2 Nephi 32:8–9

”Ni … måste [alltid] be”

Ett av de mest grundläggande buden vi har är att vi ska be till vår himmelske Fader. Men många saker kan komma i vägen när vi ska be. Nephi påminde folket om vikten av bön och välsignelserna som kommer av regelbunden kommunikation med vår himmelske Fader. Den här lektionen kan hjälpa dig att stärka din önskan att kommunicera med din himmelske Fader genom bön.

När ber du?

Fundera över flera sätt att avsluta följande påstående på rätt sätt: Jag ber när …

Titta om möjligt på videon ”Jag ber när …” [I Pray When …] (1:56) för att se hur några personer avslutade påståendet. Videon finns på ChurchofJesusChrist.org.

Ta en stund till begrundan över hur ofta du ber till din himmelske Fader och varför du ber. Begrunda under dina fortsatta studier hur din himmelske Fader har välsignat dig tack vare dina böner, och hur du känner att han vill att du ska förbättra din kommunikation med honom.

Nephis undervisning om bön

Efter att Nephi lärt sitt folk att hålla sig kvar på den trånga och smala stigen som leder till evigt liv och mätta sig med Kristi ord (se 2 Nephi 31:19–20; 32:1–3), lärde han dem hur de kunde få veta att hans ord var sanna.

Läs Nephis ord i 2 Nephi 32:4, 7.

• Vad var vissa bland Nephis folk inte villiga att göra?

• Varför tror du att detta troligen var nedslående för Nephi?

Nephi fortsatte sedan att undervisa om vikten av bön.

Läs 2 Nephi 32:8–9 och titta efter vad Nephi lärde om bön.

2 Nephi 32:8–9 är ett nyckelskriftställe. Markera gärna nyckelskriftställen på ett sådant sätt att de är lätta att hitta. I nästa lektion får du möjlighet att öva på att tillämpa lärdomen i det här skriftstället på en fråga eller situation.

• Vilka sanningar hittade du?

Några av de sanningar Nephi undervisade om är:

• Om vi alltid ber helgar vår himmelske Fader våra ansträngningar så att de kan bli till vår själs välfärd.

• Vår himmelske Fader vill att vi ska be.

• Satan vill inte att vi ska be.

• Vi måste alltid be.

Att kommunicera med vår himmelske Fader

1. Läs igenom följande aktiviteter och utför minst två av dem som du känner är mest meningsfulla för dig.

Lär dig mer om bön

Mormons bok – lärarhandledning (2024) – ”2 Nephi 32:8–9: ’Ni … måste [alltid] be’”

Aktivitet A

Vad finns det för anledningar till att vår himmelske Fader vill att vi ska be medan Satan frestar oss att inte göra det?

• På vilka sätt kan Satan fresta oss att inte be?

Ett sätt på vilket Satan kanske ”lär [oss] att [vi] inte ska be” är genom att försöka övertyga oss om lögnen att eftersom vi har syndat är vi inte längre värdiga att be.

Fundera över vilka välsignelser Satan försöker hindra oss från att få när du gör följande:

• Ägna lite tid åt att studera bön. Du kan slå upp bön i Handledning för skriftstudier eller söka efter generalkonferenstal som handlar om bön. När du studerar, titta då efter bönens välsignelser. Du kan också tänka på välsignelser du har upplevt genom bön i ditt liv. Baserat på dina studier och upplevelser kan du begrunda varför vår himmelske Fader vill att vi ska be och varför Satan frestar oss att inte göra det.

Sök om möjligt efter ytterligare anledningar när du tittar på ”Gud vill att du ska be” [God Wants You to Pray] (3:28) som finns på ChurchofJesusChrist.org, en video om Kaylas upplevelse av att be när hon kämpade med utmaningar.

Skriv ner minst två sanningar du lärde dig om bön. Ta med varför du tror att vår himmelske Fader vill att vi ska be och Satan frestar oss att inte göra det.

Aktivitet B

Vad menas med att alltid be?

Markera gärna orden ”alltid måste be och inte tröttna” (2 Nephi 32:9).

Läs Alma 34:21, 27 och titta efter insikter om vad det kan innebära att alltid be.

• Hur kan detta att be ”morgon, middag och kväll” (Alma 34:21) vara en välsignelse?

• Hur kan vi vända våra hjärtan till Gud även när vi inte ber?

Äldste David A. Bednar i de tolv apostlarnas kvorum gav ett exempel på vad det kan innebära att alltid be:

Tala med vår himmelske Fader … i morgonbönen. …

Under dagens lopp har vi en bön i hjärtat om fortsatt hjälp och ledning …

På kvällen knäböjer vi igen och talar med vår Fader. Vi går igenom dagens händelser och uttrycker vår tacksamhet av hjärtat för de välsignelser och den hjälp vi fått. Vi omvänder oss och ser med Herrens andes hjälp vad vi kan göra för att bli bättre i morgon. På så sätt bygger aftonbönen på och blir en fortsättning av morgonbönen. Och vår aftonbön är också en förberedelse för en meningsfull morgonbön. (David A. Bednar, ”Be alltid”, Liahona, nov. 2008, s. 41, 42)

Skriv med egna ord vad du tror det innebär att alltid be.

Aktivitet C

Hur helgar vår himmelske Fader våra gärningar till vår själs välfärd eller nytta?

Nephi lärde: ”Be till Fadern i Kristi namn att han ska helga era gärningar åt er så att [de] kan bli till er själs välfärd” (2 Nephi 32:9). Att helga innebär att heliggöra, eller tillägna Gud något.

Tänk på åtminstone ett exempel på hur vår himmelske Fader välsignade någon som bad och strävade efter att göra det han ville. Det kan handla om en personlig upplevelse, ett nutida exempel, eller så kan du hitta en berättelse i skrifterna (använd Handledning för skriftstudier för att hitta ett exempel om det behövs).

Skriv ner exemplet och vad det lär dig om hur vår himmelske Fader välsignar våra ansträngningar att utföra hans vilja när vi ber.

© 2024 by Intellectual Reserve, Inc. All rights reserved.

Vad jag vill minnas

Reflektera över vad du har lärt dig i dag. Skriv gärna ner vad du vill komma ihåg eller göra till följd av det. Du vill kanske till exempel börja be oftare, sträva efter att lägga märke till hur Herren välsignar dig när du ber och agerar, eller sträva efter att övervinna frestelser att inte be.

Valfritt: Vill du veta mer?

Varför är bönen så viktig?

Äldste José A. Teixeira i de sjuttios kvorum har sagt:

Vi lever i en tid när vi genom ett enda tryck eller ett enda röstkommando kan börja söka efter svar inom nästan alla ämnen bland de enorma mängder data som lagras and organized och organiseras i ett vidsträckt och komplext nätverk av datorer.

Å andra sidan har vi enkelheten i uppmaningen att börja söka svar från himlen. ”Be alltid, och jag ska utgjuta min Ande över dig.” Sedan lovar Herren: ”Och stor ska din välsignelse bli – ja, större än om du skulle få jordens skatter” [Läran och förbunden 19:38].

Gud är fullt medveten om var och en av oss och är redo att lyssna på våra böner. När vi kommer ihåg att be, finner vi hans kärlek som bär upp oss, och ju mer vi ber till vår Fader i himlen i Kristi namn, desto mer tar vi in Frälsaren i vårt liv och desto mer kan vi känna igen den stig som han utstakat till vårt himmelska hem. (José A. Teixeira, ”Kom ihåg din väg hem”, Liahona, maj 2021, s. 93)

Vad kan jag göra för att mina böner ska bli mer meningsfulla och effektivare?

President M. Russell Ballard i de tolv apostlarnas kvorum har sagt:

Att be för rättvisa, fred och de fattiga och sjuka räcker oftast inte. Efter att ha knäböjt i bön behöver vi resa oss och göra vad vi kan för att hjälpa – både oss själva och andra. (M. Russell Ballard, ”Var ständigt vakna och be”, Liahona, nov. 2020, s. 78)

I talet ”Be alltid” undervisade äldste David A. Bednar i de tolv apostlarnas kvorum om tre principer för att stärka vår kommunikation med vår himmelske Fader.

Artikeln ”Idea List: Pray with Power” (New Era, aug. 2006) ger förslag på hur man kan göra sina böner till vår himmelske Fader mer meningsfulla.