“Tre consigli per avere meno litigi in famiglia”, Per la forza della gioventù, marzo 2022.
Aiuto nelle difficoltà
Tre consigli per avere meno litigi in famiglia
A volte i tuoi familiari litigano? Non sei solo.
Illustrazioni di Alyssa M. Gonzalez
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Non è giusto! Tocca a me!
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Ehi, non hai chiesto se potevi prenderlo in prestito!
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Papà! Anita mi ha appena fatto la linguaccia!
Se qualcuno di questi commenti ti suona familiare, potresti semplicemente far parte di una famiglia. E nessuna famiglia è immune dalla sua dose di litigi. L’anziano David A. Bednar del Quorum dei Dodici Apostoli una volta ha raccontato che i suoi figli si lamentavano dicendo: “Mamma, sta respirando la mia aria!”1.
È normale che la contesa entri in una famiglia. In effetti, qualcuno lavora molto duramente per far sì che questo accada. Il Salvatore ha insegnato chiaramente: “Colui che ha lo spirito di contesa non è mio, ma è del diavolo, che è il padre delle contese, e incita i cuori degli uomini a contendere con ira l’uno con l’altro” (3 Nefi 11:29).
Ma non temere! Il Vangelo ci insegna che c’è molto che possiamo fare per ridurre al minimo i litigi nella nostra famiglia — e provare tantissima gioia!
Suggerimento 1: Non mettere benzina sul fuoco
Gli incendi hanno bisogno di combustibile per ardere. Con i litigi è la stessa cosa. E niente alimenta una discussione come ulteriori discussioni. Quindi, che cosa puoi fare se qualcuno inizia a litigare con te?
Beh, puoi semplicemente rifiutarti di discutere. Il Salvatore è il nostro esempio perfetto in questo. Durante il Suo ministero fu odiato, trattato male, tradito e infine crocifisso. Eppure, anche quando le Sue risposte erano forti e dirette, non aveva mai uno spirito di contesa. E nel momento finale non ha reagito, anche quando avrebbe potuto chiamare in Suo aiuto “più di dodici legioni d’angeli” (Matteo 26:53). Invece, ha pregato per i Suoi nemici, anche mentre era appeso alla croce (vedere Luca 23:34).
Rifiutarsi di discutere permette di diventare ascoltatori migliori. Quando ascoltiamo meglio, possiamo comunicare meglio e diventare pacificatori. Rifiutarsi di litigare vuol dire anche rispondere con una voce calma e fare quello che si può per tenere sotto controllo le proprie emozioni.
Senza ulteriore benzina, la maggior parte delle discussioni e delle contese diminuiscono. Come ci insegnano le Scritture: “La risposta dolce calma il furore” (Proverbi 15:1).
Suggerimento 2: Dimostra amore
Dimostrare amore ai membri della propria famiglia è uno dei modi migliori per tenere i litigi fuori di casa. Facendo così si può anche evitare fin dall’inizio che la contesa si presenti!
Ma anche quando la contesa riesce a sfuggire alle nostre difese, l’amore e la gentilezza possono comunque cambiare le cose.
Pensa alla storia biblica della donna colta in adulterio. Secondo la legge di Mosè, avrebbe dovuto essere lapidata. Una folla adirata chiese che Gesù la condannasse.
Ma quale fu la risposta del Salvatore? Prima di tutto, non rispose immediatamente alle loro richieste. Si inginocchiò e disegnò nella terra per un momento prima di parlare (suggerimento: a volte è meglio non rispondere subito quando le emozioni sono alle stelle).
Poi mostrò amore e compassione per la donna quando disse alla folla: “Chi di voi è senza peccato, scagli il primo la pietra contro di lei” (Giovanni 8:7).
Gesù trattò la donna con amore, non con condanna. Le dimostrò di essere disposto a perdonarla quando le disse: “Va’ e non peccar più” (Giovanni 8:11).
Di’ ai tuoi familiari che li ami. Dimostra questo amore perdonandoli e permettendo loro di cambiare, anche se agiscono con rabbia nei tuoi confronti. L’amore può essere determinante.
Suggerimento 3: Prega
La preghiera porta le benedizioni di Dio nella nostra vita. Nel Libro di Mormon, Amulec insegnò: “Dovete aprire la vostra anima nelle vostre camerette, in posti appartati e in luoghi deserti.
Sì, […] che il vostro cuore sia colmo, continuamente proteso in preghiera a lui per il vostro benessere, e anche per il benessere di coloro che sono attorno a voi” (Alma 34:26–27).
Sicuramente, tra “coloro che sono attorno a [te]” ci sono i tuoi familiari, anche quelli che magari attualmente non vivono con te. Quindi, prega con la tua famiglia. Prega per la tua famiglia. Prega per riuscire a tenere sotto controllo il tuo temperamento quando qualcuno ti fa arrabbiare. Prega per sapere come reagire nelle situazioni difficili che si presentano nella tua famiglia. Prega per ricevere aiuto divino. Prega affinché nella tua casa entrino più risate e più amore. E poi fai tutto il possibile per far sì che ciò accada.
Se ti sforzerai di vivere il vangelo di Gesù Cristo più pienamente, scoprirai che anche la tua famiglia sarà benedetta. I litigi diminuiranno e le vostre gioie aumenteranno.