艾蒙

13歲，牙買加

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在滑板車上的男青年

克麗斯汀娜·斯密攝

我是一位足球員。練習足球時，教練會讓我們做各種耐力測驗和運動。每當我達成設立的目標時，就有很好的感覺。

我設立了一個靈性目標，要在睡前祈禱時保持清醒。以前，我會躺在床上祈禱，但現在我會坐起來或跪下禱告。我也會試著改變祈禱的內容，而不只是重覆同樣的事。這個新目標讓我晚上有更好的感覺，因為我的祈禱終於完整！

我居住的地方四周很吵鬧，所已可能很難聽到聖靈的聲音。有時候我覺得似乎只有在講台上演講、傳遞聖餐，或是晚上祈禱時，才能感受到聖靈。不過，我的父母在家中設立了很好的榜樣，他們經常舉行家庭經文研讀、在廚房裡擺放耶穌基督和摩爾門經的圖片等等。每當我看到那些圖片，我就會想起要祈禱和研讀經文，而這些事情也幫助我感受到聖靈。