給自己的幫助 給個人的概覽「給自己的幫助」內容概覽。 了解你接觸色情的狀況深受接觸色情所苦時,如何尋求支援。 神還愛我嗎?如何克服羞愧和自卑感? 這件事為何一再發生?誠實面對自己接觸色情的原因,以及可以採取哪些行動去改變。 如何作計畫來停止觀看色情?如何作計畫來克服色情習癮。 如何尋找適合的心理健康專業人士?心理健康專業人士的類型、找出適當人選的方法,以及該問他們哪些問題。 希望的故事 康復的故事:認識雪莉雪莉克服色情習癮的故事。 康復的故事:認識希德蕾絲希德蕾絲克服色情習癮的故事。