「稱為恩典的力量」，2022年7月，鞏固青年。
生活協助
稱為恩典的力量
無論面臨什麼樣的挑戰，神的恩典都能幫助我們。
照片由Getty Images提供
我參加了前支會一位成員的喪禮，她在與憂鬱症長期搏鬥後自殺身亡。我和她的親朋好友一起哀悼她的離去時，我的心都碎了。
對於面對心理健康挑戰的人，以及所有愛他們的人來說，憂鬱症和其他心理健康方面的挑戰，可能很複雜、很困難，但福音的好消息是：透過基督所賜的恩典，能帶來希望和幫助。
楊百翰大學有600位年輕成人參與了一項研究，該研究顯示，了解耶穌基督恩典的人，他們在憂鬱、焦慮、完美主義和羞愧方面的程度比較輕微。這些年輕人對恩典有何了解，使他們的生活有如此顯著的不同？
神對我們有無限的愛
在這項研究中，有些人認為神和耶穌基督只有在他們變得完美的時候，才會愛他們、幫助他們。反觀另一群人，他們了解神和耶穌基督對他們有無限的愛，一直會陪伴著他們，而不了解這些事情的人，痛苦會增加許多。
在英文中，恩典一詞有許多涵義，可意味著優雅、仁慈或有禮貌。在希伯來文中，恩典的意思是心懷憐憫而釋出的恩惠或善意。或許這說明了幾個世紀以來，基督徒為什麼用恩典一詞來形容神的恩惠、善意和愛。
神渴望幫助我們
後期聖徒了解，恩典不只是一項神的特質而已，恩典一詞也在描述，當我們努力變得像祂一樣時，祂如何幫助我們（見摩羅乃書10：32）。迪特·鄔希鐸會長在擔任總會會長團第二諮理時，解釋說，恩典是「來自神的幫助和天賜的力量，讓現在有著各種缺陷和限制的我們得以成長進步，成為超升的人。」
在先前提到的這項研究中，認為神和基督是隨時、樂意、又有能力幫助他們的年輕人，在心理健康方面的挑戰，比那些覺得自己是孤軍奮戰的年輕人來得少。
無論我們情況為何，神都會幫助我們
有太多人覺得神的幫助是遙不可及的，因為他們覺得自己沒有資格獲得。事實上，恩典是一項恩賜。你不需要贏得恩賜，你只需要選擇接受它。
在這項研究中，凡是明白無論自己情況如何、做了什麼事，神都會幫助他們，這些人在心理健康方面的痛苦會比較少。十二使徒定額組陶德·克理斯多長老教導：「我們不需要先達到某種最低程度的能力或良善，才能獲得神的幫助——也就是說我們可以每天時時刻刻獲得神的協助，不論我們是在服從的道路上的哪一點。」
在朋友的喪禮上，我很感謝聽到堅強的見證，談到所有人都能透過耶穌基督的贖罪，獲得希望和醫治。確實，基督是所有困難的解決之道，也是真正喜樂的來源。