Bonjour du Népal !

Apprends à connaître les enfants de notre Père céleste dans le monde entier.

Illustrations Brenna Vaughan

Le Népal est un pays d’Asie du Sud. Il compte environ 30 millions d’habitants.

Un drapeau spécial

Le Népal est le seul pays à avoir un drapeau qui n’est pas rectangulaire ! Il y a un soleil et une lune dessus.

L’Everest

C’est au Népal que se trouve la plus haute montagne du monde, qui s’élève à 8 849 m. Plus de 6 000 personnes ont grimpé jusqu’au sommet.

Amis hindous

La plupart des habitants du Népal pratiquent l’hindouisme. Dans cette religion, les vaches sont des animaux sacrés que l’on traite avec respect.

Dal Bhat

Chaque jour, les gens mangent un repas à base de dal (lentilles) et de bhat (riz). Ils mangent souvent d’autres aliments avec, comme le curry de légumes et les légumes marinés.

Livre de Mormon

L’intégralité du Livre de Mormon a été publiée en népalais pour la première fois en 2017. Les membres de l’Église du Népal étaient tellement heureux !

Activité

Gatti (jeu des cinq pierres)

Assieds-toi par terre et pose les cinq petites pierres devant toi. Prends-en une et lance-la en l’air (pas trop haut). Pendant qu’elle est en l’air, ramasse une autre pierre avec la même main. Puis rattrape la pierre que tu as lancée, toujours avec la même main. Continue jusqu’à ce que tu aies ramassé les cinq pierres. Tu peux jouer seul ou avec des amis.

Recette

Dal (soupe aux lentilles)

1. Verse 30 ml d’huile dans une casserole. Hache 1 oignon et 2 gousses d’ail et fais-les cuire à feu moyen pendant quelques minutes.

2. Ajoute une cuillère à café de coriandre, de piment, de curcuma, de cannelle et de gingembre en poudre. Mélange quelques minutes.

3. Ajoute 450 grammes de lentilles (rincées) et 950 ml d’eau.

4. Fais cuire à feu moyen pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que les lentilles soient tendres. Si tu le souhaites, hache quelques feuilles de coriandre et ajoute-les à la fin.

Fais-toi aider d’un adulte !

Conseil de santé

Les bienfaits du plein air

Se promener dans la nature est un excellent moyen de faire de l’exercice et de respirer de l’air frais. Va faire une promenade ou une randonnée en famille. C’est une activité amusante et bonne pour la santé !