Préparation missionnaire L’adaptation à la vie missionnaire

Cette section est un résumé de la documentation que vous avez reçue en ligne avant d’entrer au CFM.

Il est courant que les nouveaux missionnaires ressentent du stress ou de l’inquiétude quand ils laissent derrière eux leur famille, leurs amis et les choses qu’ils avaient l’habitude de faire. Les transitions normales suite aux mutations, aux nouveaux collègues et aux nouvelles tâches nécessiteront aussi des adaptations. Soyez patient pendant que vous apprenez à reconnaître les bénédictions qui découlent de la consécration plus complète de votre vie au Sauveur. Souvenez-vous que l’Esprit sera avec vous tout au long de cette transition et vous aidera à vous adapter à vos nouvelles responsabilités missionnaires.

S’adapter à de nouvelles expériences

Comme beaucoup de personnes affrontant une situation nouvelle, les missionnaires passent souvent par quatre phases ou étapes au cours de leur adaptation émotionnelle quand ils entrent au CFM et à nouveau quand ils entrent dans le champ de la mission :

Quatre étapes d’adaptation

1 Anticipation	2 Découverte de l’imprévu	3 « Je peux le faire »	4 Autonomie émotionnelle
Vous êtes peut-être impatient de relever le défi (voir 1 Néphi 3:7). Vous avez peut-être davantage le sentiment d’avoir un but et d’avoir fait allégeance à notre Père céleste (voir 3 Néphi 5:13). Vous êtes peut-être heureux et vous avez hâte de rencontrer de nouvelles personnes et de vivre dans de nouveaux endroits.	Vous commencez peut-être à regretter votre foyer, votre famille et vos amis et même à regretter votre décision de partir en mission (voir Alma 26:27). Vous remarquez peut-être des manifestations physiques du stress comme des troubles du sommeil, de l’appétit ou de l’irritabilité. Vous vous apercevez peut-être, contre toute attente, que vous devenez critique et impatient à l’égard des règles et des attentes.	Vos compétences en matière d’enseignement et de langue commencent à s’améliorer. Vous apprenez à vous conformer volontiers aux règles et aux attentes de la mission. Vous faites preuve de patience envers vous-même à mesure que vous apprenez « précepte sur précepte » (voir Ésaïe 28:10 ; Mosiah 4:27). Vos symptômes physiques de stress, si vous en aviez, commencent à diminuer.	Vous commencez à suivre sans problème la routine quotidienne. Vous prenez conscience de vos points forts et de vos progrès personnels. Vous commencez à comprendre ce que signifie prendre la vie une étape à la fois (voir D&A 98:12). Vous acquérez plus de confiance en vous-même et un plus grand désir de servir.

Anticipation

Découverte de l’imprévu

« Je peux le faire »

Autonomie émotionnelle

Vous êtes peut-être impatient de relever le défi (voir 1 Néphi 3:7).

Vous avez peut-être davantage le sentiment d’avoir un but et d’avoir fait allégeance à notre Père céleste (voir 3 Néphi 5:13).

Vous êtes peut-être heureux et vous avez hâte de rencontrer de nouvelles personnes et de vivre dans de nouveaux endroits.

Vous commencez peut-être à regretter votre foyer, votre famille et vos amis et même à regretter votre décision de partir en mission (voir Alma 26:27).

Vous remarquez peut-être des manifestations physiques du stress comme des troubles du sommeil, de l’appétit ou de l’irritabilité.

Vous vous apercevez peut-être, contre toute attente, que vous devenez critique et impatient à l’égard des règles et des attentes.

Vos compétences en matière d’enseignement et de langue commencent à s’améliorer.

Vous apprenez à vous conformer volontiers aux règles et aux attentes de la mission.

Vous faites preuve de patience envers vous-même à mesure que vous apprenez « précepte sur précepte » (voir Ésaïe 28:10 ; Mosiah 4:27).

Vos symptômes physiques de stress, si vous en aviez, commencent à diminuer.

Vous commencez à suivre sans problème la routine quotidienne.

Vous prenez conscience de vos points forts et de vos progrès personnels.

Vous commencez à comprendre ce que signifie prendre la vie une étape à la fois (voir D&A 98:12).

Vous acquérez plus de confiance en vous-même et un plus grand désir de servir.

Ce que vous pouvez faire maintenant

Trouvez des façons d’aider les autres. L’œuvre missionnaire est un appel à servir. Efforcez-vous d’oublier vos sentiments personnels d’inconfort pour aider les personnes qui ont besoin d’un mot gentil, d’un acte de charité ou d’amitié (Voir Prêchez mon Évangile, p. 185-187.)
Parlez de cette adaptation avec d’autres personnes. Prenez le temps de discuter des questions suivantes avec vos parents, vos dirigeants de la prêtrise ou des amis anciens missionnaires :
- Que peuvent nous apprendre les exemples scripturaires de Dieu exigeant que des personnes fassent des choses qui dépassent ce qu’elles se sentent capables de faire ? (Voir Exode 4:10-12 ; Jérémie 1:6-9 ; Alma 17:10-12 ; 26:27 ; Éther 12:23-27 ; Moïse 6:31-32.)
- Pourquoi est-il important d’aller se coucher et de se lever à l’heure, d’avoir une bonne alimentation, de faire régulièrement de l’exercice et de faire ses prières personnelles ?
- Comment le fait d’écrire un journal nous aide-t-il dans les moments difficiles ?
- Comment pouvons-nous réagir quand des pensées ou des émotions pénibles ne nous quittent pas ?
Lisez l’article « Preparing Emotionally for Missionary Service » [Se préparer émotionnellement au service missionnaire] par Robert K. Wagstaff (dans Ensign, mars 2011, p. 22-26 ; disponible en ligne à LDS.org).
Concentrez-vous sur le renforcement de votre relation avec votre Père céleste. Recherchez son Esprit au moyen de la prière personnelle, de l’étude des Écritures, de musique édifiante, de la lecture de votre bénédiction patriarcale et d’autres façons qui vous ont été utiles.
Soyez bon envers vous-même et envers les autres. Parlez-vous en employant les mêmes paroles gentilles et réconfortantes que vous pourriez imaginer que le Sauveur utilise. Rappelez-vous que les sentiments d’impuissance, de désespoir ou de condamnation sévère ne viennent pas du Seigneur.
Attendez-vous à des imprévus. Vos expériences comme missionnaire ne seront pas les mêmes que celles de quelqu’un d’autre. Rien ne se passera exactement comme vous l’avez prévu ou comme vous pensez que ce devrait être. L’analyse de vos attentes vous aidera à être ouvert et réceptif aux changements.

Récapitulatif

Pendant votre mission, soyez prêt à accueillir le changement. La vie de missionnaire sera probablement différente de tout ce que vous avez déjà vécu, mais si vous arrivez avec une attitude positive, faisant preuve de foi au Seigneur et prévoyant le besoin d’être patient avec vous-même et avec les autres, le Seigneur vous récompensera et vous bénira. N’oubliez pas le conseil donné à Joseph Smith, le prophète, à une époque très difficile de sa vie : « Sache, mon fils, que toutes ces choses te donneront de l’expérience et seront pour ton bien » (D&A 122:7).