照顧好自己! 圖像Friend Magazine, Global 2021/08 Aug 運動 你最喜歡哪個能讓你動一動的活動? 充足的睡眠 要怎樣在晚上睡得好? 吃健康的食物 你最喜歡哪種健康的食物? 放鬆 你喜歡做什麼事情來放鬆自己? 約西·陶伯繪