Você tem algum ente querido que está enfrentando desafios emocionais, físicos ou mentais? Talvez você ajude a cuidar de um membro da família em casa.
Cuidar de entes queridos pode ser difícil, especialmente quando você ainda está em uma idade em que alguém precisa cuidar de você. Lembre-se — mesmo que pareça solitário, você nunca está realmente sozinho. Há ajuda e apoio para você. Por exemplo:
- Os grupos de apoio da comunidade podem ajudar sua família a aprender estratégias para lidar com os desafios.
- Entre em contato com profissionais de saúde e terapeutas para obter conselhos.
- Compartilhe seus fardos com familiares e amigos de confiança.
- Diga a seu bispo ou a outros membros de sua família na Igreja qual a melhor maneira de ajudá-lo.
- E lembre-se de que o Salvador entende perfeitamente o que você está passando! Ele o fortalecerá quando você se voltar para Ele.
Ao cuidar dos outros, não se esqueça de cuidar de si mesmo também. O élder Jeffrey R. Holland aconselhou: “Para aqueles que cuidam de outros, em seu dedicado empenho de ajudar alguém a recobrar a saúde, não destruam a sua própria. Sejam sábios em todas as coisas. Não corram mais rápido do que as suas forças permitam [Mosias 4:27]”.1
Amor extra
Notas
Isso faz parte de uma série contínua sobre resiliência emocional, adaptada deste manual.
1. Extraído de “Como um vaso quebrado”, Conferência Geral de Outubro de 2013.