Menemukan Ahli Kesehatan Mental yang Tepat bagi Anda

Oleh Kevin Theriot, PhD

Layanan Keluarga LDS

Ada banyak opsi dan pertanyaan untuk dipertimbangkan ketika memilih untuk mendapatkan bantuan yang Anda perlukan.

Jika Anda belum pernah memilih penyedia kesehatan mental sebelumnya, Anda mungkin tidak tahu bagaimana menemukan yang tepat untuk keadaan khusus Anda. Berikut adalah beberapa hal untuk dipertimbangkan sewaktu Anda memulai pencarian Anda untuk penyedia yang tepat bagi Anda.

Apa jenis penyedia kesehatan mental yang Anda perlukan?

Ahli kesehatan mental mendiagnosis dan merawat kondisi kesehatan mental. Sebagian besar setidaknya memiliki gelar S2 atau pendidikan, pelatihan, dan kredensial yang lebih tinggi. Pastikan bahwa ahli yang Anda pilih dapat menyediakan jasa kesehatan mental.

Tertera di bawah ini beberapa dari jenis penyedia yang paling umum. Beberapa mungkin mengkhususkan diri di bidang-bidang tertentu seperti depresi, penyalahgunaan zat, atau terapi keluarga. Perlu diingat bahwa berapa pun tarif yang mereka kenakan atau seberapa banyak pendidikan yang mereka miliki bukanlah indikator terbaik tentang seberapa mereka berkualitas atau dapat membantu.

Psikiatris

Psikiatris adalah dokter medis (MD [Dokter Medis] atau DO [Dokter Osteopati) dengan spesialisasi meresepkan obat-obatan untuk mengobati kondisi kesehatan mental. Mereka mungkin lebih berspesialisasi dalam mengobati kelompok pasien seperti anak-anak, remaja, dewasa, atau pasien geriatrik.

Psikolog

Psikolog terlatih dalam menangani pikiran, emosi, dan perilaku. Biasanya, psikolog memegang gelar S3 (PhD, PsyD, EdD).

Perawat kesehatan mental psikiatri

Seorang perawat kesehatan mental psikiatri adalah perawat terdaftar dengan pelatihan dalam meresepkan obat-obatan untuk mengobati kondisi kesehatan mental.

Pekerja sosial klinis berlisensi

Seorang pekerja sosial klinis memiliki pelatihan dan pengalaman khusus dalam merawat kondisi kesehatan mental. Biasanya, seorang pekerja sosial memiliki gelar S2 di bidang pekerjaan sosial (MSW).

Konselor ahli

Seorang konselor ahli memiliki pelatihan dan pengalaman dalam merawat kondisi kesehatan mental. Biasanya, seorang konselor ahli memiliki gelar S2 di bidang sains MS).

Apa yang hendaknya Anda pertimbangkan ketika memilih di antara berbagai jenis penyedia kesehatan mental?

Kondisi Anda. Sebagian besar ahli kesehatan mental memenuhi syarat untuk mengobati sebagian besar kondisi yang dapat didiagnosis, tetapi Anda mungkin ingin memilih salah satu yang berspesialisasi dalam masalah khusus Anda.
Apakah Anda membutuhkan obat, konseling, atau keduanya. Banyak isu kesehatan mental mungkin memiliki komponen biologis, psikologis, sosial, dan rohani. Sebagai hasilnya, Anda mungkin perlu menemui lebih dari satu penyedia kesehatan mental. Sebagai contoh, Anda mungkin perlu menemui psikiatris untuk meresepkan obat dan penyedia kesehatan mental lainnya untuk konseling.

Bagaimana Anda dapat menemukan penyedia kesehatan mental?

Anda memiliki beberapa opsi:

Mintalah dari dokter perawatan primer Anda daftar tentang penyedia yang dia rekomendasikan.
Carilah referensi atau rekomendasi dari teman yang dapat dipercaya, anggota keluarga, pemimpin Gereja, dokter medis, atau Layanan Keluarga OSZA (jika ada sebuah kantor di area Anda).
Hubungi organisasi kesehatan mental lokal atau nasional Anda (melalui telepon atau daring).
Telusurilah Internet untuk asosiasi ahli/profesional yang memiliki direktori penyedia kesehatan mental di area Anda.

Apa pertanyaan yang hendaknya Anda ajukan ketika memilih penyedia kesehatan mental?

Pertimbangkan untuk membahas pertanyaan-pertanyaan berikut:

Apakah mereka seorang anggota Gereja yang aktif? Jika tidak, apakah mereka memiliki nilai-nilai moral seperti Anda?
Apa pendidikan dan pelatihan yang mereka miliki, dan berapa lama pengalaman mereka?
Apa bidang spesialisasi mereka?
Apa penyedia asuransi yang bekerja sama dengan mereka?
Bagaimana jam kerja, biaya, dan durasi sesi mereka?

Ketika memilih sebuah penyedia kesehatan mental, jangan ragu untuk mengajukan banyak pertanyaan. Anda dapat mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini sebelum membuat janji pertama Anda. Banyak penyedia akan memiliki situs web yang membahas banyak topik yang disebutkan di atas. Menemukan kecocokan yang tepat sangat penting untuk membangun hubungan kepercayaan dan mendapatkan hasil maksimal dari perawatan Anda. Sewaktu Anda dengan doa yang sungguh-sungguh mempertimbangkan opsi-opsi ini, Anda akan ditunjukkan ke arah yang benar.