Привет из Кабо-Верде!

Узнайте о детях Небесного Отца, которые живут в разных странах мира!

Рисунки Каролины Фариас.

Кабо-Верде – это страна у побережья Западной Африки, расположенная на островах. Здесь проживает примерно 480 тысяч человек.

Язык

Официальный язык – португальский. Здесь также говорят на кабувердьяну – креольском языке на основе португальского.

Вулканы

Кабо-Верде расположена на 10 островах, которые образовались благодаря вулканам. Самый крупный действующий вулкан называется Фогу. Его высота 2829 метров.

Религия

Почти 80 процентов населения – католики. Здесь также живет приблизительно 16 тысяч членов Церкви.

Музыка

Жители Кабо-Верде любят музыку! Обычно они поют на креольском языке, и в их музыке переплетаются стили из Португалии, Бразилии и Западной Африки.

Храм в Прае

Первый храм в Кабо-Верде был посвящен в прошлом году!

Игра

Игра «История о рыбке»

Вот игра, в которую можно сыграть! Один участник выходит из комнаты. Остальные рассказывают историю о человеке, который вышел в море ловить рыбу. Рассказывая, они передают друг другу какой-нибудь предмет. История всегда заканчивается словами «а маленькая рыбка умерла». Тот, на ком закончится история, прячет предмет у себя за спиной. Участник, который ждал за дверью, возвращается в комнату и угадывает, у кого предмет. Если он угадает, тогда ведущим становится тот, кто прятал предмет за спиной. Если же он ошибется, тогда он снова выходит из комнаты и история начинается сначала.

Рецепт

Качупа (рагу из Кабо-Верде)

1. Порежьте 1 луковицу и 6 зубчиков чеснока. Обжарьте их на сковороде с небольшим количеством растительного масла.

2. Переложите лук и чеснок в большую кастрюлю. Добавьте 1 банку консервированных томатов, 1 банку кукурузы и 2 банки красной фасоли.

3. Добавьте 1 килограмм мяса, например, свинины, колбасы, говядины или рыбы.

4. Налейте воды, чтобы она покрыла содержимое кастрюли. Готовьте на малой мощности как минимум два часа.

Примечание: существует множество способов приготовления качупы. Если хотите, можете добавить мясо, бобы и любые овощи!

Укрепляем здоровье

Классная клетчатка

В бобах содержится много клетчатки, которая очищает организм от бактерий и помогает пище с большей легкостью перемещаться внутри вашего тела. Получить клетчатку можно также, употребляя в пищу цельные злаки, ягоды и орехи.