Selvhjulpenhet
Veiledning for tilretteleggere


“Veiledning for tilretteleggere”, Veiledning for tilretteleggere av selvhjulpenhetsgrupper (2018)

“Veiledning for tilretteleggere”

Veiledning for tilretteleggere

Kom i gang (10 minutter eller mindre)

Tilrettelegger

Begynn hvert opplæringsmøte for tilretteleggere på følgende måte:

  1. Begynn med bønn (og en salme, hvis ønskelig).

  2. En selvhjulpenhetsspesialist eller et annet medlem av selvhjulpenhetskomiteen kan gi en tre til fem minutters innledning og vitnesbyrd.

  3. Be hver person introdusere seg kortfattet (ikke mer enn 30 sekunder hver).

  4. Innby alle i gruppen til å åpne håndbøkene sine og følge med.

Velkommen

Les

Takk for at du er villig til å virke som tilrettelegger. Du vil bidra til å lede en liten gruppe enkeltpersoner til å bli mer selvhjulpne, ved å hjelpe dem å lære nye praktiske ferdigheter og etterleve evangeliets prinsipper. Du kommer til å være en del av noe storartet. Selvhjulpenhetsgrupper kan endre liv. Du trenger ikke å være en ekspert. Bare følg materiellet og stol på inspirasjon fra gruppen og Ånden.

Fordi selvhjulpenhetsgrupper er litt annerledes enn andre grupper vi har vært i, vil denne opplæringen hjelpe oss å lære og praktisere det unike med disse gruppene. I dag vil vi svare på noen vanlige spørsmål tilretteleggere har før de starter en gruppe.

  • Hva vil det si å være selvhjulpen?

  • Hvordan fungerer selvhjulpenhetsgrupper?

  • Hva kan jeg gjøre for å bli en god tilrettelegger?

I tillegg til denne opplæringen, sørg for at du leser Tillegget på egenhånd, og ta en titt på ressursene på srs.lds.org før første møte.

Dagens øvelse vil ligne på gruppemøtene for selvhjulpenhet som vi vil tilrettelegge. I denne opplæringen og i våre selvhjulpenhetsgrupper, vil vi følge materiellet slik det står skrevet. Alle håndbøker for selvhjulpenhet kommer med instruksjoner, for å hjelpe oss å vite hva vi skal gjøre. Når vi ser følgende instruksjonsikoner, vil vi følge disse retningslinjene:

tabell, retningslinjer for instruksjonsikoner

Les

Denne opplæringen og håndbøkene vi bruker i gruppene, omfatter anbefaling av tidsbruk for delene, drøftingene og aktivitetene. Dette hjelper oss å holde rede på tiden og dekke innholdet. Velg alltid en tidtaker for hvert gruppemøte for å holde gruppen på riktig spor.

Tilrettelegger

Spør om det er en som vil være tidtaker for resten av opplæringen.

Hva vil det si å være selvhjulpen?

Les

“Selvhjulpenhet er evnen, viljen og innsatsen vi gjør for å sørge for livets åndelige og timelige nødvendigheter for oss selv og vår familie” (Håndbok 2: Kirkens administrasjon [2010], 6.1.1. Å være selvhjulpen vil ikke si at vi kan gjøre alt eller ha alt det vi ønsker oss. Hvis vi er selvhjulpne, vet vi at gjennom Jesu Kristi nåde og kraft kombinert med vår tro, kan vi arbeide for livets åndelige og praktiske nødvendigheter for oss selv og vår familie. Selvhjulpenhetsgrupper har blitt utviklet for å hjelpe oss å forandre måten vi lever på, og arbeide med Herrens hjelp for å bli mer timelig og åndelig selvhjulpen.

Vi skal se en video med gruppemedlemmer og ledere, som snakker om sine erfaringer med selvhjulpenhetsgrupper. Mens du ser videoen, lytt etter hvordan selvhjulpenhetsgrupper påvirker mennesker både timelig og åndelig.

Se

Self-Reliance: Tools to Become Better” [Selvhjulpenhet: Verktøy for å bli bedre], tilgjengelig på srs.lds.org/videos. (Ingen video? Fortsett å lese.)

Drøft (2 minutter)

Hvilke opplevelser har du hatt som har hjulpet deg å forstå at det åndelige og timelige har en sammenheng?

Hvordan fungerer selvhjulpenhetsgrupper?

Les

Selvhjulpenhetsgrupper er små råd som fokuserer på å hjelpe hvert gruppemedlem å utvikle seg. Det er fire selvhjulpenhetsgrupper å velger mellom:

Noen lærer kanskje om gruppene på egenhånd, på en andakt eller gjennom en direkte innbydelse. Folk velger hvilken gruppe de ønsker å slutte seg til.

Gruppene er vanligvis små, med færre enn 12 medlemmer. Gruppen møtes hver uke i 12 uker, og hvert møte tar omtrent to timer.

Hver selvhjulpenhetsgruppe veiledes av en tilrettelegger (oss). Selvhjulpenhetsgrupper tilrettelegges, de blir ikke undervist av en lærer. Som tilretteleggere er det ikke forventet at vi er eksperter på området. Istedenfor hjelper vi gruppen å følge materiellet slik det er blitt skrevet og innbyr hvert gruppemedlem til å delta.

Hvert gruppemøte følger et kapittel i håndboken. Hvert kapittel er inndelt i fem deler med anbefalt tid. Disse fem delene er kjernen til et gruppemøte for selvhjulpenhet. For å tilrettelegge et gruppemøte, følg materiellet og de anbefalte tidene – hopp aldri over en del.

ikon, endre tilretteleggere

Endre tilretteleggere

Les

Mot slutten av hvert møte, kan vi hjelpe våre gruppemedlemmer å velge en handlingspartner for hjelp og støtte gjennom uken. Handlingspartnere kan endres hver uke. De er ofte av samme kjønn, men ikke familiemedlemmer.

Kombinasjonen av åndelige prinsipper, praktiske ferdigheter og gruppens kraft, skaper et unikt læringsmiljø som hjelper medlemmene å forbedre sitt liv. Som du vil se i følgende video, lærer vi i våre selvhjulpenhetsgrupper fra tre kilder: materiellet, hverandre og Ånden.

Se

The Power of the Group” [Gruppens styrke], tilgjengelig på srs.lds.org/videos. (Ingen video? Fortsett å lese.)

Drøft (2 minutter)

Hvordan tror du selvhjulpenhetsgrupper vil være annerledes fra andre klasser eller arbeidsgrupper du har deltatt i? På hvilke måter er de like?

ikon, endre tilretteleggere

Endre tilretteleggere

Hva kan jeg gjøre for å være en god tilrettelegger?

Les

Å være tilrettelegger kan være en fantastisk opplevelse. De mest effektive tilretteleggerne gjør tre veldig viktige ting:

  • Tilrettelegger, underviser ikke.

  • Tar hånd om noen få andre ansvarsoppgaver.

  • Virker som hyrde for gruppen.

Tilrettelegger, underviser ikke

Les

Selvhjulpenhetsgrupper er ment å tilrettelegges og ikke undervises av en lærer. Tilretteleggere forbereder ikke leksjoner, foreleser ikke for gruppen eller snakker mer enn noe annet gruppemedlem. De følger kursmateriellet og innbyr hvert gruppemedlem til å delta like mye. Tilretteleggere bidrar til å skape et miljø der Ånden kan undervise gruppen.

I den neste videoen, se etter måter én tilrettelegger endret fra å undervise til å tilrettelegge, og hvordan det påvirket gruppen.

Se

How to Facilitate a Group” [Hvordan tilrettelegge for en gruppe], tilgjengelig på srs.lds.org/videos. (Ingen video? Fortsett å lese.)

Drøft (2 minutter)

Hvordan er tilrettelegging annerledes enn undervisning?

ikon, endre tilretteleggere

Endre tilretteleggere

Les

Som tilrettelegger er vi ansvarlig for å skape et positivt, respektfullt og trivelig læringsmiljø. Vi hjelper våre gruppemedlemmer til å bry seg om hverandre og vise hverandre kjærlighet og støtte.

ikon, endre tilretteleggere

Endre tilretteleggere

Les

Som tilretteleggere, går vi foran med et eksempel. Vi kan hjelpe våre gruppemedlemmer å skape et positivt og omsorgsfullt læringsmiljø. Alt vil ikke alltid gå knirkefritt, og noen ganger trenger vi kanskje å hjelpe gruppemedlemmer til å se hvordan deres handlinger påvirker gruppen og hvordan de kan endre dem. Vi skal snakker mer om dette i vår neste aktivitet.

Tilrettelegger

For følgende drøftelse om tilretteleggerens ansvarsoppgaver, kan det være nyttig å bytte tilbake til hovedtilretteleggeren.

Tar hånd om noen få andre ansvarsoppgaver

Les

Som tilrettelegger, har vi også noen få ansvarsoppgaver i tillegg til gruppemøtene. Den neste aktiviteten vil gi oss mulighet til å snakke om disse ansvarsoppgavene.

ikon, endre tilretteleggere

Endre tilretteleggere

Virke som hyrde for gruppen

Les

Nå som vi har drøftet hvordan vi skal tilrettelegge og gått igjennom noen av våre andre ansvarsoppgaver, er det tid for å snakke om hovedprinsippet for god tilrettelegging. De beste tilretteleggerne har kjærlighet til og omsorg for sine gruppemedlemmer. De hjelper gruppen sin nesten slik en hyrde tar vare på en hjord. Kristus brukte eksempelet på hyrder fordi hyrdene kjente hver av sauene ved navn, deres personlighet og behov. Gode tilretteleggere blir kjent med gruppemedlemmene, ønsker at de skal lykkes, og hjelper dem å delta og ha fremgang. Det kan ta noen uker for gruppen din å føle samhold, men de fleste selvhjulpenhetsgrupper som fullfører kurset snakker om det nære forholdet til gruppen og hvor mye de brydde seg om hverandre. Som tilrettelegger, kan vi hjelpe å skape et miljø som oppmuntrer til dette.

Bytt på å lese følgende forslag om det å være hyrde for gruppen.

Å være hyrde for gruppen

  • Ring eller send tekstmeldinger til gruppemedlemmer. Du kan høre hvordan det går med dem og påminne dem om når og hvor møtet skal holdes.

  • Når folk kommer, hils hjertelig på dem og bli kjent med dem.

  • Anerkjenn og vis begeistring for gruppemedlemmenes fremgang.

  • Minn gruppemedlemmene om å respektere konfidensiell informasjon.

  • Mellom møtene, oppmuntre gruppemedlemmer som sliter. Hjelp også handlingspartnere å ta kontakt med og støtte dem.

  • Sammen med andre i gruppen, rekk ut en hånd til gruppemedlemmer som kan ha gått glipp av et møte.

  • Be for dine gruppemedlemmer ved navn.

  • Gjennomgå undervisningsmateriellet med bønnens hjelp for neste gruppemøte.

  • Hold deg nær til Ånden, og følg tanker og inspirasjon.

Drøft (2 minutter)

Hvordan vil det å følge disse tingene hjelpe oss å være hyrder for våre selvhjulpenhetsgrupper?

ikon, endre tilretteleggere

Endre tilretteleggere

ikon, endre tilretteleggere

Endre tilretteleggere

Konklusjon

Les

Forhåpentligvis har denne opplæringen hjulpet oss å forstå litt mer om selvhjulpenhet, hvordan selvhjulpenhetsgrupper fungerer, og hva vi kan gjøre for å bli gode tilretteleggere. Å være en del av en selvhjulpenhetsgruppe er kanskje en ny opplevelse for oss og våre gruppemedlemmer. Det kan til og med ta litt tid å føle seg vel med prosessen og med hverandre. Se tilbake på denne håndboken ofte, og sjekk informasjonen i tillegget – særlig vurderingsskjemaene – og gå til srs.lds.org for mer informasjon og nyttige videoer. Med tid og tillit til Herren vil vi ha en god opplevelse.

Se

Self-Reliance Facilitators: Bringing About Change” [Tilretteleggere av selvhjulpenhet: Tilveiebringe forandring], tilgjengelig på srs.lds.org/videos. (Ingen video? Fortsett å lese.)

Drøft (3 minutter)

Hva er det viktigste vi lærte fra denne opplæringen?

Overvei (3 minutter)

Tenk individuelt over hva du har lært i dag fra denne opplæringen, og overvei hva Herren ønsker at du skal gjøre. Skriv ditt svar nedenfor.

Basert på erfaringen jeg hadde i dag, ønsker jeg å:

Bønn

Be en om å holde avslutningsbønn.