你在想什麼？
我不時會對未來可能發生的種種壞事，感到憂心忡忡。我要如何才能感覺多點希望、少點憂心？
——在南非的擔憂之人
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Hon. Fiame Naomi Mata’afa, Prime Minister of Samoa, visits Welfare Square in Salt Lake City, Utah, USA. 28 September 2023.
親愛的擔憂之人，
想到未來可能會發生的困難，或許很令人害怕，但未來也會有好事發生！跟別人談談你的恐懼。困難的時刻或許會來到，但無論如何，天父愛你，祂會一直與你同在。
有許多好事正等著你！
朋友
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Image男孩深呼吸
作幾個深呼吸。
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Image女孩把手抱在胸前祈禱
祈禱並告訴天父你的感受。
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Image男孩寫日記
寫下你擔憂的事。
可能會發生的好事：
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結交新朋友
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荷莉·康格繪