你無法匆匆完成悔改

利亞·巴頓

為了變得更好，我必須改變自己的悔改方式。

「阿們。」

傳遞聖餐的時候，我一直低著頭。我作了一個祈禱，告訴天父我過去一週所做的錯事，以及我本可以做得更好的方式。我承諾要改變，我想著救主，我領用了聖餐。然後下一週我會做一模一樣的事，大致重複著同樣的過程。

有很長的一段時間，這就是我認為的聖餐模式：想著救主、悔改、承諾這星期會有所不同。

我隱約知道，這樣的過程不會幫助我進步。每個星期和前一個星期其實並沒有什麼不同；我依然重複著相同的個人祈禱，我也不常祈禱。我還是對早班火車上呱噪的人懷著負面的想法。我還是在下班後的休閒時間觀看太多電視。這些行為似乎已經定型，即使我覺得不太好，也不確定還能做些什麼來擺脫它們。顯然少了些什麼，只是我不知道是什麼。

答案

我在總會大會中找到了缺少的部分。總會會長團第一諮理達林·鄔克司會長教導說：「另一個靈性提升和成長的來源是持續不斷的悔改，甚至在看來極小的違誡上也是如此。……這樣的悔改應該在我們每週領受聖餐前進行。」¹

忽然間，我了解到自己為什麼會有問題了：我只在星期日悔改。我只有在進行聖餐的那幾分鐘想到自己的罪，卻在週間的其餘時間驕傲自滿，以致終究無法改變。

鄔克司會長的教導幫助我找到三個方法，讓我可以把那缺少的部分納入悔改的過程。

什麼是罪

耶穌基督的贖罪適用每一件事，甚至包括壞習慣和世間各樣使人分心的事——基本上，就是任何會阻止我們變得更像祂的事物。救主了解，即使是最微小的事最終也可能讓我們遠離祂的道路，因此祂也希望幫助我們克服那些事。為了得到祂的幫助，我決定開始用不同的方式思考那些會妨礙我接近救主的事情。

這樣做使我更清楚地看見自己的缺點，也讓我更認真地看待這些缺點。我更迫切地感到要擺脫這些，同時因為知道基督會幫助我，所以再次感到樂觀。這點很有道理：如果我想除掉這些習慣，每週禱告一次是不夠的。我必須每天與主商量。

邀請救主協助

每天悔改讓我在向天父回報時，可以實際分析自己的進步情形。我們會更有能力看出自己的弱點，並在尋求寬恕的同時求祂給予具體的協助。面對那些會讓我每天遠離救主的小事，我的祈禱改變了，行為也改變了。我不再像例行公事般地度過每一週，反而經常感到渴望悔改。我感到聖靈影響著我的決定。我有更多意志力來「選擇艱難而正確的事」²；我知道這都來自於基督贖罪中那使人加添能力的力量。

雖然我有良好的意願，要試著處理自己的罪，但在一整個星期中仰賴神卻使得一切改觀。我這樣做時，感覺到祂在我努力改變時接近我；我不再覺得祂彷彿只是在漫長隧道的盡頭等著我。

用新的眼光看待聖餐

正如鄔克司會長說明的，聖餐並不包含悔改——這是每週重複循環的一個步驟，是我們評估自己這一週、向救主表達感激，並再次承諾要做得更好的時候。由於我每天悔改，聖餐對我來說有了新的意義。我不再需要在10分鐘內完成整個悔改過程，而是真正想著基督的犧牲，讚嘆祂無限的愛與慈悲。我在領受麵包和水時，真正感覺到被潔淨了，並準備好在下一週有更多的改進。

在一週當中悔改讓我們有機會去感激聖餐這項奇蹟。了解到悔改是一項每日的過程，給了我力量以勇氣和樂觀面對自己的弱點。我不再覺得自己孤單一人面對困難，不再因無力負荷而感到消沉，卻能再次感受到自己受洗時的希望和喜樂。