Ho un’amica che tende sempre a denigrarsi. Come posso aiutarla ad avere un’opinione migliore di se stessa?

Il tuo approccio dipende dalla serietà del problema della tua amica. Per esempio, le critiche che rivolge a se stessa possono essere semplicemente un modo per apparire umile o per ricevere complimenti o rassicurazioni dagli altri. Se questo è il caso, rassicurala pure ma, con amore, prova ad aiutarla a concentrarsi meno su se stessa e più sugli altri. In questo modo proverà maggiore soddisfazione e autostima, oltre ad essere veramente umile.

Il presidente Dieter F. Uchtdorf, secondo consigliere della Prima Presidenza, ha detto: “Non scopriamo l’umiltà pensando di essere da meno, ma solo pensando meno a noi stessi” (“L’orgoglio e il sacerdozio”, Liahona, novembre 2010, 58).

Se il problema sembra più serio, ossia, se sospetti che soffra di una forma depressiva grave, incoraggia la tua amica a parlarne ai suoi genitori, a un consulente scolastico o al suo vescovo, oppure vai tu stessa da loro e spiega la situazione. Loro possono fare sì che la tua amica riceva l’aiuto di cui ha bisogno, incluso l’aiuto di un professionista, se necessario.