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協助克服沮喪的4項教義真理
研讀約書亞和約瑟·斯密的考驗，可以幫助我們度過自己的考驗。
當先知約書亞蒙召喚帶領以色列人進入應許地時，他對眼前的任務感到不知所措。
主回應了他的沮喪，說：「你當剛強壯膽！不要懼怕，也不要驚惶；因為你無論往哪裡去，耶和華——你的神必與你同在」（約書亞記1：9）。
當先知約瑟·斯密被囚禁在利伯地監獄時，他因聖徒遭受的可怕迫害而感到沮喪。
主回答說：
「我的孩子，願你的靈魂平安；你的逆境和你的苦難不過是片刻；
「然後，如果你好好持守，神必提升你到高處；你必勝過你所有的仇敵」（教義和聖約121：7-8）。
主也安慰約瑟說：
「我的兒啊，你要知道，這一切事情都將給你經驗，對你有益處。
「人子曾降下低於這一切，你比祂還偉大嗎？」（教義和聖約122：7-8）。
主是否除去了約書亞和約瑟這些先知的難題？沒有。相反地，祂分享了這些教義真理：
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天父和祂的兒子耶穌基督永遠與我們同在。
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用永恆的觀點來看時，我們的考驗就會過去。
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我們的考驗會給我們經驗。
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耶穌基督完全理解我們以及我們正在經歷的事情。
每當我們感到沮喪時，我們都可以向天父祈禱，藉著聖靈的力量，獲得對這些教義真理的見證。
在福音圖書館「生活協助」資源中的心理健康部分，進一步了解如何處理沮喪。