“Rilassiamoci un po’, che ne dici?”, Per la forza della gioventù, ottobre 2022.
Rilassiamoci un po’, che ne dici?
A volte, il senso dell’umorismo può aiutarti a guardare la vita in faccia e a dire: “Non mi butterai giù e, tra l’altro, hai degli spinaci tra i denti”.
Le persone amano ridere, e questo è un bene, perché spesso la vita è divertente. Ecco un esempio:
La correzione automatica è una funzione software nelle lingue fonetiche che rileva le parole errate e le sostituisce con parole scritte correttamente mentre si digita. Può essere molto utile, ma spesso ci ha anche fatto ridere molto.
Una giovane donna di nome Megan voleva mandare una foto del suo cane a un’amica e dire che il suo cane la salutava. (Conosci Megan, è carina quando fa queste cose). È intervenuta la correzione automatica. Quindi, invece di “Ciao”, il suo cane ha detto: “Succo”. Forse l’amica di Megan si sarà chiesta perché un cane dovesse dire una cosa simile, perciò Megan le ha inviato alcune emoji che ridevano spiegando cosa era successo.
Un giovane uomo di nome Kyle utilizzava una funzione per digitare a scorrimento che cambiava sempre “sperato” in “sparato”. “Come potete immaginare, questo poteva dare un’impressione sbagliata”, dice Kyle. “Che cosa aveva sperato Joey?” diventa improvvisamente “Che cosa aveva sparato Joey?”. Caspita! Kyle doveva stare attento che non “sparassero” a nessuno, ma vedeva l’umorismo di tutto questo.
Un altro giovane di nome Ben stava mandando dei messaggi ai suoi amici e cercò di scrivere “Neppure io”, ma il messaggio inviato fu “Hamburger io”. Strano, ma sfruttarono la cosa al massimo. “Ci mandammo tutti delle foto di cheeseburger”, dice Ben.
Perché l’umorismo?
Affrontare la vita con buon umore può avere effetti positivi. Per esempio, queste disavventure con la correzione automatica possono aiutare le persone a essere un po’ più umili e a perdonare senza giudicare subito.
Il buon umore può essere terapeutico. Può rendere la vita un po’ più facile da sopportare. Come ha detto un apostolo: “La prossima volta che siete tentati di brontolare, provate invece a ridere. Questo vi allungherà la vita e renderà la vita di chi vi circonda più piacevole”1.
Che cosa può fare il senso dell’umorismo
Le Scritture dicono che “per tutto v’è il suo tempo”, compreso “un tempo per ridere” (Ecclesiaste 3:1, 4). Quando è il momento adatto, ci sono diverse cose positive che il senso dell’umorismo può fare per aiutarti. Eccone giusto tre.
-
Allentare la pressione. Quando le persone sono stressate o ansiose, un po’ di buon umore può essere come una valvola di sfogo per le pressioni della vita. Non è una cura per tutto, ma è un modo che tutti conoscono per aiutare le persone a calmare le loro emozioni.
-
Dare una prospettiva più sana. A volte dobbiamo seguire il consiglio di “rilassarci”. Con il buon umore, possiamo ricordare ciò che è davvero importante nella vita. In realtà, ci sono delle cose per cui non vale la pena arrabbiarsi.
-
Unire le persone. Condividere il buon umore è sicuramente un’esperienza che unisce. Può rafforzare i rapporti. Può aiutare le persone a sentirsi accettate.
Come coltivare il buon umore
Il buon umore non è solo raccontare barzellette. Si tratta di permettere a te stesso e agli altri di sentirsi a proprio agio. Ecco alcune idee per sviluppare il buon umore (seguendo i principi riportati nella tabella sottostante).
-
Ricordati qualcosa che ti ha fatto ridere. Poi raccontalo a un’altra persona.
-
Quando qualcun altro si sente in imbarazzo, raccontagli di quando ti sei sentito così e di come alla fine è andata bene. Se riesci a dirlo in modo divertente, fallo.
-
Guarda i bambini e i neonati, soprattutto quando ridono. Davvero. Sono divertentissimi. Cerca di trovare la stessa gioia pura nella vita.