Három tipp a viszálykodás csökkentésére a családodban. A Fiatalság Erősségéért, 2022. márc.
Segítség az élet kihívásaihoz
Három tipp a viszálykodás csökkentésére a családodban
Előfordul, hogy veszekszik a családod? Nem vagy egyedül.
Illusztrálta: Alyssa M. Gonzalez
-
Nem igazság! Most én jövök!
-
Hé, azt nem kérted el!
-
Apa! Anita kinyújtotta rám a nyelvét!
Ha ezek ismerősnek hangzanak, akkor előfordulhat, hogy te is családban élsz. És egyetlen család sem mentes a konfliktusoktól. David A. Bednar elder a Tizenkét Apostol Kvórumából egyszer elmesélte, mire panaszkodtak a gyerekei: „Anya! Elszívja a levegőmet!”1
Teljesen hétköznapi az, ha viszály férkőzik a családba. Sőt, valaki nagyon keményen dolgozik azért, hogy így legyen. A Szabadító tanítása világos: „akiben ott van a viszálykodás lelke, az nem tőlem való, hanem az ördögtől, aki a viszálykodás atyja, és felserkenti az emberek szívét, hogy haragosan viszálykodjanak egymással” (3 Nefi 11:29).
De ne félj! Az evangélium megtanítja nekünk, hogy sok mindent megtehetünk a viszálykodás minimumra csökkentéséért – és sok öröm megtapasztalásáért – a családunkban.
1. tipp: Vedd el a tüzelőanyagot!
A tűznek tüzelőanyagra van szüksége ahhoz, hogy égjen. A viszálykodással is így van. És semmi nem szítja jobban a vitatkozást a vitatkozásnál. Mit tehetsz hát, ha valaki vitatkozni kezd veled?
Nos, egyszerűen megtagadhatod a vitatkozást. A Szabadító tökéletes példát mutatott nekünk erre. A szolgálattétele során gyűlölték, rosszul bántak vele, elárulták és végül keresztre feszítették. Azonban még ha erős és egyenes választ adott is, soha nem volt vele a viszálykodás lelkülete. És a végén nem viszonozta a harcot, bár angyalok egy tucatnál is több seregét hívhatta volna le (lásd Máté 26:53). Ehelyett még a kereszten függve is imádkozott az ellenségeiért (lásd Lukács 23:34).
Ha nem vagy hajlandó vitatkozni, az jobb hallgatósággá tesz téged. És ha jobb hallgatóság vagyunk, akkor jobban tudunk kommunikálni és béketeremtővé válhatunk. A vitatkozás megtagadásához hozzátartozik az, hogy nyugodt hangon válaszolunk, és minden tőlünk telhetőt megteszünk azért, hogy ellenőrzés alatt tartsuk az érzelmeinket.
Tüzelőanyag nélkül a legtöbb vita és viszály elcsitul. A szentírások tanítását idézve „az engedelmes felelet elfordítja a harag felgerjedését” (Példabeszédek 15:1).
2. tipp: Tanúsíts szeretetet!
A konfliktus leginkább úgy tartható az otthonon kívül, ha szeretetet tanúsítasz a családtagjaid iránt. Ennek megtétele meg tudja előzni azt, hogy a viszály egyáltalán felbukkanjon.
De még ha át is férkőzik a viszály a védelmi vonalainkon, a szeretet és a kedvesség meg tudja fordítani a dolgok állását.
Gondolj csak a házasságtörésen ért asszony történetére a Bibliában. Mózes törvénye szerint meg kellett volna kövezni. Egy dühös tömeg azt követelte, hogy Jézus ítélje el őt.
Ám hogyan reagált a Szabadító? Először is nem felelt azonnal a követeléseikre. Letérdelt és egy pillanatig a porba rajzolt. (Tanács: időnként a legjobb nem azonnal reagálni, amikor fel vannak szítva az indulatok.)
Aztán szeretetet és könyörületességet tanúsított a nő iránt, amikor így szólt a tömeghez: „A ki közületek nem bűnös, az vesse rá először a követ” (János 8:7).
Jézus szeretettel, nem pedig elítélően bánt az asszonnyal. Hajlandóságot mutatott arra, hogy megbocsásson neki, amikor ezt a felhívást intézte hozzá: „eredj el és többé ne vétkezzél” (János 8:11).
Mondd el a családtagjaidnak, hogy szereted őket. Mutasd ki a szeretetedet azzal, hogy megbocsátasz nekik és lehetővé teszed számukra, hogy változzanak – még akkor is, ha dühösen viselkednek veled. A szeretet mindent meg tud változtatni.
3 tipp: Imádkozz!
Az ima Isten áldásait hozza az életünkbe. A Mormon könyvében Amulek azt tanította, hogy „ki kell öntenetek lelketeket a szobáitokban, és a titkos helyeiteken, és a vadonban.
Igen, …szívetek …legyen tele, folyamatosan imában fordulva hozzá a jólétetekért, és azok jólétéért is, akik körülöttetek vannak” (Alma 34:26–27).
Az „akik körülöttetek vannak” minden bizonnyal magában foglalja a családodat – azokat is, akik éppen most nem laknak veled. Úgyhogy imádkozz a családoddal. Imádkozz a családodért. Imádkozz azért, hogy ellenőrzés alatt tudd tartani az indulataidat, amikor valaki felidegesít. Imádkozz, hogy tudd, hogyan reagálj a családodban előforduló kemény helyzetekre. Imádkozz isteni segítségért. Imádkozz azért, hogy még több nevetés és szeretet érkezzen az otthonodba. És tegyél meg minden tőled telhetőt azért, hogy ez megtörténjen.
Miközben igyekszel még teljesebb mértékben Jézus Krisztus evangéliuma szerint élni, azon veszed majd észre magad, hogy a családod is áldott lesz. Csökkenni fog a viszálykodás, és gyarapodni fog mindaz, ami örömöt okoz neked.