耶稣基督如何帮助我改变？

罗马书第1～6章

一同商议

由班级或定额组会长团的一员带领；大约10-20分钟

在聚会开始时，一起复诵女青年主题或亚伦圣职定额组主题；然后，运用下列一个或多个问题，或是你自己想到的问题，来带领讨论救恩和超升的事工（见总指导手册，10.2，11.2）。为所讨论的事作计划并采取行动。

奉行福音。我们如何在跟从耶稣基督的过程中找到喜乐？
照顾有需要的人。我们的支会或社区中，有谁需要我们的帮助？我们要如何帮助他们？
邀请所有的人接受福音。我们要如何帮助彼此为传道服务作准备？
使家人永远结合在一起。我们要如何为自己支会的家谱和圣殿事工作出贡献？

课程结束时，若合适，可以做以下事情：

为所教导的原则作见证。
提醒班级或定额组成员，在聚会中所作的计划和邀请。

教导教义

由一位成人领袖或青少年带领；大约25-35分钟

在灵性上作好准备

罗素·纳尔逊会长说过：「耶稣基督的福音是能改变人的福音！」（「关乎永恒的决定」，2013年11月，利阿贺拿，第108页）。同样地，使徒保罗也说明，当我们受洗时，我们「一举一动有新生的样式」（罗马书6：4）。由于耶稣基督，每天——不只是我们受洗那天——都可以带来「新生的样式」，或都有机会更远离罪，更接近神。遵行耶稣基督的福音，意思是要悔改并更加接近神——不断地，有时是逐渐地——知道我们的努力会引领我们获得完全的喜乐。

沉思救主是如何在改变你和你所教导的人。你要如何更完全地获得救主的力量来改变你？在阅读罗马书第1～6章和准备教导时，想想这一点。你也可以复习罗素·纳尔逊会长的信息「我们可以做得更好，变得更好」（2019年5月，利阿贺拿，第67-69页），或贝琪·葛雷文姊妹的信息「不用找零」，（2020年11月，利阿贺拿，第58-60页）。

一同学习

对我们一些人来说，基督所提供的「新生的样式」（罗马书6：4）很难辨识，因为这改变是逐渐发生的，然而对另一些人来说，这改变发生的速度比较快。你可以请班级或定额组成员分享，「一举一动有新生的样式」，对他们而言是什么意思。罗马书第6章的哪些词句描述我们的生活受到或没有受到救主的影响？（青少年如需帮助，可以看第6，11，22-23节。）我们还能想到其他哪些词句？救主提供了什么来帮助我们改变？以下这类活动可以促成对这项主题更深入的讨论。

为帮助班级或定额组思考救主可以帮助他们作出的一些改变，请他们阅读经文指南（scriptures.ChurchofJesusChrist.org）中「悔改」的定义。他们也可以讨论罗素·纳尔逊会长在他的信息「我们可以做得更好，变得更好」的前七段中，对悔改的定义。我们从这些定义中学到哪些有关悔改的重要真理？你也可以给班级或定额组一些时间，沉思纳尔逊会长所列出的耶稣要我们改变的事（在他的信息的第五段）。鼓励他们写下受到提示要改变的特定事情。见证救主有力量帮助我们悔改和改变。
贝琪·葛雷文姊妹说，她从前的朋友有时候会说：「你一点都没变！」你可以分享葛雷文姊妹对这件事的看法（见「不用找零」，第59-60页）。请班级或定额组成员想象，在五年或十年后，他们碰到一位从前的朋友。我们的朋友可能会明显看出我们有哪些改变？我们希望自己在哪些方面有所改变？对耶稣基督的信心如何帮助我们改变？（见摩赛亚书5：2-5，7；阿尔玛书5：11-13；以帖书12：27，或葛雷文姊妹在她的信息第四段中所描述的「持续不断的改变模式」，从「我年轻的时候」开始）。你可以邀请青少年分享耶稣基督帮助他们改变的经验。
有时候，我们可能会认为，我们应该完全靠自己来改变或改进我们的生活。这和真正的悔改有何不同之处？为帮助你的班级或定额组讨论这个问题，你们可以一起复习「辅助资源」中的一些陈述。我们现在可以做哪些事来寻求救主的帮助和力量，好让我们的改变可以是永久且令人喜悦的？这会是青少年思考个人发展目标的好机会。我们如何将救主纳入我们的目标呢？

凭信心行动

鼓励班级或定额组成员沉思和记录他们会做什么，来依照今天所获得的灵感采取行动。他们如果愿意，可以分享自己的想法。请他们想想，依照他们的灵感采取行动，会如何巩固他们与天父和耶稣基督的关系。

辅助资源

罗素·纳尔逊会长说明：「我们可以改变行为。我们甚至可以改变渴望。怎么说呢？只有一个办法。真正的改变——永久的改变——唯有透过耶稣基督赎罪的治愈、洁净，及使人增添力量的大能，才能做到。祂爱你们——每一个人！只要你热切、认真、确实地遵守祂的诫命，祂就会让你得到祂的力量」（「关乎永恒的决定」，第108页）。
戴尔·瑞隆长老教导：「是哪种力量让我们得以悔改；那就是救主的赎罪。真正的悔改必须加上对主耶稣基督的信心，相信祂可以改变我们、相信祂可以宽恕我们，并相信祂愿意帮助我们避免犯更多的错。这种信心让祂的赎罪得以在我们的生命中产生功效。我们若藉着救主的帮助……「转过身来」，就会对祂的应许感到希望，也感受到被宽恕的喜悦。如果没有救赎主，悔改自然产生的希望和喜悦会消散，而悔改就不过变成是悲惨的行为矫正罢了。但是，运用了对祂的信心，我们就能改变，并对祂宽恕罪的能力和意愿深信不疑」（戴尔·瑞隆，「悔改：令人喜悦的选择」，2016年11月，利阿贺拿，第122页）。

以救主的方式教导

本大纲中的活动建议了一些可行的方法，来帮助你的班级或定额组一起学习关于救主和祂帮助我们改变的力量。也可能有其他的一些方法，对你所教导的人效果更好。在计划一些方法来建立对耶稣基督的信心时，要透过祈祷寻求圣灵的指引。