Вопросы и ответы
«Я пристрастился к порнографии. Она разрушает мою жизнь. Что я могу сделать, чтобы покаяться и избавиться от этой зависимости?»
Порнография – это широко распространенная и серьезная проблема. Она вредит твоему духу и заражает твой разум грязными мыслями. Она разрушает твои отношения. Из-за просмотра порнографии Святой Дух покидает тебя.
Справиться с этой пагубной привычкой нелегко, но решить прямо сейчас отказаться от просмотра порнографии или мыслей о ней – просто. Как можно скорее побеседуй со своим епископом или президентом прихода. Не стесняйся обсудить с ним свою проблему. Он поможет тебе покаяться, чтобы Искупление Спасителя очистило твои мысли и дух. «Таким образом вы можете знать, если человек кается в своих грехах: вот, он исповедуется в них и оставит их» (У. и З. 58:43).
Делай все, что в твоих силах, чтобы избегать порнографии в будущем. Возможно, для этого понадобится отказаться от своего мобильного телефона или доступа в Интернет, кроме общественных мест, где установлены мощные Интернет-фильтры.
Сосредоточь свою жизнь на молитве, изучении Священных Писаний, служении и других возвышающих мероприятиях. Господь учит: «Прекратите… все ваши похотливые желания» и «пусть добродетель беспрестанно украшает помыслы твои» (У. и З. 88:121; 121:45). Благодаря искреннему покаянию и помощи Спасителя и Его избранных слуг ты сможешь побороть эту зависимость.
Читай Священные Писания
Молись об укреплении. Енос молился целый день, умоляя Господа простить ему грехи, и благодаря вере он ощутил мир и покой, а чувство вины ушло. Читай Священные Писания, чтобы ощутить влияние Святого Духа, поскольку если Он будет пребывать с тобой, ты не допустишь порочных мыслей и не станешь делать что-то нечистое. Прочитай Псалтирь 23:3–5 (о том, как оставаться чистым). Постарайся занять себя хорошим делом: займись спортом, гуляй и весело проводи время, оставаясь чистым, и не позволяй так называемым друзьям оказывать на тебя дурное влияние. Когда приходят искушения, прояви решительность и отвергни их. Помни, что Небесный Отец знает все твои мысли и поступки.
Ана Г., 17 лет, штат Сулия, Венесуэла
Никогда не сдавайся
Порнография разрушила мою жизнь, но после долгих страданий я наконец избавилась от этой зависимости. Процесс покаяния будет долгим и трудным, но во время этого испытания нужно искренне молиться каждый день и просить Господа о помощи. Никогда не допускай мысли о том, что ты недостоин покаяния, потому что Искупление было совершено для всех людей. Помни также, что при каждом искушении сатана старается подбить тебя на грех. Но решение о том, поддаться ли искушению или отвергнуть его, всегда зависит только от тебя. Никогда не переставай верить в себя и доверять Господу, потому что Он не даст тебе испытаний свыше твоих сил (см. 1 Нефий 3:7).
Молодая женщина из штата Виктория, Австралия
Поговори со своим епископом
Как можно скорее пойди и поговори со своим епископом. Очень трудно сделать этот первый шаг, но тебе нужно поговорить с ним, чтобы покаяться. Он не станет смеяться над тобой или проявлять недовольство. Он заботится о тебе и хочет только того, что будет лучше для тебя. Иисус Христос пострадал за твои грехи, чтобы ты смог избавиться от подавляющего чувства вины и уныния, которое ты так долго испытывал (см. Алма 5:9). Еще не поздно измениться. Ты снова сможешь ощутить настоящую радость. Проси Бога дать тебе мужества, чтобы покаяться.
Тейлор P., 18 лет, штат Северная Каролина, США
Пой гимн
Порнография – не от Бога. Процесс покаяния долог и болезнен, но с этим можно справиться! Нужно иметь желание измениться, ощутить всю тяжесть своего греха и прежде всего искать помощи Небесного Отца. Чтобы противостоять этому искушению, я поставила картинку с изображением Иисуса Христа рядом со своим компьютером. Спаситель всегда присматривает за мной! Когда мне в голову приходят образы или музыка непристойного характера, я пою гимн и вскоре забываю об этих нечестивых мыслях.
Наталия К., 18 лет, Сан-Паулу, Бразилия
Молись
Молитва обладает неописуемой силой; она помогает нам противостоять искушению и выйти победителем (см. У. и З. 10:5). Если ты будешь искать Небесного Отца в молитве, Он даст тебе силы побороть искушение. Читая Священные Писания каждый день, ты укрепишься еще больше. Если ты полагаешься на Господа, а не на свою силу, то сможешь освободиться от сковывающих тебя цепей. Ты можешь исцелиться благодаря Искуплению.
Джиан Г., 18 лет, Ривера, Уругвай
Исповедуйся
У меня была такая же проблема. Я все еще борюсь с ней. Прежде всего перестань просматривать порнографию. Обратись к Небесному Отцу. Я чувствовала, что Он простил меня, хотя и не думала, что могу получить прощение. А потом я решила, что уже все в порядке. Я не хотела, чтобы кто-то знал о моей слабости; мне было очень стыдно. Но об этой проблеме нужно рассказать своему епископу. Я попыталась избежать этого шага. Но я вновь и вновь слышала слова: «Если у вас возникла зависимость от порнографии, обратитесь к своему епископу». Однажды, во время собеседования по поводу получения «Рекомендации для посещения храма», я рассказала ему обо всем. После этого я испытала прекрасные чувства. Я была свободна. Мое бремя стало легче. Позже я рассказала обо всем своим родителям. Они очень расстроились, но не оттолкнули меня. Не бойся рассказать об этом.
Молодая женщина из штата Теннесси, США
Расскажи об этом кому-то
Я долгое время боролся с зависимостью от порнографии. Только благодаря поддержке родителей и помощи епископа я наконец справился с ней. Ограничение возможности пользоваться Интернетом или отказ от принятия причастия в течение нескольких недель – это небольшая плата за радость вновь ощущать себя чистым. Профессиональные консультанты также помогут тебе и не станут осуждать тебя. Это одно из средств, предоставленных нам Господом.
Молодой человек из штата Калифорния, США