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儿童和青少年计划挑战
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Friend Magazine, Global 2021/06 Jun
进行这张表上的一些活动，作为儿童和青少年计划的一部分！你可以连续完成五个活动，连成一直线吗？（更多建议请见儿童指南。）
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去走一走，注意周遭的大自然。 |
打扫自己的房间或家里的其他房间。 |
列出20件你感谢的事。 |
订立一个社交的目标。 |
为一个遇到困难的朋友或家人祈祷。 |
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为一个家人做一项简单的服务。 |
写日记。 |
订立一个体能的目标。 |
选择一个来跟从我的活动，让家人在这个星期进行。 |
写一张谢卡给帮助过你的人。 |
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与家人一起玩一个游戏。 |
请一个人教你一项新的技能。 |
无条件通行 |
去走一走，然后捡起20个垃圾。（之后不要忘记洗手。） |
与一个家人一起看旧照片，回忆往事。 |
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尝试一种没有吃过的水果或蔬菜。 |
告诉一个朋友，他（她）有哪一点让你感到敬佩。 |
打电话给祖父母或其他亲戚。问他们问题，来更了解他们。 |
阅读20分钟的书。 |
订立一个灵性目标。 |
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订立一个智能的目标。 |
与兄弟姊妹一起做个有趣的活动。 |
阅读10分钟的经文。 |
学会做你最喜欢的食物。 |
运动20分钟。 |
米区·米勒绘