J’ai une amie qui se dévalorise toujours. Comment puis-je l’aider à avoir une meilleure opinion d’elle-même ?

La manière dont vous traitez le problème de votre amie dépend de sa gravité. Par exemple, elle peut se critiquer simplement pour paraître plus humble et pour recevoir des compliments et du réconfort de la part des autres. Si c’est le cas, rassurez-la, mais essayez gentiment de la faire se concentrer moins sur elle-même et davantage sur les autres. C’est ainsi qu’elle trouvera plus de satisfaction, une plus grande estime d’elle-même et la véritable humilité.

Dieter F. Uchtdorf, deuxième conseiller dans la Première Présidence : « On ne découvre pas l’humilité en ayant une moins bonne opinion de soi ; on la découvre en pensant moins à soi » (« L’orgueil et la prêtrise », Le Liahona, nov. 2010, p. 58).

Si le problème paraît plus grave—si vous craignez qu’elle ne souffre d’une grande dépression—encouragez-la à parler à ses parents, à un conseiller pédagogique ou à son évêque. Ou allez les voir vous-même et expliquez la situation. Ils peuvent s’assurer qu’elle obtient l’aide dont elle a besoin, y compris de thérapeutes, si c’est nécessaire.