Le Seigneur nous a donné une loi de santé

L’une des grandes bénédictions que nous avons reçues en venant sur la terre est notre corps physique. Notre corps est saint et si important que le Seigneur l’appelle le temple de Dieu (voir 1 Corinthiens 3:16). Il nous dit aussi qu’aucun de ses commandements n’est temporel mais qu’ils sont tous spirituels (voir D&A 29:35). Ainsi, ses commandements concernant notre santé physique sont aussi pour notre bien spirituel (voir D&A 89:19-21).

Parce qu’il veut que nous prenions soin de notre corps, notre Père céleste a révélé des informations essentielles sur la façon de le faire. La plupart d’entre elles se trouvent dans Doctrine et Alliances 89 et sont connues sous le nom de Parole de Sagesse.

Nous y apprenons plusieurs choses que nous devons et ne devons pas faire pour garder notre corps en bonne santé. L’esprit de cette loi consiste à consommer des aliments nutritifs et à s’abstenir de tout ce qui conduit à la dépendance ou est nuisible pour notre corps. L’alcool et le tabac, qui sont des drogues, sont parmi les choses que le Seigneur nous commande de ne pas consommer (voir D&A 89:5-8). Nous ne devons utiliser aucune drogue excepté quand elles sont nécessaires en tant que médicaments. Les personnes qui font mauvais usage des drogues licites ou illicites doivent demander de l’aide, afin que leur corps redevienne sain et libre de toute dépendance. Un corps sain est plus réceptif au Saint-Esprit.

Le Seigneur nous met aussi en garde contre les « boissons brûlantes » (D&A 89:9). Les prophètes ont expliqué que cela signifie le café et le thé qui contiennent des substances nocives. Nous devons éviter toutes les boissons, chaudes ou froides, qui contiennent des substances nocives.

Nous devons aussi éviter tout ce qui est nuisible pour le corps, par exemple trop manger ou refuser de manger suffisamment d’aliments sains pour rester en bonne santé.

En plus des choses que nous ne devons pas faire, la Parole de Sagesse nous indique celles que nous devons faire. Plusieurs de ces choses sont montrées ici.

Les gens qui obéissent à la loi de santé du Seigneur « recevront la santé en leur nombril et de la moelle pour leurs os. Et ils trouveront de la sagesse et de grands trésors de connaissance, oui, des trésors cachés ; et ils courront et ne se fatigueront pas, et ils marcheront et ne faibliront pas » (D&A 89:18-20).

Dans la Parole de Sagesse et dans d’autres Écritures, le Seigneur a révélé des conseils de santé :

Les fruits, les légumes et les herbes salutaires doivent être utilisés « en [leur] saison » et « avec prudence et actions de grâce » (voir D&A 89:10-11).
La viande et la volaille ont été « prévu[s] pour l’usage de l’homme avec actions de grâce : toutefois, il faut en user avec économie » (D&A 89:12).
« Tout grain est bon pour la nourriture de l’homme » (D&A 89:16).
Nous ne devons pas « travailler au-delà [de nos] forces » (D&A 10:4).
Nous devons adopter de bonnes habitudes de sommeil afin que « [notre] corps et [notre] esprit soient remplis de vigueur » (D&A 88:124).

Ci-dessous : illustration photographique © Getty Images ; à droite : illustrations photographiques, Welden C. Andersen, John Luke, Robert Casey © Corbis