Привет из Португалии!

Узнайте о детях Небесного Отца, которые живут в разных странах мира!

Флаг Португалии

Рисунки Мэки Паминтуан.

Португалия – это страна в юго-западной части Европы. Здесь живет около 10 миллионов человек.

Прекрасная плитка

Голубая и белая плитка

В Португалии многие здания украшены плиткой, которая называется azulejos и складывается в орнаменты или изображения.

Солнце и серфинг

Пляж

Португалия находится на побережье Атлантического океана, поэтому там много прекрасных пляжей. Серфинг – популярное летнее занятие.

Церковь в Португалии

Семья вместе читает на диване

Первые миссионеры прибыли в Португалию в 1974 году. Сегодня в Португалии более 45 000 членов Церкви.

Вкусная еда

Рыба, бутылка растительного масла и хлеб

Жители Португалии часто едят морепродукты и мясо с оливковым маслом, свежими травами и приправами. Многие блюда также включают рис, картофель или хлеб.

Храм в Лиссабоне

Храм в Лиссабоне, Португалия

Первый храм в Португалии был посвящен в 2019 году.

Игра

Barra do Lenço

Мальчик с красным лоскутком

В этой игре две команды становятся лицом друг к другу на большом открытом пространстве. Каждому игроку присваивается номер, соответствующий номеру одного из игроков команды соперников. Один участник становится между командами с лоскутком ткани в руках. Он называет число, и игроки под таким номером бегут в середину и стараются схватить лоскуток. Если участник добудет лоскуток, его команда получает один балл. Если ведущий коснулся игрока, балл получает команда соперников.

Рецепт

Рис с томатами по-португальски

Миска риса с томатами

1. Влейте в кастрюлю 50 мл оливкового масла. Порежьте 1 луковицу и 2 зубчика чеснока. Готовьте на среднем огне несколько минут.

2. Добавьте 200 гр риса, 400 гр нарезанных томатов и 240 мл куриного бульона. При желании добавьте немного соли, перца, хлопьев чили и лавровый лист.

3. Доведите до кипения. Затем накройте крышкой. Готовьте на слабом огне в течение 20 минут.

4. Сделайте рис более рыхлым, перемешав его вилкой. Вытащите лавровый лист, если вы его использовали.

Не забудьте попросить о помощи кого-нибудь из взрослых!

Укрепляем здоровье

Сбалансированное питание

Жир – это питательное вещество, необходимое вашему телу. Небольшое количество жира составляет важную часть здорового питания. Здоровыми источниками жира служат такие продукты, как рыба, оливковое масло, орехи и авокадо.