Как да говоря с детето си за сексуално здраве?

Не малко родители се колебаят или се срамуват да говорят със собствените си деца за сексуалността или се боят, че разговорите на тази тема ще събудят сексуалното им поведение. Истината е, че ако вие не говорите с вашите деца за сексуалността, те ще научат за това от друго място. Като провеждате редовни разговори с децата си по важни теми като сексуалното здраве, вие им помагате да разберат, че те могат да ви се доверяват.

Повечето деца са любопитни по природа и искат да разбират естествените, дадени от Бога чувства, които изпитват. Може да се подготвите да разговаряте с вашите деца за сексуалността, като си спомните какви сте били вие на тяхната възраст. Какви са били някои от чувствата, които сте изпитвали? Какви мисли, въпроси или притеснения сте имали? Къде сте търсили информация? Какво ви се иска да бяхте чули или научили?

Няма проблем, ако се чувствате неуверени за това как най-добре да водите тези разговори. Може да използвате уязвимостта си, за да изграждате своите взаимоотношения с децата си. Въпреки неудобството, което може да изпитвате, когато сте честни и искрени с децата си, те могат да усещат вашата любов, общувайки с вас.

За да насърчавате отворената комуникация, вие може да:

Започнете, когато децата ви са малки, като назовавате частите на тялото с техните правилни имена. Това учи децата за техните тела и им предоставя речника, от който се нуждаят, за да са здрави и информирани.
Помогнете на децата си да разберат, че могат да ви задават всякакви въпроси и след това се опитвате да не реагирате остро или да създавате чувство за срам във връзка с техните въпроси или признания. Радвайте се, че говорят с вас, изразявайте своите любов и подкрепа и давайте най-доброто от себе си, за да продължавате да общувате.
Избягвате да използвате метафори относно сексуалността. Децата имат нужда информацията да им бъде представяна по ясен и искрен начин. Например някои младежи разказват за уроци, в които неспазването на закона за целомъдрието е сравнявано с дъвка или храна, която се предава от човек на човек в стаята и поради това вече не е желателна. Макар и добронамерени, тези видове метафори често подхранват страх към сексуалността или чувства на ниско или непоправимо самочувствие.
Провеждате семейни домашни вечери на теми, свързани със сексуалността, и да оставяте вашите деца да преподават, ако се чувстват готови за това. Темите могат да включват пубертет, представа за тялото ни и положителните страни на сексуалността.
Обсъждате как изпитването на сексуални чувства и сексуална възбуда е нещо нормално. Децата не е нужно да действат според тези чувства и усещания, но трябва да са внимателни с тях. Това означава да забелязват сексуалните чувства, но да не ги заклеймяват. Изследванията показват, че осъзнаването може да помага на децата да правят по-добри избори, които са в съгласие с техните ценности и цели.
Се опитвате да не реагирате с отвращение или гняв, когато децата се занимават с опипване на тялото си или младежите признаят, че мастурбират. Начинът, по който родителите реагират на такова поведение влияе върху това как децата и младежите се чувстват относно себе си и своята сексуалност.
Учите децата си за целта на стандартите, свързани с взаимоотношенията и сексуалността. Докато преподавате тези стандарти и причините, поради които са ценни, помнете, че е важно да правите това, без да насаждате срам или страх¹.