在傳教期間面對焦慮

我在美國亞利桑那州傳教期間，第一次經歷恐慌發作。我告訴了領袖，尋求幫助，並作許多祈禱。但我所需要的幫助似乎並沒有來到。我感到既孤單又害怕。有人甚至告訴我，我可能需要回家。

有一天，媽媽打電話來。她問：「你還撐得下去嗎？」我回答說：「不知道。我真的不知道。」然後媽媽說：「你還能再撐一個月嗎？」我回答說：「不知道。」

她問：「那再撐一週呢？」「不知道，」我再次回答。「那再撐一天呢？」她問。「我不知道，」我說。

然後她問：「你還能再撐一分鐘嗎？」最後我說：「能啊，當然可以。」她告訴我：「那就這麼去做吧。從這一分鐘到下一分鐘，直到你能撐一小時。然後再慢慢地進步，不要心急。一切交在神的手中就好了，我保證你會沒事的。」

我相信她的話。現在我已經傳教將近21個月了。有時候我還是會為心理健康問題所苦，但我也體驗到了許多喜樂。而且我有信心，只要我一步一步地前進，一分鐘一分鐘地堅持，就能透過主的大能和祂無限的贖罪來達成任務。因心理健康問題而受苦是真實的，但只要我們轉向基督，就能克服困難。

瑞特·泰利長老，亞利桑那州梅薩傳道部