你在想什麼？
我不時會對未來可能發生的種種壞事，感到憂心忡忡。我要如何才能感覺多點希望、少點憂心？
——在南非的擔憂之人
親愛的擔憂之人，
想到未來可能會發生的困難，或許很令人害怕，但未來也會有好事發生！跟別人談談你的恐懼。困難的時刻或許會來到，但無論如何，天父愛你，祂會一直與你同在。
有許多好事正等著你！
朋友
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作幾個深呼吸。
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祈禱並告訴天父你的感受。
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寫下你擔憂的事。
可能會發生的好事：
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結交新朋友
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荷莉·康格繪