពេលអ្នកបញ្ចប់ការតាំងចិត្តនីមួយៗ ។