你在想什么？
我不时会对未来可能发生的种种坏事，感到忧心忡忡。我要如何才能感觉多点希望、少点忧心？
——在南非的担忧之人
亲爱的担忧之人，
想到未来可能会发生的困难，或许很令人害怕，但未来也会有好事发生！跟别人谈谈你的恐惧。困难的时刻或许会来到，但无论如何，天父爱你，祂会一直与你同在。
有许多好事正等着你！
朋友
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作几个深呼吸。
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祈祷并告诉天父你的感受。
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写下你担忧的事。
可能会发生的好事：
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结交新朋友
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荷莉·康格绘