О чем вы думаете?

Я сильно огорчаюсь и злюсь, когда дела идут не так, как мне хочется. Что мне делать?

— Расстроенный из Квебека

Дорогой Расстроенный!

Мы все грустим или злимся, когда что-то идет не так, как мы хотим. Помни, что Небесный Отец и Иисус Христос любят тебя и желают тебе всего наилучшего. Они могут помочь тебе справиться с непростыми чувствами. Иногда трудности лучше всего ускоряют наш рост!

Если ощущение разочарования тебя не оставляет, поговори с кем-то из взрослых, кому ты доверяешь. Потом попробуй использовать одну из следующих идей. Дополни список своими собственными идеями.

Все будет хорошо!

Журнал Друг

Что я могу сделать

• Сделайте глубокий вдох и помолитесь о помощи.

• Поиграйте на улице или займитесь интересным делом, чтобы сделать перерыв.

• Опишите или нарисуйте свои ощущения.

• _________________________________________________

• _________________________________________________

Что я могу сказать

• «Небесный Отец и Иисус Христос любят меня и помогут мне».

• «Я ведь только учусь и могу попробовать еще раз».

• «Я делаю все, что в моих силах, и со мной все будет хорошо!»

• _________________________________________________

• _________________________________________________