當慢性病纏身時

諾曼·希爾

面對日常的逆境，可以幫助我們更富憐憫心、同理心，也更具韌力。

母親因衰弱疾病而逝世前，經常微笑著說：「我們都無法活著離開這裡，所以何不善用我們擁有的一切呢。」

那是她在狀況好的日子中說的。而她的一生中，有過許多這樣的好日子。

但她也經歷過不大快樂的日子。在那些日子裡，她會說：「接受發生在你身上的事，然後看看還能否在世上做些好事。」

人類在世上的壽命比過去更長，舉世皆然。儘管我們活得更久，但也更可能罹患慢性病：糖尿病、帕金森氏症、癌症、憂鬱症、阿茲海默症等等。所以，當慢性病纏身時，你該如何回應？

憑信心往前進

有位弟兄因傷不得不休假，妻子因而重返職場來供養家人。他說：「即使你無法掌握未來，也要面對現實。」他認為，我們太常強顏歡笑，因而阻礙我們處理情緒或改善前景。他表示：「我們並沒有憑信心向前進，而是在等待奇蹟時停滯不前，或在奇蹟沒有發生的時候抱怨不已。」他會聆聽經文和總會大會演講，以及打電話給朋友和家人，來面對逆境。

丈夫患有慢性病的一位姊妹說：「每天一成不變的生活使我心情低落。我丈夫的健康永遠不會好轉，這件事我能接受。但所有單調乏味的例行事項和瑣碎差事，使我的身心和靈性都疲憊不堪。」她感謝姊妹施助者的拜訪。「她們的來訪，讓我一整天都很開心。」

另一位年邁的弟兄說：「有時候，我和妻子會忘記事情，兩人還因此發脾氣。健忘讓我們都很氣餒，尤其事後更懊悔對彼此說了那些氣話。」他們學會作筆記，來幫助自己記住事情。他們會給彼此一些時間，在說話前先冷靜下來。「而且，」他說，「我們更深深體會到，說『謝謝』和『我愛你』的重要。」

另一對年長夫妻靠著固定的收入，生活還算過得去，直到他們所需的藥品價格漲成兩倍。還好有家人和他們的支會，解決他們的需求。「剛開始，我們很不好意思開口求助，尤其是向子女求助，」這位弟兄說道，「但是每個人都很希望能幫上忙。」

祂治好了許多害各樣病的人，局部，凱克·理查繪，不可複製

建議和觀察

以下是患有慢性病的人所提的一些建議和觀察：

轉向救主的人會找到希望。一位患有慢性疲勞症候群（CFS）的弟兄說：「我以為沒人能了解我正經歷什麼事。然後在一個星期日領受聖餐時，我領悟到救主了解我的痛苦。我知道我可以與祂更加接近，來好好持守下去。」（見阿爾瑪書7：11-12；教義和聖約121：8；122：8。）
那些「好好持守」（教義和聖約121：8）的人會更富憐憫心。「在悲傷不幸的日子，我們該向誰尋求幫助和安慰？……就是向那些曾經遭受苦難的男女求助，他們從自己苦難的經驗中學會如何充分表達憐憫和安慰，成了現今受苦之人的祝福。若非親身經歷過苦難，他們怎麼做得到呢？」
一次只需好好度過一天。「幾年前，疼痛劇烈到我無法再承受了。」一位患有多發性硬化症（MS）的姊妹說：「我開始有自殺的念頭。」她到醫院的心理健康科就診。接受諮商期間，她的座右銘改了，不只是「持守到底」（尼腓一書22：31），更是「今天持守到底」。
培養新的興趣，找出新方法來為人服務。與其為無法再做到的事而悲傷，倒不如發掘新的熱情所在。有位患有多發性硬化症的姊妹發現，她沒辦法做以前喜歡的事，像是騎馬或打壘球。所以，她開始學書法。現在，她運用自己剛培養出的才華，為家人製作風格獨具的摩爾門經手抄本。

當慢性病成為生活中確定的事，確實是一項挑戰。但是，憑著信心、對基督的希望，以及繼續服務的渴望，克服日常逆境的過程能幫助我們更富憐憫心、同理心，也更具韌力。■

作者現居美國猶他州。