3 módszer ahhoz, hogy kitartsunk és élvezzük az életet

Írta: Emma Hebertson

Egyházi folyóiratok

Mennyei Atya azt szeretné, hogy örömre leljünk ebben az életben, amelyet kaptunk.

Mikor fordult elő legutóbb, hogy igazán boldog voltál?

Nehezedre esett megválaszolni ezt a kérdést?

Az emberpróbáló időkben annyira bele tudunk süppedni a megpróbáltatásainkba, hogy nem igazán vagyunk képesek felidézni, milyen érzés az öröm. Amint azt Reyna I. Aburto nővér, a Segítőegylet Általános Elnöksége korábbi második tanácsosa mondta: „Az életünkben… kialakulhatnak fekete fellegek, amelyek eltakarhatják előlünk Isten világosságát, sőt még arra is indíthatnak, hogy megkérdőjelezzük, vajon létezik-e [még] számunkra az a világosság”.

Sokunk számára, akik fiatal felnőttek vagyunk, az élet olykor olyannak érződhet, mint amit egyszerűen ki kell bírni – valami, amin át kell küszködni magunkat, míg végül elnyerjük azokat az áldásokat, amelyekre ígéretet kaptunk.

Amit időnként elfelejtünk, az az, hogy egyúttal élvezni is kell azt. Az örök boldogság áldása már most kezdetét veheti.

Íme néhány módja annak, ahogyan ismét fényt és örömöt gyújthatunk az életünkben.

Emlékezz az egyszerű igazságokra

Ahelyett, hogy hozzászoktatnánk a szemünket ahhoz, hogy a sötétben is lássunk, kereshetünk olyan fénysugarakat, amelyeket Jézus Krisztus evangéliuma hoz el az életünkbe.

Russell M. Nelson elnök emlékeztetett minket, hogy „az öröm [Jézus Krisztustól] származik, és Őmiatta van benne részünk. Ő minden öröm forrása.” Amikor küszködést jelent, hogy világosságot találj az életedben, az első lépés mindig az legyen, hogy Jézus Krisztushoz fordulsz.

Arra is megkérheted Mennyei Atyát, hogy segítsen emlékezned isteni kiléted jelentőségére.

Gary B. Sabin elder a Hetvenektől ezt tanította: „[A] boldogságunkhoz elengedhetetlen emlékeznünk arra, hogy egy szerető Mennyei Atya fiai és leányai vagyunk.” Ha igazán tudod, hogy Isten jól tudja, mi történik veled, és a lehető legjobbat akarja neked, az képes lehet beragyogni az életedet.

Az előtted álló kihívások ellenére az evangélium ezen alapvető tantételeire való emlékezés segíthet meghívnod a Szabadító világosságát az életedbe.

Találd meg azt, ami boldoggá tesz

Néha nehéz szem előtt tartani, hogy a boldogságunk nem mindig ugyanolyan, mint a többieké. Mi több, fiatal felnőttként inkább az a nehéz, hogy ne a körülöttünk lévőkhöz hasonlítgassuk az életünket. Ne feledd azonban, hogy a saját boldogságodba van beleszólásod.

Tedd fel magadnak a kérdést, hogy téged mi tesz boldoggá?

Mi az, ami mosolyt csal az arcodra?

Amint azt Dieter F. Uchtdorf apostol javasolta, amikor második tanácsos volt az Első Elnökségben, csökkentsd az iramot, és szakíts egy kicsivel több időt arra, hogy jobban megismerd önmagadat. Keresd a szépséget az apró dolgokban: Menj el sétálni. Látogass el a templomba. Jelentkezz egy szolgálati projektre. Keress egy új hobbit, vagy kezdj újra egy régit onnan, ahol abbahagytad.

Richard G. Scott elder (1928–2015) a Tizenkét Apostol Kvórumából egyszer arról beszélt, hogyan képes megvilágítani az életünket az, ha alkotunk: „Válasszatok ki valami olyasmit, mint a zene, a tánc, a szobrászat vagy a költészet. Ha alkottok, az segíteni fog nektek abban, hogy élvezzétek az életet. Hálás lelkületet ébreszt. Kifejleszti a rejtett tehetséget, élesebbé teszi az érvelésre, a cselekvésre és arra való képességeteket, hogy célt találjatok az életben. Eloszlatja a magányt és a szívfájdalmat. Megújulást, a lelkesedés szikráját, életigenlést ad.”

Ha megtalálod azt, ami boldogsággal tölti el a szívedet, az segíthet ismét fényt gyújtani az életedben, amikor éppen gödörbe kerültél.

Összpontosíts arra, ami a leginkább számít

Ha az élet nagyon megterhelővé válik, és úgy érzed, már önmagában az is felemészti minden erődet, hogy a mindennapokat átvészeld, akkor szánj egy pillanatot arra, hogy csendben arra összpontosíts, ami a leginkább számít.

Ehhez Uchtdorf elnök azt javasolta, hogy „tegyük egy kicsit egyszerűbbé az életünket”. Az életedben irányítsd ismét a figyelmet Mennyei Atyánk szeretetére és Krisztus engesztelése gyönyörű ajándékára. Rangsorold előre a családoddal, a barátaiddal és önmagaddal ápolt kapcsolataidat.

A rossz ellen jóval, a sötétség ellen Jézus Krisztus és az Ő evangéliuma világosságával küzdj.

Amint arra Nelson elnök buzdított minket: „Ne csak átvészeljük ezt a mostani időszakot, hanem fogadjuk hittel a jövőt!” Miközben elviseled az élet nehézségeit, tanuld meg a szépségét is élvezni. Az örök boldogság, melyet az evangélium ígér, nem valamikor a jövőben kezdődik, hanem most.