Õppimine – maksimaalne kestus: 85 minutit

Mis on enesega toimetuleku rühm? (10 minutit)

Vaadake:„I Will Provide for My Saints” aadressilt srs.lds.org/videos alajaotusest „Facilitating Groups” „Video Resource” alt

Arutage:Kuidas mõjutab minu vaimset ja ajalikku enesega toimetulekut minu usk Jeesusesse Kristusesse?

Lugege:Enesega toimetuleku rühmade eesmärk on aidata inimestel muuta seda, kuidas nad elavad. Vanem M. Russell Ballard on õpetanud: „Usun, et nõukogude abil jõuab kõige tõhusamini tõeliste tulemusteni. Lisaks tean ma, et nõukogu on Issanda meetod ja et Ta lõi kõik universumis taevase nõukogu abil, nagu mainitakse pühakirjades” (Perenõukogud – 2016. a kevadine üldkonverents).

Nõukoguna koos töötades on rühmaliikmetel kasutada rohkem andeid, inspiratsiooni, kogemusi ja teadmist, kui neil vaid endil on. Enesega toimetuleku rühm:

• See koosneb 8–12 liikmest, kes töötavad ühisest huvist lähtudes, näiteks finantside haldamise, parema töö leidmise, oma haridustaseme tõstmise või äri alustamise ja kasvatamise nimel.

• See on turvaline keskkond, kus igaüks võrdselt osaledes end mugavalt tunneb.

• Kohtutakse igal nädalal kuni 12 nädalat, et uusi oskusi ja harjumusi arendada.

• Kasutatakse nõukogu töömudelit, et selle liikmed võiksid üksteiselt õppida ja üksteist innustada.

• Kohustutakse tegutsema igal nädalal selle ajel, mida liikmed õpivad.

• Räägitakse edusammudest, nii et rühmaliikmed saavad üksteist oma kohustuste täitmisel vastutavatena hoida.

Arutage:Mille poolest erinevad enesega toimetuleku rühmad töötubadest või teistest klassidest, kus te olete osalenud?

Teie roll rühmajuhendajana (15 minutit)

Vaadake:„How to Facilitate a Group” aadressilt srs.lds.org/videos alajaotusest „Facilitating Groups” „Video Resources” alt

Arutage:Mida peaks videos olnud rühmajuhendaja muutma, et õpetajast rühmajuhendajaks muutuda? Kuidas see rühma mõjutas?

Lugege:Issand on Kirikus olevate nõukogude või rühmade kohta öelnud: „Määrake endi seast õpetaja ja kõik ärgu olgu kõnemehed samal ajal, vaid rääkigu üks korraga ja kõik kuulaku tema ütlemisi, et kui kõik on rääkinud, siis kõik saaksid haritud kõigi poolt ja et igaühel võiks olla võrdne võimalus” (ÕL 88:122; rõhutus lisatud).

Enesega toimetuleku rühmades pole keegi kutsutud õpetama! Rühmajuhendajana on teie tööks aidata rühmaliikmetel järgida materjale, osaleda ja aruteludesse Vaimu kutsuda. Teid ei ole kutsutud olema selle ala asjatundja. Vastupidi, te peaksite osalema nagu rühmaliige, täitma kohustusi ja teistelt õppima. Eeltoodud (rasvases trükis) põhimõtete järgimine aitab teie rühmal edukas olla.

Looge turvaline keskkond. Osalejad räägivad igal nädalal rühmale ausalt, kuidas neil kohustuste täitmine on läinud. Oma rajal suurema enesega toimetuleku suunas teevad nad vigu ja kogevad läbikukkumisi. See on normaalne ja kasulik. On väga oluline, et osalejad tunneksid, et nad on turvalises kekskonnas, et proovida, ebaõnnestuda ja lõpuks edu saavutada.

Arutage:Millised on mõned viisid, kuidas te saate aidata osalejatel end rühmas turvaliselt, mugavalt ja omaks võetuna tunda?

Lugege:Innustage osalejaid. Rühmajuhendajana ei peaks te rohkem rääkima kui keegi teine rühmas. Te peaksite rühma sulanduma ja kandma hoolt, et kõik saaksid rääkida.

Tegevus

1. samm: lugege kolmestes rühmades läbi rühmajuhendaja ülesanded.

2. samm: igaüks teist valib igast tulbast ühe ülesande ja seejärel arutage, kuidas see osalemisele kasuks või kahjuks tuleb.

Mis osalemist ja ühtsust suurendab?	Mis osalemist ja ühtsust vähendab?
Ümber suunavad küsimused rühmale Teistest lugupidavalt rääkimine Igaühe nime teadmine Naeratamine ja sõbralikkus Koosolekute õigeaegne alustamine ja lõpetamine Töövihikute usaldamine ja järgimine	Heidutavad ja kriitilised kommentaarid Iga küsimuse kommenteerimine ja alati viimase sõna ütlemine Koosoleku lõpetamine hilinemisega Liiga ohtralt rääkimine või õpetajana käitumine

Arutage:Kuidas saada hakkama kellegagi, kes vestlustes domineerib või ei osale?

Lugege:Õigeaegselt alustamine ja lõpetamine. Rühmaliikmed peaksid olema kindlad, et rühm alustab ja lõpetab õigeaegselt. Igale osale ja tegevusele on määratud aeg. Saate igal nädalal määrata rühmas kellegi, kes kella jälgib.

Arutage:Mida te saate veel teha, et aidata rühmal ajagraafikus püsida?

Lugege:Kasutage lugupidavaid ja positiivseid kommentaare. Ärge jagage kunagi lugusid, kus teisi kritiseeritakse, isegi kui tegemist on kellegagi, keda rühmaliikmed ei tunne.

Arutage:Kuidas te saate innustada, et rühma kommentaarid oleksid keskendunud ja lugupidavad?

Enesega toimetuleku rühma koosoleku ülesehitus (40 minutit)

Vaadake:„„Go and Do” Learning” videot aadressilt srs.lds.org/videos alajaotusest „Facilitating Groups” „Video Resources” alt

Lugege:Rühma iga koosolek koosneb viiest osast. Te ei peaks kunagi ühtki osa vahele jätma.

Aruanne:Selles osas annavad rühmas osalejad hinnangu oma püüdlusele ja räägivad rühmale oma edusammudest. Nad jagavad asju, mida on uute oskuste ja harjumuste kasutamisel õppinud. Arengule hinnangu andmine on uute harjumuste kujundamisel väga oluline. (Kestus 20–30 minutit.)

Arutage:Kuidas aitab meid see, kui oma arengust rühmale avameelselt räägime?

Minu alus:Selles osas õpivad liikmed, kuidas rakendada ellu usu, hariduse, kõvasti töötamise ning Issanda usaldamise põhimõtteid. Osalejad kordavad igal nädalal üle peamised põhimõtted, mis aitavad neil enesega paremini toime tulla. (Kestus 20 minutit.)

Arutage:Miks me õpime oma rühmades nii õpetust kui ka ajalikke oskusi?

Õppimine:Selles osas loevad rühmas osalejad uutest ideedest ja oskustest, mis aitavad neil ajalikult enesega toime tulla, ning arutavad nende üle ja rakendavad neid. (Kestus 40–50 minutit.)

Mõtisklemine:Selles osas mõtisklevad rühmas osalejad kõige üle, mida nad on rühmakoosolekul õppinud, ja teevad ülestähendusi. Nad otsivad juhatust Issandalt ja leiavad viise, kuidas paremaks saada. Palun ärge seda osa vahele jätke. (Kestus 5–10 minutit.)

Arutage:Kuidas võimaldab vaikselt, arutluseta mõtisklemine Pühal Vaimul teid õpetada?

Kohustuse võtmine:Selles osas võtavad osalejad kohustuse rakendada uusi oskusi ja harjumusi, mida nad on rühmakoosolekul õppinud ja arutanud. Kohustuste võtmine ja nende täitmine on uute harjumuste loomisel väga oluline. Abi saamiseks valivad osalejad ühe rühmaliikme, kellest saab nende tegevuskaaslane. Tegevuskaaslased vaatavad nädala sees teineteise järele, et üksteist innustada ja toetada. Osalejad võtavad samuti kohustuse, et õpetavad oma perele või sõpradele, mida nad on õppinud. (Kestus 5–10 minutit.)

Arutage:Miks on oluline olla tegevuskaaslane ja tegutseda ühes tegevuskaaslasega?

Tegutsege:Osalejad peavad nädala sees tegutsema vastavalt oma kohustustele, et muuta seda, kuidas nad elavad! Õpitut järgides ja seda teistele õpetades arenevad enesega toimetuleku oskused ja harjumused. (Kestus 3–8 tundi nädalas.)

Arutage:Kuidas ma saan aidata rühmaliikmetel nädala sees heade harjumuste loomise nimel tegutseda?

Lugege:Nüüd, kui te teate, kuidas see töö käib, harjutagem kokkusaamise tegelikku osa.

Tegevus

1. samm: valige rühmast keegi, kes juhib „Minu aluse” osa. Rühmajuht ei peaks rühmale seda põhimõtet õpetama. Selle asemel järgib ta kirjalikke materjale ja innustab kõiki osalema.

2. samm: võtke lahti lehekülg 12 ja alustage „Minu aluse” põhimõttega „Enesega toimetulek on päästev põhimõte”.

3. samm: kui olete „Minu aluse” osa lõpetanud, kasutage järgmisi küsimusi, et rühmajuhendaja tööle tagasisidet anda.

• Kui hästi rühmajuhendaja kirjalikke juhiseid järgis?

• Kuidas rühmajuhendaja julgustas kõiki rühmaliikmeid osalema?

• Kas rühmaliikmed tundsid Püha Vaimu mõju?

Kuidas inimesed rühmadega liituvad (10 minutit)

Vaadake:„How to Facilitate a Group” aadressilt srs.lds.org/videos alajaotusest „Facilitating Groups” „Video Resources” alt. (Videot pole? Jätkake lugemist.)

Lugege:Rühmaga ühinemise protsessis on kolm osa.

Esiteks kutsub koguduse nõukogu liikmeid osalema enesega toimetuleku pühalikul koosolekul.

Teiseks, liikmed, kes pühalikul koosolekul osalevad:

• õpivad põhiõpetust ja enesega toimetuleku põhimõtteid;

• määratlevad oma praegused vaimsed ja ajalikud vajadused;

• valivad rühma, mis nende oskusi arendab;

• valivad rühma koosolekute päeva, kellaaja ja koha.

Kolmandaks alustavad liikmed tavaliselt valitud rühmades käimist nädal pärast pühalikku koosolekut.

Rühmajuhendaja administratiivsed kohustused (10 minutit)

Rühma registreerimine

Lugege:Tähtis on rühm registreerida ja hiljem rühma töö lõppedes aruanne täita. See lubab teil tellida rühmaliikmetele tunnistused, saada koolituseks lisamaterjale ja aidata Kirikul arendada enesega toimetuleku algatust. Palun vaadake läbi järgmised juhised:

• Enne esimest rühmakoosolekut laadige aadressilt srs.lds.org/report alla rühma registreerimise vorm. Täitke vorm rühma esimese koosoleku ajal. Pärast vormi täitmist külastage veebilehte srs.lds.org/report, et informatsioon sisestada.

• Võtke igal nädalal ühendust vaia enesega toimetuleku spetsialistiga, et anda talle teada, kes koosolekul osales ja mõne rühma liikme eduloost.

• Enne viimast rühmakoosolekut laadige aadressilt srs.lds.org/report alla rühma lõpetamise aruande ja tunnistuste tellimise vorm. Täitke vorm rühma viimase koosoleku ajal. Pärast vormi täitmist külastage veebilehte srs.lds.org/report, et informatsioon sisestada.

Iganädalane ruumi ja videote ettevalmistamine

Lugege:Teie vaia enesega toimetuleku spetsialist peaks teie jaoks kirikuhoones ruumi reserveerima. Peaksite tulema igal nädalal veidi varem kohale, et lauad ja toolid valmis panna. Samuti peaksite panema valmis audiovisuaalseadmed ja veenduma, et videod ja heli on töökorras.

Tegevus

1. samm: vaadake üle järgnevad ruumipaigutuse skeemid.

2. samm: arutage, miks on ruumipaigutus rühma õppimise protsessis nii oluline.

SOBIMATUD ISTEKOHAD

Märkus: Täht esindab joonistel rühmajuhendajat.

„Leidke parem töö” rühmade juhendamine

Kui juhendate „Leidke parem töö” rühma, siis peate kahe asjaga kursis olema.

Esiteks, kui te moodustate oma rühma enesega toimetuleku pühalikul koosolekul, paluge rühmaliikmetel võtta igale rühma koosolekule kaasa nimekiri töökohtadest, millest nad on huvitatud.

Teiseks, teie koosolekute korraldamise võimalused on paindlikud. Palun lugege lisas läbi leheküljed 16–17. Tutvustage koosolekute korraldamise võimalusi neile, kes on enesega toimetuleku pühalikul koosolekul valinud teie rühma.

Kokkuvõte

Lugege:Viidake rühmajuhendajana teenides sageli sellele nimekirjale.

Mida te enne rühmakoosolekuid teete

• Helistage liikmetele või saatke sõnum, et tuletada neile meelde kuupäev, kellaaeg ja koht.

• Korrake üle materjalid, et valmistuda juhatamiseks – kuid ärge valmistuge selle õppetunnina õpetamiseks.

• Paluge vaia enesega toimetuleku spetsialistil anda teile piisavalt töövihikuid kõigi jaoks, kes on end kirja pannud, ja lisaks veel kaks.

• Tulge vara kohale, et seada õigetele kohtadele toolid, lauad ja panna valmis videod.

• Varuge harilikke ja pastapliiatseid inimeste jaoks, kes unustavad need ise kaasa võtta.

Mida te rühmakoosolekul teete

• Tervitage rühmaliikmeid soojalt ja õppige neid tundma.

• Tunnustage nende saavutusi ja arengut ning kiitke neid.

• Määrake kellavaataja, et püsida ajagraafikus.

• Innustage rühmaliikmete vahel arutelu.

• Rõhutage koosolekute vahel kohustuste järgimise tähtsust.

• Tuletage rühmaliikmetele meelde konfidentsiaalsesse infosse lugupidavat suhtumist.

Mida te pärast rühmakoosolekut teete

• Külastage veebilehte srs.lds.org/report pärast esimest ja viimast rühmakoosolekut, et registreerida, anda aru ja tellida tunnistused.

• Innustage tegevuskaaslasi teineteisega nädala sees ühendust võtma ja teineteist aitama.

• Võtke igal nädalal ühendust vaia enesega toimetuleku spetsialistiga ja andke talle teada koosolekul osalejate arv ja kuidas koosolek läks.

• Vaadake palvemeelselt läbi järgmise rühmakoosoleku materjalid.

• Valmistuge vaimselt ja tegutsege vastavalt õhutustele, mida saate.