« Et si on choisissait d’en rire ? », Jeunes, soyez forts, octobre 2022.
Et si on choisissait d’en rire ?
Un humour sain peut parfois t’aider à regarder la vie en face et à lui dire : « Tu ne réussiras pas à me faire déprimer. Ah, et au fait, tu as un bout d’épinard sur les dents. »
Les gens aiment rire. Et c’est une bonne chose, parce que la vie est souvent drôle. Voici un exemple :
La correction automatique est une fonction logicielle dans les langues phonétiques qui détecte les mots mal orthographiés et les remplace par des mots correctement orthographiés au fur et à mesure que l’on saisit du texte. Cela peut être très utile, mais cela a aussi occasionné beaucoup de rires.
Une jeune fille du nom de Megan voulait envoyer une photo de son chien à une amie et dire que son chien lui disait bonjour (tu connais Megan, elle est adorable !). La correction automatique s’en est mêlée. Alors, au lieu de « Coucou ! », le message disait : « Du jus ! ». L’amie de Megan a dû se demander pourquoi un chien disait cela, alors Megan lui a envoyé des émoticônes de rire et lui a expliqué ce qui s’était passé.
Un jeune homme du nom de Kyle avait une fonction de saisie par glissement qui transformait toujours le mot « about » (« à propos de », en français) en « shot » (« se faire tirer dessus »). Kyle explique : « Comme on peut s’en douter, ça peut donner une mauvaise impression. Du coup, « What do you think about Joey? » (Que penses-tu de Joey ?) est soudain devenu« What do you think shot Joey? » (À ton avis, qu’est-ce qui a tiré sur Joey ?) Quoi ?? Kyle a dû expliquer que personne ne s’est fait « tirer dessus ». Mais il y a vu de l’humour.
Un autre jeune homme du nom de Ben envoyait un SMS à ses amis et voulait écrire : « Me neither » (Moi non plus) mais c’est devenu « Me burger » (Moi hamburger). Bizarre. Mais ils ont pris le parti d’en rire. « Du coup, nous nous sommes tous envoyé des photos de cheeseburgers », raconte Ben.
Pourquoi avoir de l’humour ?
Prendre la vie avec un humour sain a des effets positifs. Par exemple, ces mésaventures avec la correction automatique peuvent aider les gens à être un peu plus humbles, plus indulgents et moins prompts à juger.
Un humour sain a des vertus thérapeutiques et rend la vie un peu plus facile à supporter. Comme l’a dit un apôtre : « La prochaine fois que vous serez tentés de grogner, essayez de rire à la place. Cela prolongera votre vie et rendra la vie de tous les gens qui vous entourent plus agréable1. »
Ce qu’un humour sain peut faire
Les Écritures disent qu’« il y a un temps pour tout », y compris « un temps pour rire » (Ecclésiaste 3:1, 4). Quand c’est l’un de ces moments, il y a un certain nombre de choses positives qu’un humour sain peut faire pour t’aider. En voici trois.
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Relâcher la pression. Quand les gens sont stressés ou anxieux, un peu d’humour sain agit comme une valve pour relâcher les pressions de la vie. Ce n’est pas une panacée, mais c’est une manière bien connue d’aider les gens à calmer leurs émotions.
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Donner une perspective plus saine. Parfois, nous devons suivre le conseil de « choisir d’en rire ». Avec un humour sain, nous pouvons nous souvenir de ce qui est vraiment important dans la vie. Certaines choses ne valent tout simplement pas la peine de s’énerver.
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Unir les gens. Le fait de faire preuve d’un humour sain crée indéniablement des liens. Cela fortifie les relations. Cela aide les gens à se sentir acceptés.
Comment cultiver un humour sain
Un humour sain ne consiste pas seulement à raconter des blagues. Cela consiste à permettre à soi et à d’autres personnes de se sentir à l’aise. Voici quelques idées pour cultiver un humour sain (tout en suivant les principes du tableau ci-dessous).
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Souviens-toi de quelque chose qui t’a fait rire. Parles-en ensuite à quelqu’un d’autre.
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Quand quelqu’un d’autre se sent gêné, raconte-lui une expérience où tu t’es trouvé dans cette même situation et explique que tout s’est bien terminé. Si tu peux le dire de façon amusante, fais-le.
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Regarde les bébés et les tout-petits, surtout lorsqu’ils rient. Sans blague. Ils sont très drôles. Essaye de trouver cette même joie pure dans la vie.